Ik haw it grutste part fan myn libben porno sjoen. Myn foarige grutste nofapstreek wie sawat 30 dagen. Ik wie dy tiid net sa warber, en ik die wat rânen. Op dat stuit woe ik mysels bewize dat ik it noch koe opstelle as it nedich wie. Doe waard it "ien kear yn 'e wike masturbearjen is prima," en doe foel ik werom yn porno-gebrûk.
Ik freegje mysels hieltyd as ik fan pornografy ôf sil. Ik wit dat it net goed is foar myn harsens. Op 'e ien of oare manier klikke dingen dizze kear echt foar my. Ik krige dat porn wierskynlik bydraacht oan in depresje op leech nivo, en draacht by oan eangst (ik ha myn heule libben wraksele mei eangstme, fan myld oant grutte panykoanfallen).
De ôfrûne jierren haw ik my soargen makke dat myn testosteron leech is. Ik krige it hifke, en it wie oan 'e legere ein fan it spektrum foar manlju fan myn leeftyd. Ik bin net wekker wurden mei ereksjes. Myn geslachtsdielen hat faak in kâld gefoel hân. Ik ûndersykje T-ferfangingstherapy, mar ik wol haarferlies net fersnelle, dat is in mienskiplik side-effekt.
Ik haw de dagen net byhâlden sûnt ik nei porno seach of mysels oanrekke, mar it moat sawat oer dei 26 wêze.
- D'r wie in perioade fan flat-lining wêr't ik net sa ynteressearre wie yn seks. It duorre net sa lang as yn it ferline.
- Ik begon moarns grutte ereksjes te krijen. Dit wie in geweldige opluchting - it is in skoft lyn dat ik dit hie.
- Ik haw dat kâlde gefoel net mear yn myn geslachtsdielen
- Ik merk de ferbining tusken stress en mysels oanreitsje wolle. Ik kin it momint bepale. Miskien moat ik bygelyks beslute oft ik in datum mei ien wol ynstelle mei wa't ik mei Tinder praat, en ik ha in hommelse oanstriid. It fielt goed om dy drang ôf te wizen.
- Fan 'e moarn soe ik in hiel folsleine gefoel krije yn myn testifikaasjes dy't in bytsje ûngemaklik is. It giet lykwols fuort as ik krekt út 'e bêd komme en myn dei begjinne.
Wylst ik nofap begon, fyn ik it net leuk om te hearren oer elkenien dy't gjin hurde modus docht, om't it my in bytsje benijd fielde, of ik fielde as, "wis, elkenien kin dat dwaan." Mar sûnt ik begon, bin ik opnij ferbûn mei in eks en wy hawwe oant no ta wierskynlik trije kear seks hân.
Ik bin gefoelich en ik haw altyd in probleem hân mei foartidige ejaculation. De earste kear dat seks hie nei't ik 20 dagen op Nofap wie, wie yntinsyf, mar ik bin noflik genôch mei myn partner om har te litten dat ik it net jerkte. Sûnder yn details te kommen, makke it DAT de earste kear net safolle oars, hoewol ik heul gefoelich wie. De folgjende kearen hie ik mear kontrôle, mar ik bin noch altyd heul gefoelich.
Oare dingen:
- Ik bin mear dissiplinearre yn wurkjen en oare beuzichheden
- Ik bin te betiid opstien, faaks troch in nije omjouwing wêryn ik sliepe. Nettsjinsteande it krijen fan maksimaal 6 oeren sliep, haw ik genôch enerzjy.
- Net gefoelich as neurotyk en eangstich by it wurk, mar hawwe noch wat angst
- Fearje mear oantrekliker
- Ik haw nul enerzjy oer net in krêftige genôch reitsje yn it seks, dat is wat dat ik yn it ferline plagued hie
- FOLLE mear reewilligens om nije minsken te moetsjen op OKCupid of Tinder (foar Nofap wie it winsk der gewoan net)
- Famkes binne online responsiver. Ik haw foto's net feroare. Hoewol dit kin wêze troch de oanpak (en no oankomst) fan Falentynsdei 🙂
Ik fiel my goed. Ik fiel my lokkich, en dat ik in soad enerzjy haw. Ik fiel my minder neurotysk en oantrekliker. In diel fan it ding fan oantreklikens kin it placebo-effekt wêze, om't it is wat ik ferwachte.
Myn lichemsvet is sûnder folle muoite ôfnaam (ik bin 5'11 ”en 163 lbs of sa, 32-yn-taille), en hoewol ik wurkje oan it bouwen fan mear spieren, fiel ik dat ik tichtby de bêste foarm bin fan myn libben (d'r wiene tiden yn it ferline wêr't ik mear spieren hie - ik koe in skoft net útwurkje fanwegen blessuere, dus ik kom der gewoan wer yn).
Hoe dan ek, dat is alles foar no. Ik wol mysels net werom sjen yn porno sjen. Ik fiel my no echt goed. It is ek bliid foar myn ik te witten dat ik yn in lyts persintaazje fan inkele manlju mei ynternet tagong bin dy't wegerje porn te sjen. Ik bin fan doel om fan porn te bliuwen. Ik haw gjin 90 dagen ynsette sûnder masturbaasje - ik nim it gewoan dei foar dei.
LINK -
by dinklebot123
;