Ik bin froulik. Meastentiids fleane ik gewoan ûnder de radar as ien fan 'e jonges, mar om't dit wat persoanliker is, tocht ik dat ik earlike warskôging jaan soe. Ik respektearje dat it foar guon minsken kin aktivearje.
Om it toaniel te setten.
Ik begon te masturbearjen op 13/14. It foel oerien mei it ferliezen fan myn jongfammesteat troch ferkrêfte te wurden. Ik brûkte pornografy fanôf it begjin. It waard gewoan fluch gewoante, ferdwûn yn sa no en dan obsessive perioaden, sels op dy leeftyd (dagen fan skoalle nimme om tagong te krijen ta porno, ensfh.) Ik hie in heul ûngeunstige en gefaarlike relaasje mei seks en masturbaasje foar ferskate jierren oant fier te jong. Ik wie skansearre, begriep it net, en wie net op in leeftyd wêr't ik de gefolgen koe begripe. Ik wie kwetsber foar lulke minsken en it hat my litten mei wat permaninte emosjonele littekens.
De masturbaasje-gewoante bleau de kommende 10 jier troch. Ik hie noait gjin perioaden fan ûnthâlden fan masturbaasje en de pornografy dy't ik brûkte waard mear en mear hardcore doe't ik âlder waard, it ynternet evoluearre, en ik ferfeelde my mei soarten dy't ik al ûndersocht hie. Dit ferdwale sa no en dan yn soarten dy't ik my heul skamje om te ûnderfinen, en dy't wierskynlik ferrassend skealik wiene foar in jonge geast.
Kearpunt.
Fluch foarút 8 jier nei in pear jier werom. Ik wie 22. Ik wie yn in lange termyn relaasje mei in twangmjittige masturbator / pornografy-konsumint (net myn earste, spitigernôch, mar de earste kear dat ik it echt opmurken hie dat it ynfloed wie). Op dit punt hie ik myn masturbaasje en porno-gebrûk kontroleare nei in gewoan mar net te korrosyf nivo. Ik hie noait in sûne seksuele relaasje. Ik hie ûnderweis wat oare ûngeunstige gewoanten oppakt en wie yn 't algemien yn en út ferdwûn fan in treinferrin foar it grutste part fan myn puberjierren en jonge folwoeksenens. Ik besleat dat ik in line moast tekenje.
Ik besleat besykje te meitsjen fan pornografy foar redenen:
- Ik woe har ferbân meitsje mei myn OH seksueel op in djipper nivo. Wy wiene yn in LDR en seagen elkoar ien moanne út alle fjouwer. Wy begjinne mei gjin porno / gjin masturbaasje doe't wy fysyk mei-elkoar wiene. Ik besleat it fierder te nimmen. Ik woe myn seksuele enerzjy op myn OH fokje en neat oars.
- Ik woe witte oft myn kinks- en meidielingsproblemen wiene omdat kinks en genderproblemen of fanwegen pornografy jierren binne.
- Ik woe ophâlde fan myn gefoel. Ik woe reinigje. Ik woe it heul fan 'e jierren fan misbrûk hannelje.
It resultaat wie wierskynlik myn earste kear yn myn libben dat ik ea in frij sûne relaasje hie mei seks en masturbaasje. It is no 1-jier en 5-moannen en 4 dagen sûnt ik lêste pornografysk wurden bin.
Dit waard in katalysator foar it winskjen fan in bettere, lokere, sûnere libben. Ik begon te nimmen fan oare ûngewoane gewoanten. Ik fielde it fiksje (1 jier 4 moannen en 24 dagen). Ik begon iten in sûne jild en dragen (1 jier 1 moanne 14 dagen). ik feroare sels skea, en folge in sûne ferstân (5 moannen 11 dagen). ik haw sober (4 moannen 5 dagen).
Hjoeddedei.
Ik bin 24. Myn lêste vice wie masturbaasje. Ik begon mei myn langste streep yn tsien jier: ien ~ moanne hurde modus (ûnbedoeld) / trije moannen standert útdaging. Ik hie swak striden by it mark fan 3 dagen. Dan it 7-dei mark. Foar in pear jier. Ik kin no mei grutskens myn sizze De lingste streak is 3 moannen 24 dagen. Hard modus.
