Wow hjoed 400 dagen. En ik kin sizze dat Nofap wirklik in skoft yn myn libbensstyl is mingd, no't ik al troch de flatlines, weromlûken en de harsenskodding gie, alles wat no yn it ferline iets is. Ik begear net mear te sjen wat relatearre is oan porn, ik stopje sosjale media in pear moannen lyn Snapchat akseptearje foar allinich berjochten dat it is. Ik bin sa bliid yn mysels dat ik fan mysels hâld, akseptearje mysels en ik fergelykje mysels op gjin inkelde manier mei oaren. Ik haw dizze ferslaving al slein en it makke my sterker, sels dissiplinearre en bepaald yn in oare jier op hardmode te folgjen. Ik krij noch altyd intense drigingen en ik behearskje se altyd, mar se freegje net om porn te sjen, mar dringt oan om út te gean en in relaasje te sykjen. Driuwen sille noait fuortgean, dat is ien ding dat ik fernim,
De foardielen binne heul foardielich en ik sil it noait hannelje foar pmoing of porn. Ik haw net mear harsenskodding, ik ha gjin sosjale eangst of tink konstant oan hoe't oaren my beskôgje, om't ik my neat skele wat oaren tinke. Ik ha tefolle fertrouwen yn mysels om te soarchjen wat oaren tinke. Ik haw gelok, sels de lytse dingen yn it libben meitsje my safolle gelokkiger, yn 't algemien is myn sosjale libben goed. Ik genietsje fan petear mei oaren. Ik besykje gjin manieren te finen om har goedkarring te sykjen en ik bin gewoan mysels en as se my net leuk fine, dan kin it my net bot.
Ik dekke of ferbergje myn gesicht ek net mear yn ôfbyldings. Ik ha it fertrouwen yn mysels dat sels ôfbyldings my net bang meitsje.
Myn lichem is aardich fit wurden en ik lift en doch altyd push-ups om myn hege seksuele enerzjy frij te litten. Myn postuer is ek heul goed.
Ik hâld fan mysels, ik hâld net mear fan hoe't oaren tinke, ik krij gjin eangst om oantreklike froulju as mei immen oars, myn eachkontakt is op in punt dat ik in petear mei oare kin en it is heul goed gefoel om gjin skamte te fielen as skuld!
Foar minsken dy't spesifike foardielen wolle binne d'r in protte, mar hjir binne de wichtichste. Gjin harsenskodding, ik ha sterke selsbehearsking en heul selsdissipline, Gjin sosjale eangst behalven dat ik natuerlik senuweftich is mei nije minsken, Gjin hert klopje as ik rûn minsken bin, in soad attraksje, fertrouwen en lok, respekt fan oaren en mear
Ophâlde fan pmoing is ien fan 'e hurdste dingen dy't in persoan troch kin gean troch, jo binne al op it goede paad nei sukses! sels as jo in weromkear hawwe, is it mar in stap werom gjin soargen jongens, de tiid is jo freon en op 'e tiid sille jo frij wêze fan dizze ferskriklike ferslaving! Fokus op manieren te finen om jo libben te ferbetterjen hobbies tafoegje, gean sels út om gewoan wat te rinnen wat jo dogge om josels te ferbetterjen is it bêste ding dat jo kinne dwaan by herstel fine in better ding om de minne gewoanten ien stap yn 'e tiid te ferfangen
LINK - 400 Dagen Hardmode!
;