Ik kin sjen hoe't de yntensiteit wêrop ik my rjochte hie op it winnen fan dizze ferslaving sterk west hie yn 'e dagen dy't liede ta 90 en doe't ik it foarby dat hindernis makke, dan begon wat yntinsive begearten en gedachten myn geast te agitearjen en ik haw wat útdaagjend hân nachten de lêste pear, wol nei bylden sjen om my op te wekken en tinzen te hawwen dy't reitsje. Ik koe der troch komme troch hjir te kommen en wat berjochten te lêzen relatyf oan opwekking troch te sykjen op dit foarum en te sjen wat oaren hiene trochmakke.
Ik fyn it nijsgjirrich dat dizze wike hurd west hat en my gewoan herinnert dat ik wach moat bliuwe, om't de ferslaving altyd oanwêzich is en dat jo akuut bewust wurde fan jo triggers as jo fuortgean fan PMO.
Ik fyn bettere manieren om myn tiid te brûken en ynspiraasje te finen yn it libben dat wille hat. It is de direkte befrediging dy't lestich te oerwinnen is, om't dizze nije freugden in langstme hawwe sûnder sa'n haast. Wat my fuort hâldt fan 'e direkte befrediging is dat crash dat folget en wittende dat it stadichoan proses nei freugde is yn it kennen fan har stabiliteit en as de stifting fersterket kin ik mear folwoeksen besluten nimme en wit dat it lok dat ik omearmje wol is dat dat LIST !
De wichtichste foardielen dy't ik haw fûn binne de ferhege enerzjy en ambysje om better te dwaan mei myn tiid en it net te fergrieme oan fantasearjen. Sûnt ik myn tiid net fergrieme, fiel ik my op syn beurt mear ynspirearre en net mear depressyf. De negative emoasjes lykas skamte en skuld binne net sa oanwêzich yn myn deistich libben, wat my frij makket om mear ynspirearre te fielen.
LINK - Dei 90 - 100 hat west dreech!
by monkheid
;