Dat ik hie al jierren besocht op my eigen te stopjen, mar ik hie noait in soad echt súkses oant ik dit plak fûn. Op myn slimste soe ik sawat trije kear deis fapje (by gelegenheid safolle as fiif of seis).
Doe't ik dit plak fûn, wie ik sawat ien kear yn de twa dagen del. Dit is bedoeld om dyjingen te stimulearjen dy't noch net folle súkses hawwe. Besef dy oerwinning miskien net daliks, mar as jo ynsette yn echte ynspanning, traapje dizze gewoante is perfoarst wurdich. Ik bin bliid om oan te kundigjen dat ik nei hast alve moannen fan besykjen einlings 90 dagen haw helle!
Ien fan 'e wichtichste dingen dy't my holpen yn myn streak wie de winsk om net te wêzen wêr't ik yn 'e takomst wie. Ik soe elkenien advisearje notysje te nimmen fan de dei dat jo njoggentich treffe. Doe't ik sa'n trije moanne lyn ien fan myn gewoane koarte streken hie opboud, realisearre ik dat as ik doe weromkaam, ik gjin njoggentich dagen hie rekke foardat ik ôfstudearre oan 'e kolleezje. Dit late my de folgjende sin oan te nimmen as in soarte fan mantra yn it iere diel fan dizze streak: "Fapping is gewoan gjin opsje." As ik dan fap soe, soe in oare mylpeal, in oare lange perioade fan myn libben foarby gien wêze sûnder foarútgong tsjin dizze ferslaving. Doe't de streak fierder gie, begûn it himsels te hâlden. Ik begon te realisearjen dat fapping net mear de noarm foar my wie, en ik woe de streak net ferlieze. Ik woe lykwols graach dat ik myn "mantra" byhâlden hie, om't ik tefolle foarkommende driuwfearren tastien hie yn sawat de twadde helte fan myn streak.
Dat bringt my by myn folgjende punt: foarkom oandriuwingen, mar wês net fernuvere as se komme. Meast fansels, sjoch gjin porno of râne. Dit is it basiselemint fan sukses, mar ien dy't echt serieus is oer dit kin noch mear dwaan. Bygelyks, ik keare myn eagen ôf by alle hinderlike advertinsjes of filmsênes. Ik meitsje de bewuste ynspanning om gjin famke te kontrolearjen wêryn ik net ynteressearre bin (wat goed is foar sawat 99% fan alle famkes dy't ik sjoch). Nettsjinsteande al dizze ynspanningen sille dringen lykwols komme ... mar se sille dat dwaan mei minder frekwinsje en krêft. As se komme, besykje ik se te ûntslaan. Ik tink by mysels: "Urge ûntslein." Dit slagget net altyd, en soms moat ik der langer mei wrakselje as ik wol, mar it wurket wol in protte.
foardielen:
- Earst en foaral, ik haw folle minder yngripende seksuele tinzen, en ik objektivearje froulju folle minder.
- Myn lichem fielt as it die doe't ik in bern wie, en ik fiel my oer it algemien nofliker yn myn hûd.
- Ik wie eartiids echt ferlegen, en ik bin noch altyd op guon manieren. Tsjintwurdich doun ik lykwols op feesten, en ik doch it gewoan foar de wille! En lit my dy sizze, ik haw de bewegingen!
- In oare grutte mylpeal dy't ik ûnderfûn tidens dizze streak wie akseptearre wurde foar in PhD-programma op in Ivy League-skoalle. Ik kin dat net direkt oan NoFap taskriuwe, mar NoFap holp perfoarst dit geweldige libbensevenemint noch better te meitsjen.
- Ik bin op it punt om ôf te studearjen fan myn geweldige kolleezje yn 'e top 1% fan myn klasse, en ik haw in ljochte takomst foar my.
As lêste woe ik jim hjir by NoFap, NoFapChristians, en NoFapWar tankje foar al jo help en stipe. Jim kinne wûnders dwaan foar dyjingen dy't echt wolle ophâlde, en ik bin grutsk diel te wêzen fan dizze beweging.
Bêste winsken!
LINK - 90 Days!
by stjorge1
;