Resultaten: Myn agresje, kondysje en libido pikke. Ik haw Cooper-test dien en resultaten fergelike mei foarôf nofap Foardat nofap: 2.8 km by 11.30 min Nei 90 dagen fan nofap: 2.8 km by 9.45 min. Wat PIED wie, waard it omtrint deis 86 genêzen en ereksjes binne werom nei rotsolid.
MY GEHEIMFORMULA: FERSETTING.
1.Joined nofap
2. Lês ynspirearjende berjochten
3. Begjin 90 dagen fan nofap
3. Ophâlde fantasearjen oer seks en wyfkes (oant no ta)
4.Daagse intense workouts
5. Wizige dieet
6. Alles oant no ta foarkommen fan seksueel (Stopte mei sjen nei tv-sjo's, froulike ferskes of alles dat eroatysk is).
7. Stoppe gaming, tv-sjo's besjen
8. Fermindere kontakt mei wyfkes.
9. Gjin seksuele konvos noch better. Ik wiske alle wyfkes dy't ik hie op snap, insta en Facebook, útskreaun fan dyjingen op YouTube.
Ik bin 18.
Ik berikke in punt wêr't ik de helte fan 'e pornovideo soe sjen dy't myn willy twong om wekker te wurden. Ik soe nei de perfekte vid sykje, it in pear kear stroffelje, besykje myn bed te bultjen, mar it soe allinich healwei oprjochtsje. Berikke in punt wêr't it sels in bytsje begon te krimpjen en sels de dikte stadichoan ferdwûn.
Foardat nofap ik wie eins in Horndog dy't nei elke famke gie, mar nei't ik by nofap kaam, seach ik frijwat dating as in fergriemen fan tiid en konsintrearje my mear op myn doelen. Mar as ik yn kontakt komt mei in froulike Im al 100% hurd.
LINK - Hoe't ik myn PIED genêze!
By thegooze27
Update - ik haw it makke
1 jier lyn hjoed, naam ik it beslút om nea wer te masturbearjen.
- Net mear akne. Ferbettere hûdskleur
- Mear atletysk
- Better sliepe. Fiel my folle mear rêst as ik moarns wekker wurd
- Net mear mistich harsens. Ik reden better en mei ideeën folle rapper
- Faker rjochte, mar by tiden ôfwiksele troch froulju
- Bettere spierdefinysje
- Gesicht sjocht mear manlik
Dat binne guon fan 'e foardielen. Ik kin trochgean as jo noch mear nedich binne.
;