Doe't myn freondinne 3 jier lyn foar it earst út myn ferslaving kaam (it hie sa'n 10 jier west), fertelde se my dat wy allinich trouwe koene as ik in jier pornografy en masturbaasje koe opjaan. Ik soe besykje te stopjen, mar ik mislearre konstant. Ferline jannewaris (begjin fan myn senioaren op 'e kolleezje), feroare in pear dingen lykwols:
- Wy begûnen iepener oer houlik te praten, en ik begon it te sjen as in echte mooglikheid. Wylst ik earder koe sizze "oh goed, ik sil net gau trouwe," begon ik te realisearjen dat it eins wat soe wêze dat ik it folgjende jier graach soe.
- Ik bikende in pryster (wy binne katolyk) en dielde myn striid mei him yn detail. Hy wie geduldich en harke goed. Ik herinner my net wat er sei, mar myn striid te dielen mei ien dy't iepenlik in protte holp.
- Ik naam in psychologyklasse oer selskontrôle. It wie ien fan 'e bêste lessen dy't ik ea naam, om't it my learde oer it konsept fan útputting, dat is dat jo wilskrêft is as in spier. As jo it tefolle brûke, wurdt it wurch, en dêrom is it makliker om nachts nei it wurk werom te fallen, as jo wurch binne. Learje oer dit holp my te strategisearjen en weromfallen te foarkommen.
It is 6 moannen lyn dat ik nei belidenis gie en myn tellen begon, en it is ek de earste kear dat ik dizze mienskip ûntdekke. Ik fiel ek dat ik stadichoan weromfall en weromgean nei guon fan 'e siden wêr't ik eartiids nei gie. Ik bin noch net nei ien fan 'e hardcore-pornosites gien (en ik wol net!), Mar ik meitsje my soargen dat as ik op dizze line bliuw, ik ier of letter sil slipje. Mar ik bin besletten om nei it jier te kommen! It sil net maklik wêze, mar nei 10 jier fan ferslaving oan porno, en nei 5 jier fan masturbearjen, sil ik dit feroverje.
Ik fiel my oer it algemien geweldich, om't ik net langer keatling bin oan dizze ferslaving dy't my de ôfrûne 10 jier as stront hat hâlden as ik glide. Ik fiel dat ik mear kontrôle haw oer mysels en myn besluten, en ik fiel dat ik folle mear dúdlikens fan geast haw.
Sorry foar de lange post! Moast gewoan dat út myn holle krije.
Ek: AMA oer de psychology fan selskontrôle!
LINK - GF sei dat wy koenen allinnich trouwe as ik koe gean NF foar in jier. 6 moannen hjoed.
By magickero
;