Ik bin op 'e nofap grind dit sûnt begjin maaie, nei in semester fan jerking off in protte opienfolgjende dagen. Ik wie yn in min plak dizze ôfrûne winter, dus ik besleat in grutte feroaring te meitsjen. It slagge my meastentiids om sawat 2 wiken rjocht te gean sûnder jerking.
Earder yn 'e simmer brûkte ik noch pornografy, mar stadichoan stoppe ik der hielendal op te sjen, wat de definityf de goeie stap wie.
It grutste ding dat ik opfallen is dat myn ballen nei 5 dagen of sa begjinne te sear. It makke seks onaangenaam op ferskate resinte gelegenheden. Begryp my net ferkeard, de ferbetteringen yn fertrouwen en libido binne geweldich, en famkes merken echt it ferskil. Se fernimme ek as ik buikpijn krij en myn ballen sear dogge. Dit is wêrom ik besleat om oer te skeakeljen nei de noporn-oanpak en fap sawat ien kear yn 'e wike.
Ik wol útlizze wêrom't ik besletten haw dizze rûte te gean. Ik haw natuerlik heul hege nivo's fan motivaasje / konsintraasje, wat betsjut dat drugs en pmo myn stront rjocht omheech neuke. Ik haw in net-ferslaavjende persoanlikheid en ik kin my fysyk net oermeitsje yn noflike dingen lykas ferslaafden kinne. De yntinsiteit fan stimulearring is wat ik bin soargen oer folle mear as de frekwinsje. IE, ik kin net ferslave wurde oan sigaretten, om't ik se net genietsje kin lykas de measte minsken dat dogge. Ik koe nea genôch sigaretten smoke om it myn "baseline" te meitsjen as dat sin hat. Underwilens binne dabs in trap foar my, om't it ongelooflijk fielt, mar dan wisket my dagen út.
Lykas dabs krúst porno foar my in streep, om't it gewoan te stimulearjend is. It wie net dat ik tefolle masturbearre, ik soe der gewoan net fan weromkomme kinne, om't de porno dy't ik seach te goed wie. Dus ik haw besletten dat as dat goed is foar my om de buizen sa faak skjin te meitsjen. Salang't ik masturbaasje net omsette yn in yntinsive medisyn fia porno, giet it goed.
Mei al dat sein, ik learde in protte oer mysels yn myn reis de ôfrûne moannen. Ik begryp no dat de lichemskemy fan elkenien oars is. Minsken dy't mear nei ADHD en ferslaving oanhingje kinne enoarme foardielen rispje troch har te hâlden en har harsens lykwicht te meitsjen. Sukses foar elkenien hjir. Ik tip myn hoed foar elkenien dy't de ballen hat om in ferslaving te oerwinnen.
LINK - It is in goeie run west, jonges.
By _quote
;