Sa sawat 4 moannen lyn waard nofap oan my iepenbiere. Ik haw de ferneamde ted-fideo sjoen (en koart nei de Ran Gavrieli ien dy't like wichtich is) en kaam der daliks yn.
It liket wol dat ik it al wist, mar de klap nedich hie. Deselde dei begon ik myn eigen útdaging myn 120 dagen fan twongen hurde modus spitigernôch, hehe.
Ja, sa wirklik bin ik de lêste tiid yn selshelp, ek al waard ik der in bytsje siik fan. Ik wol myn libben net troch it boek libje. Mar ik wit dat ik wat problemen haw. Seksuele yntimiteit en sels in myld ien wie dreech foar my, Id krije eangst en skodzjen. Ik tink dat myn fertrouwen doe echt leech wie. Myn libido wie leech, ik hâldde net fan masturbaasje en it slimste dat ik my net oantreklik fielde.
OK no. De útdaging wie dreech, mar net sa't ik ferwachte. By it begjin id krije massive dopamine-rush by elke seksuele ynhâld dy't id te sjen is (sekssênes, dingen dy't jo deroan botste), mar dit is kalmearre. Hoewol ik sizze dat ik besykje seksuele ynhâld te foarkommen, hinget it ôf oft it artistyk fynst of net.
Nofap beynfloedet my goed, ik fiel my minder eangst yn 't algemien, mear selsbetrouwen en mear autentyk mei mysels. Ik wit dat ik hjir in massale beslút naam. Ik bin no dilemma's oer om de hurde modus troch te gean of leaver wer te masturberen. Eigentlik mist masturbaasje net, hoewol myn libido sterk giet. Makliker as jo lein wurde :)
No dat oer dat, ik haw my al lang foarsteld (4 moannen hehe) hoe't it wêze soe om dat berjocht te skriuwen. fielt geweldich, fuck wy hawwe it dien! Tankewol 🙂
Link - Nofap. Myn ûnderfining.
by demy2k
;