42 jier âlde trouwe jonge, fonkelje sûnt âldens 13, en brûket ynternet pornografy sûnt kolleezje (oefenje dagen). Ik learde oer nafap, ybop, dopamine-antwurd, ensaf. Sawat twa jier lyn. Dat hat my op nofap begon. Ik gong 17 dagen, en kaam dêrnei wer werom.
Dêrnei gong ik 107 dagen en ferfarde nei 6-7 moannen. Dan gie ik 129 dagen (dizze maaitiid). Dêrnei bin ik weromjûn foar 3-4 moannen. Yn dy lêste weromreis begon ik PIED te ûntwikkeljen.
PIED makke my bang, en krige my motiveare om opnij nofap te dwaan. No bin ik werom oant 90 dagen. Nei in pear wiken wie de PIED folslein fuort, en ik wie wer rotsfêst.
Spitigernôch is myn seksuele relaasje mei myn frou net heul goed (hat noait heul goed west). Wy hawwe allinich seks oer dizze 6 dagen (sawat 90x yn 'e moanne) seks.
Ik kaam ek koartlyn by har út oer myn porno "ferslaving" problemen, en nofap. Se is der bot fan op. Wy hienen der jierren lyn oer praat, mar koartlyn (8 jier of sa) hie ik har ûnearlik de yndruk jûn dat it gjin probleem mear wie.
Besykje om troch alles hinne te wurkjen. Noch, 90 dagen is wat te fieren. Bêste winsken alles.
LINK - 3rd tiidrek fan 90 dagen.
By 2Bart4
;