Dat foar de heule nofapreis is net in soad bard, ik hie gjin gelok mei famkes, treurige tiden. As ik fan dei 89 ynienen út it neat bin, wurde ik ynienen bedoarn foar kar. Ik makke mei in famke dat ik moete, dy't myn fertrouwen oprjochte en se stjoert my no hieltyd messaging. Deselde dei passe ik dit famke op tinder dy't ongelooflijk is en wy hawwe waanzinnige bedraggen gemien.
Letterlik deselde dei fûn ik 2 famkes echt yn my troch in wûnderlike dei 89 wûnderkrêft. Ik gean út en fange famkes my kontrolearje en ik bin echt yn 'e war hoe't dit allegear tagelyk ynfleane. De wike foardat ik echt iensum wie en mysels hate en mysels hate, dan bin ik ynienen in magneet.
Ik liet dit famke sjen, ik wist in foto fan dit famke dat echt oantreklik is foar wa't ik moetsje en se seit Oh ... jo kinne sa folle better dwaan! do bist folle oantrekliker dan har. WAT?! SLJOCHTE Jimme ek op my ?! HOE HANTSJE I ALLE DIT FREMLIKE OANDACHT ?! Wêr komt dit allegear út ?!
Letterlik myn heule libben bin ik ûnder it idee gien dat ik in heul ûnder gemiddelde gemiddelde man bin en noait de eigenwearde hie, dat haw mysels der net te folle útset, allinich mei famkes troch heul lok. Ynienen krij ik ienris selsbyld al dizze famkes nei my ta. Fertrouwen is echt oantreklik. Ik haw safolle jierren fergriemd yn eigen meilijen en haat mysels, doe't ik blykber in soad foar my haw, wêr't ik my net bewust fan wie. Faaks hat pornografy sa lang net letterlik myn eagen iepene en my de wrâld sjen litten hoe't it is.
Werom nei nofap, ik haw in dilemma, ik moetsje dit famke op moandei en ik bin echt yn har en se is echt yn my, mar ik haw yn 97 dagen net fappet. As der wat bart, sil it wierskynlik ien oanrekking wêze en ynienen sil ik folslein útbarste en dat sil har grif yndruk meitsje. Dus fapje ik de gekke hoemannichte oandiel dy't ik haw kwyt te reitsjen? as bliuw ik trochgean en riskearje ik dit super fertrouwen net te ferliezen? Ik bin benaud as ik fap, sil ik weromgean nei wat ûnhandich en skruten te wêzen en har fuort te skrikken of sokssawat.
It heule punt hjirfan is lykwols dat jo de iennige binne dy't josels tsjinhâldt. Tekoart oan fertrouwen hat my safolle werom set en no ferneatigje ik einlings de keatlingen dy't myn ûnfeiligens my yn hat.
LINK - Dag 97- dei 89 + is gewoan
UPDATE - 18 moanne lyn fûn ik dizze side. Dingen binne no folle oars.
