No, ik bin der wis fan dat it dochs hat. Ik stoppe pornografy fan 'e lêste Kryst, dus mear dan 7-8 moanne lyn. Ik tink dat it in heul goed beslút wie om porn te stopjen, ik krige sa'n rush om it te besjen en wis dat dat net sûn wêze koe. Dat dêrnei hie ik perioaden fan fergees MO, mar it gong op weromkomst dan in pear wiken nofap ensafuorthinne.
De langste dy't ik MO gie wie in pear moannen dat ik de dagen stoppe te tellen, om't it it dreger makket tink ik. Ik bin ôfrûne snein spitigernôch weromkaam, mar net nei pornografy gewoan nei guon Instagram-foto's lol, mar ik wit dat it noch min is. Ik fielde my der dagen ferskriklik nei. Tinke jimme jonges dat it mooglike nofap it measte fan myn sosjale eangst hat genêzen?
TL / DR quit porn moannen 7 moannen lyn. Trochgean MO oan en út, mar gie in pear moannen fapfrij, mar waard koartlyn werombrocht.
LINK - Nofap hat 90% fan myn maatskiplike angst genêze
;