It binne 104 dagen lyn dat ik ophâlde mei it sjen fan porn en ik begjin te tinken dat ik lang om let opnij starte. Ik begjin it libben te sjen foar wat it echt is. Libben giet oer groei.
Nofap is gewoan ien diel fan myn libben. Me dat my oan porn ferslaafde wie iets dat my barde. Ik haw derfan leard, groeide en no is it net mear yn myn libben. Myn porno-ferslaving liket eins frij lyts yn 'e grutte skema fan dingen doe't ik der nei seach. It brûkt om sa grut en machtich werom te lykjen doe't ik besocht te stopjen.
Ik learde dat ik net allinich ferslaafde wie oan porno sjen, mar ik learde dat ik porn brûkt om te ûntkommen oan myn realiteit. Ik hie in leech selsbehearsking en gjin selsfertrouwen. Ik wie altyd efternei nei minsken dy't har besochten te krijen om my te leukjen. Ik hie gjin rjochting en gjin doel. Nei't ik út 'e hegeskoalle kaam en mei myn âlders weromkaam, waard myn pornogebrûk noch slimmer om't ik net efter minsken koe ferbergje.
Ik wie bang om te groeien en ik wist net hoe't ik dat soe brûke om porn te ûntkommen oan dizze pine. No is dat haadstik yn myn libben foarby. It is tiid om in nij te begjinnen.
Dingen dy't ik oant no ta leard haw.
- Jo hawwe in soad kontrôle foar wat der yn jo libben bart.
- Froulju sille jo net rêde fan jo problemen. Se hawwe se krekt lykas jo. Se binne net perfekt.
- Jo sille flaters meitsje. Jo sille minsken sear dwaan, lit har del. Soms sille jo sels sear dwaan. It is it bêste om josels gewoan te ferjaan en foarút te gean.
- Doch wat it bêste foar jo is, learje foar jo sels te sprekken. As jo dat dogge, sille jo begjinne te krijen wat jo wolle
- Volg jo groei. De bêste manier om dat te dwaan is om doel foar jo sels te setten.
- Trochbringe mear tiid troch josels. Learje josels.
- Omearmje feroarings. Love endingen en nije haadstikken.
- Wat jo haadstik oait yn jo libben oan it wurk krije. Jo hawwe gjin tiid om te fergrieme.
It is better dan wat ik foarstelde! Ik wol sjen dat mear minsken fan 'e nije drugs ôfkomme en it libben libje.
It earste wat ik die wie alles op te skriuwen dat ik trochgie oant it ein fan 2018. Ik haw alles dúdlik en earlik opskreaun, om't ik sa iepen wie mooglik. Doe haw ik der foar besit. Ik sei dat ik ferantwurdelik bin foar wêr't myn libben no is. Doe't it betsjutte dat dingen minsken my yn it ferline diene, besit ik oant hoe't ik op har reageare. Nei't ik klear wie mei it besit fan it.
Ik haw mysels ferjûn (wurkje noch oan it ferjaan fan mysels) om't ik net perfekt bin gjinien is. Ik fergeat de minsken ek dy't my ferkeard hawwe, om't se ek net perfekt binne.
Doe haw ik it in doel makke om in nij libben in better te begjinnen, ik naam online in sterkte en swakke eksamen en ik wurkje op it stuit oan myn swakke punten. It is net maklik, mar ik soe leaver oan dit haadstik fan myn libben wurkje dan werom nei it âlde. Ik hoopje dat dit helpt.
It fielt geweldich om dit haadstik einlings yn ús libben te rêsten! Ik woe dat wy earne in konvinsje koene hâlde en elkenien moetsje
Jo krije it oer, wês gewoan geduldich en persistent. Mine naam my 12 jier! Ik meitsje it in gewoante om te learen fan myn flaters. Wy moatte troch dingen gean om ús sterker te meitsjen. Net ferbergje foar har.
Ik bin 24. [Ik stopje fanwegen] Myn tanimmende ûntefredens mei it libben, myn winsk om better te libjen. Ja ik fiel foar it grutste part mear manlike enerzjy.
LINK - Dei 104: Libben nei porn Oant no
;