It earste en wichtichste ding dat jo moatte nimme út dizze post is dit: Ik haw wierskynlik faker mislearre as jo besocht hawwe. Ik haw besocht en mislearre foar twa jier, en pas no haw ik berikt in 90 dagen streak. Ik fapp om 8-10 kear deis, doe't ik wekker waard, foar en nei wurk, en wylst ik op bêd gie. Ik wie in serieuze addict, en ik haw oerwûn dit en hâld fan mysels foar it.
Tink net dat jo net kinne herstelle, of dat tydlike mislearring moatte wurde oerjûn oan.
Troch al dit mislearjen learde ik ûnderweis lytse feroaringen yn mentaliteit, genêzen en waard in better en better man.
Feroarings dy't ik yn mysels opmurken haw:
- Ik bin WY geiler. Mar ik fiel dy winsk net en wol masturbearje of porno sjen. Ik wol immen gean neuke. Foarútgong. Ek, Ik kommunisearje hiel maklik in seksuele vibe no en kin ferliede maklik sûnder ferliedlike wurden, meast troch fysike touch en eachkontakt.
- Ik krij nei it libben. Fansels is it makliker om te slagjen yn dit besykjen as jo josels fuortsmite fan fap-sônes en josels ôfliede mei produktiviteit.
- Ik haw mysels djip omfoarme, ik bin in geweldige skier wurden, harmonica-spiler, en learje skydive, wat my úteinlik ynskeakelje sil om de wrâld te reizgjen en te wurkjen op ferskate drop-sônes.
strategyen
- Gean út 'e fap-sône. D'r binne spesifike plakken wêr't jo kinne en kinne net fap. Soms is it winnen fan dit sa ienfâldich as jo sels ferpleatse.
- Kom út bêd. As jo wekker wurde, sille jo testosteronnivo's it heechste wêze, en jo sille allegear gesellich wêze en (wierskynlik) it meast gefoelich foar mislearring. Dit is in útwreiding fan de earste strategy, mar is sa gefaarlik dat it moat wurde neamd spesifyk.
- Hawwe echte hobbys. Nee, blêdzjen op ynternet en fideospultsjes spielje telle perfoarst net. Doch mei oan in sport, in muzykynstrumint, wat ambacht, hel, bou in bosk lego-struktueren en begjin in blog. Mar doch wat dat JO in better en nijsgjirriger persoan makket (en mear wurdich foar de dreamfrou dêr't jo jo miskien op tariede). Guon minsken stopje mei learen / groeien op 'e leeftyd fan 18, en jouwe har oer oan in midsmjittich libben en middelmadige relaasjes. Oaren groeie foar altyd en oertreffe elkenien.
Ik hoopje dat dit jo helpt.
LINK - 90-dagberjocht
;