Okay, dan sil ik begjinne mei te sizzen dat ik op it stuit net op in 150 + dei-streek bin. Om earlik te wêzen bin ik gewoan weromkaam, no, dat is út 'e wei dat dy fan jimme dy't dit net wolle lêze asjebleaft ferlitte.
Ik ha no al jierren 3 besocht nofap út myn libben te befrijen. Ik haw ton 30 + dei strepen, ton 20 + dei strepen ensafuorthinne, mar ik haw allinich 1 150 + dei streek. No dit is net allinich nuttelose ynformaasje dy't ik opnommen haw. Ik haw dit opnommen om jo te sjen hoe hurd nofap is en hoe grutsk en ûnder de yndruk jo kinne wêze fan josels foar it nimmen fan sa'n útdaging. Ik haw in protte fucked en ik soe manier moatte mear sjen litte as ien 150 + dei-streek, mar it is ok, wy binne allegear minsklik, wy meitsje allegear flaters, wês allinich grutsk dat jo jo ynset hawwe om josels dei yn dei te ferbetterjen. Dit is in maraton net in sprint as jo learje fan elke relapse en dizze ynformaasje tapasse op jo folgjende streek dy't jo winne.
Dat no foar de wichtichste reden dat jo hjir binne, hoe wie myn libben foar nofap? Noch foar nofap wie ik in ûnfeilich 14 jier âld mager fet bern. Ik ha myn dagen op skoalle trochbrocht en elke sekonde dêrfan haat omjûn troch kunde (ik hie destiids gjin freonen of djippe ferbiningen). Ik soe nei hûs komme en praktysk nei de badkeamer sprintsje, wêr't ik in moer as 3 soe snije. Ik soe dan wat ridlik ûngesonde lunsj ite, nei myn keamer spielje en fideospultsjes spielje en binge-watch-searjes (faaks húswurk) oant ik yn sliep foel.
Ik hie doe oeren sliept oant it tiid wie om te trenen (ik bin in swimmer; dit wie it iennichste goede ding dat ik op hie). Ik hie mysels op kofje oanpakt, om't ik gjin enerzjy hie, meitsje it de ien of oare manier troch de sesje dan kom ik thús. Ienris thús soe ik ite, dûsje, jack út en werom nei de fideospultsjes en Netflix oant let nachts. D'r wiene in protte kearen dat ik allinich 1 as 2 oeren soe sliepe en dan nei skoalle gean. Ik soe my ek yn 't wykein folslein isolearje, net dat ik yn it wykein immen hie om dingen mei te dwaan.
Nodich te sizzen dat ik myn libben haat en depressyf wie. Ien nacht tidens myn lette nachtbinges wie ik sa tryst en depresje. Ik siet by myn bêd oan 'e sydtafel en skriemde as in poppe, ik skreau in selsmoardnota oan myn famylje. Ik soe it allegear einigje, lang ferhaal koart dy nacht fûn ik nofap en besleat it ien skot te jaan. As ik mislearre en it yn myn libben gjin ferskil makke, soe ik mysels fermoardzje.
Sjoch myn earste streek it wie mar in 12 dagen, mar 12 dagen dy't myn libben feroaren. Jo sjogge yn dy 12 dagen foar de earste kear yn myn libben dat ik foar iets focht. Ik fochten om net werom te kommen en dat ynstalleare in mindset binnen my. In fighter mindset. Driuwfearren slaan jo mei alles wat se hawwe en it is oan jo om yn te jaan as net. It is oan jo om werom te fjochtsjen. Ik hie in nije mindset en ik hie de foardielen fan nofap priuwe litten. Myn libben hie ynienen nije betsjutting, ik soe dizze ferslaving feroverje.
Dit wie it begjin fan myn nofap reis / reis fan selsûntdekking. Nei't fallen en opkommende 100s fan kearen is dit wat is feroare:
- Ik begon te studearjen en gie fan in D-studint nei in B (soms C) -studint.
- Ik fûn in freongroep dy't passy en driuw hie. Se woenen it bêste foar my en ik woe it bêste foar har.
- Ik begon yn it wykein út te gean nei feesten en nije minsken te moetsjen. Ik patte wat famkes en waard populêr.
- Ik begon wat te nimmen en krige myn akne kwyt.
- Ik ferbettere myn styl en krige in moai kapsel.
- Ik bin meidien oan 'e gym en fixeare myn dieet. Ik gong fan undergewicht nei super fersnippere en spier.
- Ik hie myn earste leafde (kontrolearje myn berjochten).
- Ik begon te sliepen en naam myn swimmen serieus. Ik pleatste 1st yn myn lân (leeftydsgroep) en 10ste yn 't algemien)
- Ik ûntduts safolle oer mysels lykas myn wiere passy en doel foar it libben (fitness en minsken helpe har fitnessdoelen te berikken).
- Ik ûntduts djippe ûnfeilichheden dy't ik net wist dat se bestiene en wurkje oan har te reparearjen. Jo sjogge as jo op nofap binne de mist wurdt ferwidere en jo kinne jo libbensproblemen, ûnfeiligens en emoasjes dúdlik sjen.
- Ik wurkje no oan it begjin fan myn eigen bedriuw.
- Ik bin ophâlden mei kofje drinke, mar koartlyn yntrodusearre it yn moderaasje.
- Ik stoppe mei fideospultsjes. Myn konsole en TV ferkocht.
Dit is gewoan om in pear fan 'e feroaringen en ferbetteringen yn myn libben te neamen. D'r binne te folle om te listjen. Nofap hat myn libben feroare en rêden en hoewol it al 3 jier is, fiel ik my as ik noch oan it begjin fan myn reis bin.
Bliuw sterke bruorren en susters. Dit is in maraton net in sprint. It haaddoel moat net wêze om porn en masturbaasje út jo libben te ferwiderjen. It soe wêze moatte josels te finen en te ferbetterjen. It gjin PMO sil in byprodukt wêze.
LINK - 3 jierren fan nofap 150 + dei streep
by Superdremer
;