Ik tocht dat ik myn eigen ûnderfining diele soe en hoe't ik op dit punt kaam. Nei 90 dagen binne d'r 2 wichtichste dingen dy't ik leau hawwe feroare oer mysels.
- Ik fiel my as myn âldere, lokkiger, minder beklamme, "echte" ferzje fan mysels.
- De eangst is dramatysk sakke. eangst foar ôfwizing, eangst foar mislearjen, eangst foar wat dan ek. Ik ha it gefoel dat as ik wat mislearje soe, ik der net al te lang oer ophingje. En as der wat net perfoarst giet, falle ik net yn in spiraal fan selsmeilijen en selsferachting lykas ik dom eartiids hie. Ik sjoch no de positive punten dy't myn harsens eartiids negeare. Myn eangst liket te ferdwinen.
Ferwachtsje lang net dat NoFap in wûnderkuer is foar alle problemen dy't jo miskien hawwe, mar wat it kin dwaan is in protte fan 'e bullshit fuorthelje dy't jo te lang nei ûnderen hat slepen, oant allinich de echte dy't jo oerbliuwe. En as jo op dit punt komme, kinne jo begjinne om josels te foarmjen yn 'e persoan dy't jo wolle wêze. It klinkt miskien as bs as jo gewoan begjinne, mar leau my as ik sis dat it wier is.
Jo moatte josels fertelle dat genôch is genôch. Tink net iens oer de mooglikheid fan weromfallen, want no is it gjin opsje. Gean fierder fan jo âlde, spytlike gewoanten dy't jo in skewe waarnimming fan 'e realiteit joegen.
Jo reis is al begûn. Gjin ekskús ... Jo kinne dit dwaan.
LINK - 90 dagen rapport ... Gjin eangst
by RisingSun101
;