Op relapsing.
Ik ûnthâlde my noch fan porn, dat ik bin noch 1 jier 5 moannen en 4 dagen pornofrij. Ik bin krekt nei 6 moannen thús wer wurke nei sliepsealen en ik tink dat it de kombinaasje wie fan te folle frije tiid (semester is noch net begon) en in slot op myn doar (gjin kâns om te wurde fersteurd) en slapeloosheid ferpletterje en krije dat jeukende gefoel. De akte sels wie AF teloarstellend en heul rap oer. It holp my net te sliepen. It iennichste foardiel wie dat pop-up reliëfgefoel dat hella tydlik wurdt. 0/10 soe net oanbefelje.
Op doelen.
Myn doel wie 90 dagen en ik makke it 115. Ik stride yn 'e NY 1,000 $ woldiedichheidsútdaging (Wat is der bard, btw. Liket OP te ferdielen ??). Mar tsjin 'e tiid dat 90 dagen rûnen wie it krekt itselde as "Ik drink net", "Ik sjoch gjin porno" ... "Ik masturberen net", dat ik gie gewoan troch. Begjin hie ik twa doelen:
- It wichtichste doel wie om guon fan 'e smoargens fan myn geast te ferwiderjen. Ik fielde, hoewol't it gebrûk fan pornografy hân hat de stream fan fersmoarging stoppe, elke kear as ik masturbearre wie, waard de smoarch nei it oerflak kommen. Ik woe myn ferstân in 90 dei detox jaan. Ik woe it ferfangen fan ferneamde pornografyske sênes mei myn fantasy of oantinkens yn plak. Dit begon te passen. Nei sa'n moanne begon ik te dreamen mei folsleine imaginêre skaartsjes dy't ûnskuldige wurde troch porn. Mar sa gau't ik myn hert opkearde, glimke se werom nei porno-sênes fuort. Teloarstellend.
- Foar it earste jier dat ik my fan pornografy ûnthâlde, hie ik myn relaasje as in kruk. Yn myn twadde jier begon ik gjin pornografy, ik wie net mear yn in relaasje en hie net mear dat go-to-relaasjemasturbaasjemateriaal as ferfanging. Eins makke dat go-to-materiaal my echt fertrietlik. Masturbaasje begon my echt fertrietlik te meitsjen. Hoewol myn relaasje hie holpen mei it stopjen fan pornografy troch my wat te jaan om myn seksuele enerzjy nei te ferwiderjen, hie it stoppe mei masturbearjen, om't it in LDR wie. Dat ik fielde dat dit myn kâns wie foar in goede ynsette reiniging - ynklusyf ta frede komme mei it ein fan myn relaasje. Ik soe sizze dat dizze kant dêrfan 80% hat wurke.
Ferhúzje nei foaren.
Ik gean troch op myn reis. Ik sil trochgean net te smoken, net te drinken, gjin pornografy te konsumearjen, sûn te oefenjen en te iten en te fokusjen op in sûne geast foar de foar te fernimmen takomst. Ik sil de langste tiid yn myn libben allinich en fergees wêze om't ik âld genôch wie om in stront te jaan (no 5 moannen, en telle). Ik sil gjin oare relaasje neistribje of datearje oant ik sûner bin. Ik ha 2 en in heal jier oer fan myn graad en ik gean as neuk studearje. Ik gean as fok op hynsteride. Ik gean nei yoga as fuck. Ik sil gigearje as fuck. Ik sil alle dingen dwaan dy't my bliid meitsje, lykas neuke. Ik sil net as neuke masturbearje oant ik in sûne relaasje mei masturbaasje haw. Ik bin der noch net hielendal.
Frede ut, homies. Kontrôle de goede striid.
LINK - In persoanlike rekord. Relapse / 115 days sûnder fap / 522 dagen sans porn: A ♀ rev.
by celicityjf
;