Leeftyd 38 - Waanlik mear fertrouwen, Mear enerzjy en fokus, Mear oandacht fan wyfkes, Better ymmúnsysteem

Alle goeie kano's, hjir geane wy. Ik ha it helle nei it begeerde 90 dagen mark, Hard Mode. Ik sil begjinne mei de profs.

Pros:

1. Mear enerzjy. 
2. Better immune systeem.
3. Djipper stimme.
4. Giet miskien minder fekânsje.
5. Ferantwurdlik mear fertrouwen.
6. Gaming opblaasjebalken.
7. Mear fokusje op wurk.
8. Gotten lei trije kear mei in bytsje muoite (en ik bin yn 'e lette 30's btw).
9. Mear omtinken en attraksje fan froulju.

CONS:

1. Sleep is rûge fan tiid oant tiid.
2. Lykas altyd in oerskot oan seksuele enerzjy hawwe. Sels mei konsekwint wurkje is it noch in soad te kanalisearjen.
3. Wiete dreamen barre sa no en dan. Faaks trije sûnt ik NoFap begon.
4. Guon nachten bin ik ien of twa oeren ried mei ferlieding.

Ik plan om NoFap ophâlde te hâlden ûnbefêstigjend. Ik fiel my as in famke kung-fu master dy't dizze folle disipline oer myn lichem hawwe.

Bêste fan lok nei jo faker!

LINK - My 90 Day Update, Bitc # e $!

by JPDG