Sil besykje myn libben hjir op te summajen. Stopje dit jier mei drank en makke in protte positive feroaringen yn myn libben, negatyf dingen útsnije, positive dingen opnimme. Op wei om finânsjes út te sortearjen, it hiele jier sober, dieet/oefening/gewichten soms goed, algemien ok. Stopje mei porno / fap 32 dagen lyn.
Sa'n 3 of 4 wike lyn kaam it my lykwols op dat ik miskien licht depressyf bin en al jierren west haw. Lês it boek "The Mood Cure", krige guon fan 'e oanfollingen dy't se oanbefelje, 5HTP en Saint Johns Wort en se holpen de negativiteit út my te slaan en makken my eins te wollen op Tinder te flirten ynstee fan har te reitsjen en it fielde as in karwei.
Ging op myn earste datum yn moannen, de lêste wie ferskriklik Ik wie hiel negatyf en sober en hie nul sjarme. Dizze kear wie ik sober en net negatyf yn it minste. Ik joech neat en wie earlik tsjin it famke. Ik wenje yn it bûtenlân, dus de datum wie ek yn myn twadde taal. Wy knuffelen goede nacht.
Doe 2 oeren letter stjoerde se in tekst dy't kontrolearre om te sjen oft ik goed thús kaam, wittende dat dit in goed teken wie, stelde ik foar om wer te moetsjen en se is derop oan.
Ek oan it begjin fan de datum strielen har eagen.
Hoe dan ek, dit alles bringt my nei hoe oars ik my hjoed fielde. Foar it earst yn moannen/jierren fielde ik my as in seksueel oantreklike man. Ik fielde my winsk. Net hielendal supermacht, mar wer foar it earst yn tiden fielde ik my seksueel machtich, in seksuele bedriging foar froulju en seach hjoed op in folslein oare manier nei famkes. Op in goede manier.
Dat wie grif fanwege nofap, boppe op it famke toande belangstelling lêste nacht. It wie/is in geweldich gefoel.
No, nei it krijen fan de aap fan myn rêch, en it hawwen fan in sobere, net deluge fan negativiteit earste datum Ik kin net wachtsje om te begjinnen út dêr dating wer.
Trochgean hearen.
LINK - Dei 32, earste datum yn moannen juster, feroaret hjoed. Earste nofap foardiel,
;