Hie fannacht seks foar it earst sûnt it begjin fan noFap en ta myn wille hie ik gjin PIED lykas ik de lêste 5 jier hie! Ik soe sizze dat dit wie mei in famke dat ik de lêste 2 wiken haw sjoen en net in partner fan foar noFap (ik bin 37). Eins, lykas ik haw neamd yn in foarige post dat ik makke, myn foarige, fjouwer-jierrige relaasje dy't einige ferline jier seach ús hawwe seks mar 5 kear yn dy perioade fanwegen myn ferslaving en PIED, en dy 5 kear wiene ferskriklik.
Justerjûn wie lykwols fierwei de bêste seks fan myn libben wêr't ik yn it momint oanwêzich wêze koe en myn harsens net fol hawwe mei pornografyske fideo's dy't der troch rinne yn in besykjen om in ereksje te behâlden. Ik koe eins tinke oer har behoeften en konsintrearje op har te behagen, wat my dan nocht joech en holp by it behâld fan myn ereksje en elke kear hast 45 minuten te duorjen. Wy diene it justerjûn twa kear en fannemoarn wer.
Ik sis dit alles om jim witte te litten dat der ljocht is oan 'e ein fan 'e tunnel. Dat jo sille oerwinne dizze ferslaving, en dyn seksuele dysfunctions sille genêze harsels as jo genêzen dyn brein, mar noch wichtiger, as jo genêze dysels. Ik haw in protte selswurk dien en myn selsleafde en gefoel fan selswearde en fertrouwen opboud. Ik moat sizze dat it betellet.
Ik moat tajaan dat ik dy stim yn 'e holle hie dy't my fertelde dat wat ik belibbe net echt barde en dat ik myn ereksje ferlieze soe en my skamje soe en my skamje soe dat ik net prestearje soe. Mar fanwegen myn nij fûn fertrouwen en selsleafde haw ik ûntwikkele troch myn noFap-reis, dy stim wie hast as in flústerjen en yn myn holle
Ik herinnerde mysels gau dat ik ien bin dy't wurdich is om leaf te wurden en dat froulju oantreklik fine en seks mei wolle hawwe. Ik bedoel, dit wie allegear bart yn myn holle as ik wie yn 'e midden fan seks! Ik tink dat dat de krêft is fan negatyf selspraat. As wy ferdrinke yn ús ferslaving en de skamte en skuld en depresje dy't dêrmei komt, litte wy dy negative stimmen ús libben kontrolearje. Mar ik fertelde dy stim yn essinsje om te neuken en dat ik soe trochgean mei it hawwen fan de bêste seks fan myn libben troch te rjochtsjen op it hjoeddeiske en eins gewoan genietsje fan it genot dat ik fielde.
Foar mysels tink ik dat it feit dat ik de lêste en in heale wike alle dagen oan it meditearjen west haw, it learen om gewoan oanwêzich te wêzen yn it momint justerjûn hielp, want doe't ik dy tinzen justerjûn allegear troch myn holle hie en begon fokus te ferliezen op it wille dat ik op it stuit belibbe, lykas tinzen yn ús holle dy't ús fuort nimme by mediation en as jo realisearje dat it gewoan weromkomt nei de azem, kaam ik gewoan werom nei myn pik en nei it genot dat Ik fielde my.
Dus gean op jo reis oare fapstronauts, en as de tiid komt, gean dan werom nei jo lul! As ik it kin, dan kinne jo dat ek!
LINK - 70 dagen fan NoFAP, hie seks foar it earst sûnt it begjin
by Gannicus 21
;