Jannewaris 2016 siet ik in bytsje yn 'e slach. Ik wie single en iensum en fergriemde myn dagen oan 'e universiteit yn' e measte aspekten fan it libben ferfeeld en ûnfoldien. Myn perspektyf op it libben wie somber en negatyf en ik brocht in protte fan myn tiid jammer foar mysels yn myn keamer om my fan alles te isolearjen en te ferbergjen. Myn bêste maat kaam del om my te besykjen en wy gongen foar in nacht út en hienen in goeie tiid en alles, mar ik foel noch ridlik gau werom yn dizze slach. Deis foar dei soe ik mysels unmotiveare fine gewoan gewoan yn myn keamer. Ik wie fol mei alles en woe wanhopig in feroaring meitsje, mar bleau gjin muoite dwaan om dat te dwaan. D'r wiene safolle dingen oer mysels, ik moast reparearje dat ik op in folslein ferlies wie wêr't ik soe begjinne, krekt waard ferwûn en bleau stagnearje. Doe lies ik op in dei in artikel oer in keardel dy't 30 dagen net masturbearre en goed neuke tocht dat is frij kranksinnich dy't yn har goede gedachten dat soe dwaan. Hy hate it. hy fielde guon dagen goed, mar like de oare stront en hie in pear beskamsume seksferhalen fanwegen te gau ôfmeitsjen ûntstie derút. Ik besleat in bytsje mear ûndersyk te dwaan, om't hy guon foardielen neamde dy't guon minsken fiele en doe de dei trochbrocht troch te sjen troch willekeurige berjochten fan minsken hjir krekt fielde hoe't ik die oer it libben en mysels. Doe seach ik in berjocht oer brainfog. Ik hie dit jierrenlang hân en nea eins neamd, ik tocht it gewoan oan as myn holle fielde en wazig. Ik naam gewoan oan dat it wat wie dat ik altyd soe hawwe en ynienen like der in oplossing te wêzen. Ik fielde ekstatysk dat ik al dizze berjochten lies dat dit in potensjele kâns foar my wie om my wer minsklik te fielen, dat ik besleat it ris te jaan.
Fan 10 jannewaris oant 25 augustus haw ik mysels net ienris oanrekke of nei porno sjoen en oant hjoed de dei fernuveret my noch altyd. De hoemannichte wilskrêft dy't ik guon nachten hie, wiene kranksinnich en it fjochtsjen tsjin 'e moarns hout wie altyd in striid, mar dochs fersette ik my dei yn dei. De earste 3 moannen wiene noch somber, mar ik hie goede dagen trochstrûpt, sadat se strak oanhâlden. Yn 'e heule oant lette moannen fan myn aventoer fielde ik my as in fokken kampioen. Myn brainfog ferdwûn nei sawat 3 moannen en ik koe my de lêste kear net ûnthâlde dat ik sa dúdlik koe tinke. Myn fertrouwen wie bespotlik. Ik wie net bang foar neat, negative gedachten wiene oant no ta en pear en doe't se opnij wiene, soe ik se fuortendaliks douse. Ik wie in nij persoan, ik wie lokkich en selsbetrouwen en ree foar alles (waard wylch lein). Myn stimming sakke om 'e simmer hinne, om't ik mysels de measte dagen stadichoan yn' e skuld en ferfeelde en allinich en in famke dat ik petearde, my ôfwiisde en ik waard weromstjoerd yn in spiraal. In pear moannen letter mei myn fertrouwen en enerzjynivo's konstant fluktueare besleat ik it te einigjen. It wie gjin útslútselbeslút, it wie ien dêr't ik al in skoft oer neitocht hie. Ik besleat dat hoewol ik my in heule tiid geweldich fielde, miskien wie it net de akte fan masturbearjen dy't my op dizze manier fielde, mar aktyf in grutte feroaring yn myn libben meitsje en mysels bewust stopje mei dwaan wat ik genoat foar myn eigen foardiel. Ik stelde en berikte in doel om 30 dagen te dwaan en doe bleau it oerstekke. Ik joech net op doe't dingen dreech waarden, ik bleau sterk en dit koe my dizze krêft oerbringe nei oare gebieten yn myn libben. Ik tink dat mysels behearsket en nee sei tsjin in lange gewoante my bewust makke dat ik folle mear macht yn mysels hie as ik my foarsteld hie en dit makke my geweldich.
