Ferline simmer hie ik in heul lulke breakup mei myn freondinne en problemen mei grutte famylje. Alles barde tagelyk en it sloech my echt hurd.
Ik begon te meditearjen om myn ynderlike frede te finen en op 1 oktober besleat ik nofap, hardcore ferzje te dwaan. Ik hie altyd in grut winsk foar pornografy en fapping. Soms koe ik it op skoalle dwaan gewoan om't ik de drang hie om it te dwaan. Ik gie nei it húske en brûkte myn mobyl om nei porn te sykjen. Ik besleat mysels te kontrolearjen, ynstee fan myn driuwfearren my te kontrolearjen. De earste dagen en wiken wiene echt lestich en ik seach konstant nei famkes. It waard mei de tiid in stik makliker.
Ik begon te trenen by de sportskoalle en mhuai Thai. Sûnt ik besocht mysels op ferskate manieren te ûntwikkeljen, kin ik net sizze hokker ferbetteringen binne keppele oan nofap.
Ik fernaam:
- Ik waard folle faker foar kontakt mei frjemden; Ik koe net mear fertrouwe op porn. Ik makke in protte nije freonen en hie famkes ynteressearre yn my.
- Ik hie in enerzjy dy't wat maklik foar oaren fielde, ik kin it net beskriuwe, mar sawat 100 dagen yn ik glânzge gewoan en hie in soad fertrouwen en enerzjy. Ik wie (en bin noch altyd) heul útgeande. Ik bin in aardige grappige keardel, mar waard in soad grappiger mei myn ekstra enerzjy.
- Ik begon famkes te sjen as minske begjint ynstee fan tits en ezels.
- Ik joech my net oer miening fan oaren oer my (wierskynlik keppele oan meditaasje).
- Ik krige fertrouwen yn mysels. Earder moast ik it yn 't húske hawwe en hjir die ik nofap grutte tiid.
- Ferbettere fokus en graden op skoalle. Ferline jier grutte yngenieurstudint en krige poerbêste graden op 'e hurdste klassen.
D'r binne oare foardielen, mar dit wie wat ik herinnerde.
Wêrom stoppe ik? Ik sjoch in famke dat ik sûnt 3 moannen echt leuk fyn. Ik moast kontrolearje dat myn penis "wurke" en ik wol net binnen 30's komme, dat ik moast râne en cum. Hjoed as ik fap doch ik it sûnder porn. Ik haw gjin drang om porn te sjen, mar ik kin it sa no en dan dwaan as d'r wat spesjaal te sjen is. Ik hoech net alle dagen te fapjen, soms doch ik it gewoan net. D'r is gjin sterk om oan te driuwen om it te dwaan, as ik it doch, doch ik it oan 'e kant om kondysje te ferbetterjen (myn kondysje yn bêd krige hjir in heule hurde hit troch).
LINK - 280 dagen hardmode nofap, hjir is myn ferhaal.
by Gyrta
;