Ik haw dei 112 berikt! Ik tocht dat ik myn ûnderfining diele soe foar it gefal dat immen it nuttich fynt ... Fyn ik it lestich? Nee. Dat wie in ferrassing. Ik learde wat P die mei my en ik krekt besletten om te stopjen PM, en ik die. Ik woe P eins net sjen sûnt ik begon.
Ophâlde mei it sinleas surfen op it ynternet (Facebook ensfh) is dreger, ik moat mysels noch sjen.
Wat ik tink holp dit maklik te meitsjen is dat ik troch emosjonele problemen wurke hie dy't my pine feroarsaakje foardat ik begon (dat is krekt hoe't it wurke), dus ik hie de PMO net nedich om minne gefoelens mear te blokkearjen.
Hoe sit it mei flatlining? Ik haw meardere flatlines hân, op sawat in syklus fan 12-14 dagen. De earste 2 wiene aardich swier, doe fermindere se yn yntensiteit.
Hoe sit it mei seks? Ik hie seks op dei 13 - dit wie te gau, doch it net. Ik hie ek seks op dagen 73,74,75. Dat wie geweldich - alles wurke krekt sa't it moat.
Bin ik genêzen? Yn termen fan "wurket myn lul?"; Ja.
Ik tink it. Elke kear as ik troch in flatline gie, fielde ik my dêrnei wat better. Foardat ik begon wie myn basisstimming net krekt depressyf, mar in soarte fan flak of numb. Ik fielde dat der wat mis wie, mar koe net identifisearje wat it wie.
Doe begon ik nofap, erfarne supermacht botte doe yn in flatline en, goed, nei elke syklus liket myn dopamine-sensitiviteit te ferheegjen. No fiel ik my oer it algemien aardich goed, en de stimming rollercoaster liket te hawwen stoppe.
D'r binne hjir minsken dy't sizze dat jo herstel jierren en jierren sil duorje ... No, miskien sil it net! Ik haw echt goede resultaten sjoen yn 90 dagen
LINK - Day 112
by jaime123
;