Ik hie eartiids sosjale eangst, en ik soe sa senuweftich wurde as ik mei minsken ynteraksje. Ik bin net it soarte persoan dat petearen begjint, en as ik dat doch, fiel ik my tige senuweftich as ik mei ien praat. Dizze senuwen wurde slimmer as ik yn in groep praat by diskusjes.
Myn sosjale eangst is lykwols wat "genêzen", mar ik bin net wis oft it komt troch NoFap, as ik de measte dagen goede stimmingen haw, no't ik gjin PMO bin. Ik fiel dat ik mear syngronisearje mei oare minsken, en as ik petearen begjin, soe it fansels komme. Gjin eangst mear as nervositeit lykas 1 moanne lyn.
Ek fernim ik dat minsken mear nei my glimkje, en ik bin wis dat it komt om't ik yn in goede stimming bin en ik mear nei oare minsken glimkje. Ik wol echt net werom gean nei porno, om't om ien of oare reden pornografy sjen myn stimming ferneatiget, om't ik in konstant skuldgefoel haw fan earne.
It útkomst fan in ferslaving is in reis, en ek as ik 90 dagen fan NoFap komst, bin ik noch hieltyd fierder om't de skea troch myn fersmoarging dien is, is in trochgeande proses, en ik moat myn wachtsjen nea litte om't ferliesingen krekt rûn binne de hoek, en in weromkeap is net te fertsjinjen moat ik myn wachtsjen litte.
Ik bin op in leeftiid wêr't ik begjinne te ynvestearjen yn mysels, en sykje myn identiteit troch persoanlike groei, en ik leau dat NoFap in prachtich plak is om te begjinnen.
LINK - Sosjale eangst
UPDATE - Nofap is echt - Better selsbyld
Ik hie myn heule libben frij min fanwegen myn opfieding. Ik waard altyd ferteld dat ik net goed genôch bin, en ik mocht neat mislearje. Ik tocht altyd dat ik ûnsjoch wie, en nimmen soe my graach wolle. Ik haw mysels nea assosjeare mei de coole jonges yn myn skoalle, mar dingen feroaren doe't ik Nofap begon.
Op 'e ien of oare manier doe't ik in jier lyn dizze reis begon op hardmode, hie ik dit oanberne winsk om mysels better te meitsjen en te ûndersiikjen wa't ik wier bin, en út te brekken út' e mal dy't myn âlders my grutbrocht hawwe. Ik begon alle negatyfens yn myn libben te negearjen, en rjochte my allinich op it ferbetterjen fan mysels. Hurd wurk betelle har, en no kin ik mei fertrouwen sizze dat ik der goed útsjen, koel, en ik hingje mei koele jonges yn myn skoalle. Myn earder te gefoelige ik feroare no yn in fertroude dy't krityk en oardiel koe wjerstean.
Foar al dyjingen dy't har ûnfeilich fiele en tinke dat jo ûnsjogge, wite gewoan dat kreasens en fertrouwen net sa komme as jo net genetysk bejeftige binne mei it uterlik. De measten fan ús moatte dêroer wurkje, en dat betsjut dat jo jo libbensskôging feroaret, foar josels soargje en goed oanklaaie. Foar my jouwt de ienfâldige aksje fan styljen fan myn hier my elke dei in geweldige fertrouwenferheging. Handsomeness is it produkt fan dwaan wat jo goed en fertrouwen makket.
En ferjit net te trenen. In geweldich lichem jouwt jo ek fertrouwen en makket jo better te sjen.
TLDR: Soarchje op jo fysike útstrieling + workout + feroarsaak mindset = ferheegje selswearde en better sjocht.
;