Hat it porno-ding net echt oanrekke, mar tichtby 8 moannen fuort, makke it echt in ferskil, ik moast dizze gewoante net langer ferbergje en skamje en ik koe folle makliker mei famkes prate sûnder eangst. Mar ja, lykas jo wierskynlik hawwe tocht, stopte ik yn augustus en gie werom nei porno sjen en fapping, mar folle minder faak as ik earder hie. Ik soe wierskynlik werom gliden wêze om folslein ferslaafd te wêzen, mar minder dan in moanne letter moete ik myn geweldige freondinne en doe't ik dit typ, realisearre ik my gewoan dat it ús 9-moanne-jubileum tegearre is. Sûnder it sels te realisearjen begon ik opnij nofap gewoan om't ik gjin porno of masturbaasje mear nedich wie, om't ik alle dagen seks hie. De kommende moannen wiene grif myn gelokkichste dagen fan myn libben. Fluch foarút oant no en ik fiel my in bytsje meh. Myn sifers wiene dit jier net de bêste, ik bin brutsen en wurkleas, ik sjoch selden myn freonen en ik bin myn dagen begon te verspillen. Myn relaasje giet geweldich, mar wy binne apart foar de simmer, om't wy net by uni binne, dat ik bin faak weromgien nei masturbearjen oer porn. Dat ik bin hjir werom troch berjochten te sjen troch in bytsje ellindich te fielen, mar hjir werom te kommen hat my tinken dien hoe fier ik bin kommen fan 'e tryste iensume sek dy't ik wie doe't ik begon. Ik berikte hjir safolle fan en troch myn âldere berjochten te lêzen makke my my te ûnthâlden hoe geweldich ik my ferline simmer fielde. Ik bin de measte dagen wer bang en benaud te fielen, mar ik haw besletten om opnij porn te stopjen en net te masturbearjen oant ik har wer sjoch. Ik wol dat krêftige gefoel dat ik ienris fielde weromhelje. It is net fuort, ik moat it gewoan opnij opliede troch myn geast te trenen om dei yn dei út wer krêft te hawwen.
Ien fan jo dy't dit lêze, stel ik foar dat jo itselde besykje, as jo no jo doel ophâlde wat sille jo oars stopje? hokker oare aspekten fan jo libben sille jo beslute dat jo in oare dei kinne ferbetterje? Stopje mei porno te sjen en stopje masturbearjen as dat is wat jo wolle dwaan. It is letterlik gewoan jo kar en jo allinich. Ik kin typ wat ik wol, mar oan 'e ein fan' e dei kin ik jo net stopje dat jo dizze kar meitsje om it te sjen of te masturbearjen. Do kinst. Wannear't jo sin hawwe om yn te jaan, tink allinich dat jo in master binne fan alles wat jo dogge. Jo hawwe de kar om neaken te stripen en rûn de strjitte te rinnen, jo hawwe de kar om in rûntsje om it blok te gean, jo hawwe de kar om nei in oantreklik famke te rinnen en om har nûmer te freegjen en jo hawwe de kar om net te sjen porn. Guon fan dy kinne foar jo ûnwierskynlik of sels ûnmooglik lykje, mar se binne allegear mooglik as jo gewoan de kar meitsje om se te dwaan. Alles dat jo foarkomt om wat te dwaan en net wat te dwaan is jo eigen gedachten. Jo wolle stopje mei porno sjen of net masturbearje, dus hâld dy kar dy't jo sterk en krêftich hawwe yn jo tinzen. Visualisearje dy kar as wat machtichs, jou it in foarm in lichem as jo wolle. Meitsje it in badass-kriger fuseare mei in berchleeuw wat jo wolle, besykje gewoan gedachten te identifisearjen dy't jo sille helpe en dizze strider opsmite kinne en de gedachten dy't se nedich binne om te slaan en te fernederjen. Net wis as dat sin hat of as it foar jo sil wurkje, mar ik bin in heul fisuele en ferbyldingskrêftige persoan en gedachten en situaasjes feroarje yn fysike foarmen liket my in protte te helpen. Ferbetterje josels en wurkje oan it bêste en lokkichst dat jo kinne wêze en ik sil itselde besykje. Cheers foar it lêzen fan dit fier, dit alles typje, holp my nochal wat om myn eigen gedachten en gefoelens te ferdúdlikjen, miskien kin it jo helpe om itselde te dwaan, ik wit net, mar gelok.
;