Ik skriuw dit net allinich om myn ferhaal te dielen, mar om jo te motivearjen en mysels fierder te triuwen (miskien oant de ivichheid). Ik bin no in 21-jierrige. Ik wie ferslave oan PMO sûnt ik 14 oant 20 jier wie.
Lit my begjinne mei te fertellen hoe dreech it foar my wie om nofap te begjinnen. Ik brûkte deistich sawat 1.5 oant 2 oeren om de pornosiden te blêdzjen en de fideo te selektearjen dy't ik leuk fyn, gean dan nei de badkeamer en sap sels. Dit wie myn routine foar 5+ jier.
Hjirtroch stie ik foar wurgens, lege enerzjy en entûsjasme, útbleaun, sosjale eangst, brein-mist, ensfh., Mar ik moat neame dat PMO gjin ynfloed hat op myn stúdzje, om't ik goed skoarde.
It wie 7 jannewaris, ik besleat net mear te fapjen, mar ik einige krekt nei twa dagen dêrfan. Doe besleat ik it ynterval stadichoan te ferheegjen. Ik fapte ien kear yn 'e wike twa wiken. It wurke echt foar my.
Ik wie ferrast troch de manier wêrop ik my gewoan foar 7 dagen fan ûnthâlding fan PMO fielde. 21st Jan wie de dei dat ik besleat dizze enerzjy yn myn libben te hawwen. Ik fapte nei ien moanne, ie op 21 feb. De kwaliteit fan orgasme en it plezier wie net te ferklearjen. Dat wie de bêste O yn myn libben.
Doe herhelle ik dit op 21 maart, fielde deselde sterke O. Doe besleat ik 90 dagen hurde modus te besykjen en It wie suksesfol. Op 'e 90ste dei tocht ik oan werhelling. Ik haw dizze webside sawat itselde trochsocht en ik krige te witten dat ik my ûnthâlde soe fan it weromfallen. Dit is 259e dei fan nofap, tank oan nofap forum.
De hiele reis fielde ik sterke driuwfearren, boner, nachten, ensfh. Mar ik bestried se mei súkses mei de yn dit forum neamde strategyen en trúkjes.
En ik moat de positive effekten neame. No brûk ik 2+ oeren (dy't ik earder trochbrocht oan PMO), by it lêzen fan kranten, boeken, artikels, it besjen fan Youtube Videos, en oare dingen dy't nuttich binne foar it oplieden fan mysels.
Ik bliuw de heule dei alert, sûnder brainfog. Myn slieptiid is fêst. Begûn mei fysike oefeningen. Sjoch jonger en glamourêr út (sa't minsken om my hinne opmurken. Ik priizgje mysels net). Hûd- en hierkwaliteit wurdt better. Haarfal wurdt kontroleare mar net folslein. Sjoch slim út, mar wûn noch wat gewicht.
En it wichtichste is dat ik oandacht krij fan famkes dy't ik kin sizze, is in magy fan nofap. Ik kin no petearen meitsje troch eachkontakt te hâlden mei famkes, dy't ik noait tocht dat ik dit ea yn myn libben koe dwaan.
Nofap is it wurdich. Ik sil besykje net te fapjen oant ik in partner krij en seks haw.
En ik dring op gjinien oan om net te fapjen. Mar, ik kin mar ien ding sizze, dws it lêste oardiel, "Besykje it en sjoch it ferskil. Trochgean allinich as jo foardielen fernimme. ”
LINK - Myn súksesferhaal
;