Ik bin 38 jier en single. Myn earste ûnderfining mei ED wie werom yn 2000 doe't ik sêft waard doe't ik seks hie. Ik wie ferheard oer wat der barde.
Eangst en eangst dat it wer bart, holpen net, dat ik lei troch de gewoane ûnderfiningen dy't op dizze side dokumintearre binne: ereksjes ferlieze by it oanbringen fan in kondoom (de race tsjin de tiid), by it feroarjen fan posysjes, of by mûnling dat te sêft wie . Doe't ik my mear weromluts fan froulju fanwegen de skamte dy't ik fielde, draaide ik my nei porn om "help". Werom yn 'e iere 2000's wie doe't ynternetfilmporno wirklik begon te begjinnen, en ik, lykas safolle oaren, dûkte direkt yn.
Foar my tink ik dat myn ED in kombinaasje wie fan prestaasjesangst en PMO, mar fansels wie de eangst in gefolch fan PMO. Ik wist wirklik net wat de hel oan 'e hân wie, mar as it barde fielde ik my ôfgryslik, dus ik rûn fuort fan seksuele moetings en "fergeat" om in kondoom by my te hawwen, of ferûntskuldigje oer wêrom't ik koe 't wurde yntym mei in famke.
Yn elts gefal, rap foarút nei 3 jier lyn, ûntduts ik de nofap Reddit en realisearre fuortendaliks wat de problemen wiene. It wie sa dúdlik as jo ienris deroer lies.
Ik hie yn it jier of twa dêrfoar drastysk besunige op PMO, meast om't ik mear as in jier in freondinne hie, en ek om't it gewoan net goed fielde. Myn geast fertelde my dat wat ik yn it ferline dien hie miskien net sûn wie.
Dat ik gong 42 dagen sûnder PMO, mar om't ik belutsen bin by partnerdûns, begon ik ereksjes te krijen by it dûnsjen mei oantreklike froulju, wat net noflik wie. Dus fan doe ôf soe ik sa no en dan MO en ek sa no en dan porno sjen. Ik betocht alles mei mate (net mear as ien kear yn 'e tsien dagen). Doe lies ik wat oer hoe't sels mar in bytsje porno noch problemen feroarsaakje koe, dus ik tocht dat ik it folslein ôfsnien soe.
Op it stuit bin ik op dei 45 en plan troch te gean. Ik haw gjin echte winsk om pornografy te besjen.
Hjir binne wat fan myn gedachten en observaasjes oer de ûnderfining.
1. Fanút in fysike perspektyf is myn stim ferdjippe en myn moarnsereksjes binne sterker en faker. Ik hie in pear nachtsweet ôfleverings. Net wis oft dat ferbân wie.
2. Ik bin in hiel kalme persoan, mar oer 3 wiken yn, ik begûn te wurden hiel agitated oer lytse dingen. Dit duorre in wike.
3. Ik haw in oantal seksuele dreamen hân, mar ik bin wekker wurden foar ejakulaasje.
4. Seksuele driuwfearren komme en gean. As se echt sterk wurde, sawat as myn boarst yn 'e brân stiet, tink ik dat it gewoan enerzjy is en ik kin it ferdwine litte sûnder der op te hanneljen. Dit is de krêft fan frijheid troch bewustwêzen, bewustwêzen fan wat der echt bart yn myn lichem. It witten dat de drang net hoecht te hanneljen is in soarte fan befrijing.
Guon persoanlike oertsjûgingen en opfettings oer seks
1. Ik tink dat guon minsken dy't lije oan PIED binne ûnder de yndruk dat alles yn it libben sil wêze great as se moetsje in moaie frou en hawwe prachtige seks. It libben is net sa ienfâldich. Dat moaie anonime fagina dêr't wy allegearre fantasearje oer hat in echte persoan ferbûn oan it, en dy persoan hat deselde emoasjes, twifels, en eangsten dat wy dogge. As jo it dreech fine om josels te behearjen en te begripen, tink dan oer de muoite by it tafoegjen fan immen oars yn 'e miks.
2. Seks sil jo net lokkich meitsje. Miskien tydlik, mar net op 'e lange termyn. De measten fan ús hawwe seks hân. As seks jo lokkich meitsje soe, soene jo al bliid wêze.
Guon froulju brûke seks en yntimiteit as in manier om in leechte te foljen op deselde manier as manlju pornografy brûke. Jo kinne de persoan wêze dy't in frou brûkt om de leechte te foljen. Dat kin klinke goed, in protte seks foar dy, mar as jo hawwe gefoelens foar dy frou, tariede te wêzen teloarsteld. Krekt sa't it op dizze side skreaun is dat jo de iennichste binne dy't jo lokkich meitsje kinne (dat is perfoarst wier) tink net dat jo in frou lokkich meitsje kinne. Jo kinne net, mar nim it net persoanlik. In frou moat gean troch itselde proses fan sels-ûntdekking dat jo hooplik gean troch rjocht no.
3. De measte ferhalen fan radikale ynderlike/geastlike transformaasje belûke op ien of oare manier ôfjaan fan 'e materiële wrâld. De measte filosofen (dêr't ik teminsten fan wit), ynklusyf de Stoïsy, Epicurus, Buddha en oaren, stimulearje abstinens of moderaasje. Hoewol ik net needsaaklik tink dat abstinens foar de measte minsken sil wurkje, soe ik moderaasje en begryp fan 'e aard fan seks sterk oanmoedigje en hoe't it jo beslútfoarming en eangstnivo's kin beynfloedzje.
As jo wirklik kinne sizze "Ik haw gjin seks (of wat oars) nedich om lokkich te wêzen", hawwe jo josels perfoarst bemachtige yn in graad dat oare minsken net sille begripe. Mar dat leauwe moat autentyk wêze.
It is maklik om te sizzen "ik haw gjin seks nedich om lokkich te wêzen" fanwegen ferline sear of eangsten, mar jo winskje wierskynlik noch in "normaal" sekslibben (wat dat ek is).
"Wisten" dat jo gjin seks nedich hawwe om lokkich te wêzen, en gewoan tinke, binne yn myn gedachten oars. "witten" sil komme út bepaalde ûnderfinings en in soarte fan ferljochting.
Dus wêrom doch ik dit? Ik fyn it ynteressant, edukatyf, geastlik, en genietsje fan it proses. Ik hechtsje gjin ferwachtingen of haw geweldige resultaten yn gedachten. Utkomsten en ferwachtings, út myn learen en persoanlike ûnderfining, feroarje de aard fan ûnderfining sels, om't jo begjinne te tinken yn termen fan 'e takomst ynstee fan oanwêzich te wêzen mei wat der no bart. Lykas it punt fan meditaasje meditaasje sels is, dat is hoe't ik nei dizze ûnderfining sjoch. As geunstige kant effekten foarkomme as gefolch, dat is cool.
Ik tink dat it it foar no is. Ik sjoch der nei út om mei te dwaan oan de diskusjes.
LINK - 45 dagen en tellen.
BY - marty45
;