Om't ik youbrainonporn wist, stel ik my noait foar dat ik in reaksje skriuw, mar de dingen dy't my koartlyn bard hawwe makken my fan gedachten te feroarjen en, boppe alles, makke my tankber foar al dizze kennis dy't dizze webside my brocht. Dat, dit is myn oprjocht tankber.
Ik bin in lange tiid ferslave oan PMO (iets oer 10 jier). Ik hie nea ED, mar de effekten fan ferslaving wiene echt oanwêzich op my. Miskien om't ik gjin ED hie, realisearre ik de ferslaving net, mar it wie der.
Al dy tiid hie ik in freondinne en, de lêste trije jier, binne wy troud.
Op 15 juny 2015 besleat ik gjin porno mear te sjen, om't it my dwerse. Ik skamme my mei myn gedrach. In skoft hie ik PMO net mear leuk. Ik leaude echt dat PMO myn libben folge. Dat, dy dei begon ik mei myn herstarten.
Yn feite, ik stoppe pornografy fuortendaliks, mar ik koe net stopje hielendal masturbaasje. Ik koe masturbaasje gewoan ferminderje nei ien of twa kear yn 'e wike. Mar ik tocht dat ik it bêste dwaan moast dat ik koe en ik joech my net op.
It hiele jier sûnder porno wie net maklik. Mar nei 90 dagen begon ik my better te fielen. Nei 6 moanne kin ik sizze dat ik der net mear oer neitocht hie. Ik sis net dat pornografy gjin ynfloed mear op my hie, mar ik koe myn gedachten rjochtsje op oare dingen ynstee fan porno. Myn ynspannings begûn showing resultaten. As ik net woe, wie porno gjin diel fan myn libben mear.
Nei dit jier gie masturbaasje noch mar ik koe al ien kear yn 'e wike ferminderje. Op 15 juny 2016 wie masturbaasje ien kear yn 'e wike myn bêste mark.
Dan besleat ik om masturbaasje te stopjen. Op 9 augustus 2016 bin ik stoppe mei masturbaasje. It binne no 150 dagen lyn.
Nei dizze lêste stap (stop masturbaasje) haw ik myn frou wer ûntdutsen. Op dit stuit tocht se al by skieding en dat hie ik net yn 'e gaten. En hja hie gelyk. Al dy tiid wie ik kâld, saai, woe net dûnsje mei har, woe har net bewûnderje, woe net foar har soargje, woe gjin gekke dingen foar har meitsje.
Yn myn eachpunt is it slimste ding oer PMO-ferslaving dat jo ophâlde mei it fielen fan dingen. De ferslaving ûnderdrukt jo genetyske enerzjy dy't jo moatte besteegje oan leafde en genede mei de oare minsken, foaral dejingen om jo hinne. Ik ûntduts no dwaasheid. En ik bin hielendal dom oer myn frou. Ik wol alles oars dwaan. Ik bin benaud om har sjen te litten wat ik kin wêze. Ik sil myn houlik hjirtroch rêde. Wy binne lokkich. Ik bin bliid.
Ik sil net mear masturberen en ik tink dat ik ek begjin te begripen hoe saai is om allinich te dwaan wat jo moatte dwaan mei de persoan dy't jo leafhawwe. It is in soarte fan egoïstysk gedrach dat jo yn in finzenis omfettet sûnder gefoelens en wirklik wille.
En ik kin dit hjoed gewoan fiele, om't ik dizze genetyske enerzjy kin brûke om de genede en leafde echt te fielen. Ik tink dat ik ek aktyfer bin.
Ik bin bliid foar alles en ik bin bliid foar God dat hy my tiid hat jûn om te besykjen dat te feroarjen.
As jo besykje PMO te stopjen, jou dan net op. It is net maklik. Mar it libben dêrnei is geweldich.
LINK - It libben is goed nei herstarten
By Carl_M
;