M / 25
Hoi jonges, dit wurdt in lange post, dus bliuw by my
Werom yn april 2019 bin ik op safolle manieren ferlern gien. Ferslaafd oan porno, soe ik fideo's hawwe opslein op myn telefoan. Myn sosjale angst wie echt min. Ik bin obese by 291 lbs.
Doe stroffele ik op in dei op dizze sub reddit. Ik seach it yn. Tocht der net safolle fan, oant in wike nei. Dat yn april besleat ik myn libben te feroarjen. Myn earste poging, ik gie mar in wike. Mar yn 'e wike fielde ik in soarte fan opboude enerzjy. Dat ik wit net hoe, mar ik begon nei de gym te gean.
Oan 'e ein fan dy simmer stie ik noch op gjin fap. Ik soe in wike, 5 dagen streken gean. Myn langste streek foar dizze wie 30 dagen dy't ik die yn dy simmer. No, oan 'e ein fan dy simmer, haw ik 259 woegen, ik wie sa pompt. Doe boude myn fertrouwen by bytsje op.
Yn 'e winter fan 2019 fûn ik myn leafde ... rinnen. No werom doe't ik earst begon te ferliezen, koe ik net iens in minút rinne sûnder út te sykheljen. Mar oan 'e ein fan it jier soe ik elke wike in 5k rinne.
Fluch foarút nei hjoed. Ik weagje 220 en rin elke oare dei in 5k. Ik rin ek sa no en dan 10k yn it wykein, ik bin op myn langste streek fan 63 dagen as wat. Doe einlings dizze wike hie ik myn earste tút. Ik wit dat guon fan jim miskien sizze "ferdomme dizze keardel hat syn earste tút noch net iens krigen".
Mar earlik soe ik neat feroarje. Ik begon letterlik fan ûnderen en no bin ik boppe. Fan super senuweftich prate mei famkes, oant no meardere datums hawwe mei ferskate froulju. Ik tink net ien sekonde oan porno, bin yn mear dan in moanne net aktivearre. Hooplik helpt dit ien dy't dit nedich is. Jonges IT IS NET IN RAS, IT IS IN PROSES. Resultaten komme net oernachtich, it kostet tiid.
Fiel jo frij om my wat te freegjen jonges.
LINK - NO FAP feroare myn libben
by Sal272019
;