16M.
Begjin febrewaris begon ik NoFap opnij nei in koarte weromfal. Ik haw net iens oan porn tocht sûnt de dei dat ik om meardere redenen stoppe:
In pear dagen nei't ik wer begon, begon ik in skema foar mysels te setten, en mysels yn 't algemien te ferbetterjen as persoan. Ik begon op bêd te gean by 9: 30-10 ynstee fan 11: 30-12. Ik begon elke moarn om 5 oerein te kommen, in dûs te nimmen, geregeld moarnsiten te iten en mysels wat tiid foar skoalle te jaan. Ik begon ek te kijken wat ik in mijn lichaam heb geplaatst in plaats van alleen mijn brein - ik snij gebakken iten, beheinde sûker, ens.
Noch gjin twa wiken nei dizze feroaringen begon myn gelok om te draaien. Ik moete in famke by it trommeljen foar de musical fan myn skoalle, en begon in lytse relaasje. Dingen sochten heul omheech. Ik hie safolle wille trommelje, ik wie foar it earst by in famke ... en doe fette it libben syn lelijke holle op.
Myn freondin bruts it ôf nei 3 dagen juster, se wie gewoan net ree foar in relaasje. Skoalwurk is begûn te opsteapelen om't ik drok dwaande wie mei de musical. Ik seach hjoed ien fan myn bêste freonen in nije en solide relaasje yngean, nei't myn alderearste juster juster wie. Ik fiel my as shit, ik fiel my iensum, ik fiel my oergeunstich, en ik fiel my op te jaan oan dit alles - famkes, skoalle, alles.
En doe, krekt foardat ik dit berjocht makke, besefte ik wat - mear is my de lêste wike bard as my heule teenager libben is bard. Ik eins krige earne mei in famke. Ik fiel my noch sûn. En it bêste diel is, ik fiel it noch altyd net werom nei porn. It iennige wat oerbliuwt om te dwaan is foarút gean en sjen wat der bart. Ik wurdearje mysels en wat ik dien haw.
Wat is myn punt? Ik ha in pear.
Porno útmeitsje kin net it ienige ding wêze dat jo dogge om josels te ferbetterjen.
As jo ienris better begjinne te fielen, sil it libben noch altyd ynterferearje. Shit sil barre. Jo moatte gewoan derfoar soargje dat jo der boppe-oan bliuwe, en dat jo sterk bliuwe, want oan it ein fan 'e dei, alles wat jo hawwe is josels.
It is okay om fertrietlik, lulk, deprimeard, oergeunstich te wêzen, wat dan ek. It is natuerlik. D'r is gjin sinne sûnder rein. Mar besykje dizze negative enerzjy net te blussen mei porn. It sil it fjoer allinich brânje en jo nei ûnderen bringe.
Ik hoopje dat jo allegear goed dogge. Bliuw sterke hearen.
EDIT: It antwurd op dizze post is oerweldigjend. Elke opmerking hjir bringt my tichterby triennen. Ik wurdearje al jo antwurden en hearre jo ûnderfiningen. Jimme binne geweldich. Bliuw ynsette.
LINK - Wat NoFap my jûn hat, en wat syn kado's hawwe nommen.
;