Hoi allegearre,
Lang ferhaal koart: net masturberen mei pornografy of sels sjen dat it wurket om erektile dysfunksje te genêzen (op syn minst it porno-induzearre type). Op 40 jier âld en sûnt myn lette jierren tweintich hege snelheid pornografy sjoen en reguliere porno, tydskriften, ensfh. Jo kinne it net haasten, mar it wurket.
Jo kinne it lange ferhaal fine hjir, wêr't ik journalisearre oer de herstart deistige, en neffens myn freon Bilbo Swaggins, makket it foar in ûnderhâldend lêzen 
Ik sil sparje jo de details, mar ik sil fertelle jo dat ik leau dat de ienige manier dat dit wurket foar ED is net kompromittearjend of ûnderhanneljen ien bytsje. Jo moatte de kar krekt meitsje hjir, no, dat de ienige manier wêrop jo ea seksuele befrediging sille ûnderfine sil wêze mei in echte frou (of persoan, neffens jo gefal) foar de rest fan jo libben. En op syn minst foar in skoft - ik soe weagje, op syn minst trije moanne - dat betsjut dat sels masturbaasje nei dyn eigen ferbylding is fan tafel. Ik haw gjin bedoelingen mear te masturbearjen, gewoan seks mei myn frou. Ik wit net oft dat duorsum is, mar it docht doe wûnders.
Der is ien caveat. Ik tink dat minsklik kontakt mei froulju hiele reboot is krúsjaal. En ik bedoel net allinich seksueel. It giet om yn harren oanwêzigens. D'r binne bepaalde neurochemicals dy't jo sille helpe by jo herstart dat jo lichem it bêste produsearret út minsklike ynteraksje. Yn myn gefal wie it in live yoga-klasse nimme (sosjaal distansjearre, mar live) wêr't ik yn 'e oanwêzigens fan froulju koe wêze, mei har omgean, prate, grapke nei de klasse. It is in omjouwing dêr't it sosjaal goed is om sûne froulju yn strakke klean te stoarjen, salang't jo der net in griezelige neuk oer binne. It betsjutte ek foar my om te gean mei elke frou dy't ik de kâns hie. Yn de rige by de supermerk, mei froulik personiel by winkels, kassiers, ensfh Wer, net slaan op harren, gewoan meitsje lytse praat mei perfekte frjemden. Op dei 91, om te stimulearjen wat ik hjir oer praat, Ik hie in nuru massage, dêr't in moaie frou hast neaken tsjin dyn liif wriuwt en ik har frege om my gjin lokkich ein te jaan. It gie alles oer myn lichem opnij leare oer ynteraksje mei it froulike lichem sûnder ferwachtingen om te prestearjen of gefoelens te belûken, wat myn freon @casanova ropt it rewiring diel. Gjin fan dit soe "firtueel" wêze moatte, dus gjin IG-hotties, gjin petearen, camming, foto dielen of sa.
Ik hie ek in bjusterbaarlike begrypende freondinne en no frou, mei wa't ik dit fan dei ien ôf dielde en skjin oer kaam. Se hie it geduld fan wachtsjen foar in lange tiid foardat wy hiene seks wer, begripe de reboot timeline. Skjin komme is de manier om te gean. Stel it net as in ferslaving. Ramme it as wat it is. Jo wisten net dat dit in oarsaak wie foar ED en ferwiderje de skuld derfan. Se wist dat jo pornografy seagen, de measte manlju dogge, gjinien tocht dat it in minne ding wie, mar dat is wat tusken jo en in sûn sekslibben mei har stiet. It duorret in skoft om te reparearjen en hjir is wat jo kinne ferwachtsje. Lit har dizze fideo sjen en nim oan dat jo yn 'e minste groep binne.
Ik kin jo ek fertelle dat, hoewol d'r dagen binne wêr't jo ferbetteringen fiele dy't op deistige basis passe, d'r sil in protte tiid wêze by jo herstart wêr't jo as stront fiele sille. Dus in oare les hjir is dat dit gjin lineêr proses is. Jo geane hinne en wer tusken ferbettering en flatline en jo hoege jo gjin soargen te meitsjen as jo in set werom botste, gewoan cust en bliuw troch mei frachtweinen. Yn myn gefal betsjutte dat net soargen oer wurk foar it bettere diel fan it earste semester fan 2021 en it útbringen fan midsmjittige produkten, lang nei har deadlines. De mienskiplike namme foar dat gefoel is in "flatline" en it wurdt begelaat troch in depressive steat en in slap dick. De wittenskiplike namme is Allostasis as ik fertel hjir, en it is wat dat bart mei elk twangmjittige gedrach of drugsmisbrûk, wêr't de beleanningsdrompels fan jo lichem fêsthâlde op it hegere nivo dat wurdt levere troch de oerstimulaasje fan it twangmjittige gedrach (porno yn dit gefal) en sûnt jo echte frou en libbensstyl jo net jout dy nivo's fan nijichheid, jo fiele jo gewoan dea fan binnen en seksleas foar in fucking lange tiid oant dy drompels úteinlik weromsette nei in leger punt. Jo kinne fysyk net genietsje fan ferskate soarten. It is in biologysk fucked-up meganisme bedoeld om jo te ferrifeljen om werom te gean nei it twangmjittige gedrach, om't it lichem fersin tinkt dat it iets is dat jo nedich binne foar oerlibjen. It is ek de reden wêrom't jo sille belibje wat ik neam "reboot fatigue" en in yntinsyf gefoel fan sizzen "nei de hel mei al dizze stront". Dat is as jo moatte ferneare.
Dizze stront kin trochgean foar hoe't it fielt foar altyd (fan mar twa moanne oant in pear jier, dus hâld der yn) en, tryst nijs, jo kinne it net twinge om rapper fuort te gean. Leau my, ik besocht alles en op it lêst, it paad foarút wie net in natuerlike testosteron boost of magysk lichem hack. It waard gewoan de tiid syn ding dwaan litten en: "wille hawwe, tiid trochbringe mei jo leafsten, laitsje, kuierje, bewege jo lichem, kommunisearje mei de natuer, praat mei elke frou dy't jo paad krúst, wês gewoan gjin lul, yt goed sûn iten, drink wat wyn. Dat is de bêste remedie."Ik realisearre dat pas nei in protte obsedearjen oer de wittenskip fan alles, op dei 116.
Ik wie de sûnste, meast dissiplinearre rebooter ea. Ik hie in routine mei oefening, meditaasje, sykheljen oefeningen, goede fieding; do neam it. Neurale paden binne lykwols taastbere biologyske dingen, krekt as planten of oare biologyske struktueren, en se nimme har ferdomme tiid om te groeien, te groeien en opnij te meitsjen. Der binne dus gjin fluchtoetsen. Jo moatte gewoan trochdrukke en geduld hawwe. Ien dei, nei in protte dagen fan it fielen fan stjerren, boom, binne jo fêst. In sûne libbensstyl libje, jo lichem regelmjittich ferpleatse, en jo minsklike oanrekking krije, sinne en natuerreparaasje sille jo foarkomme dat jo josels yn 'e tuskentiid deadzje, krekt as mei elke boarne fan depresje.
Ien ding dat ik jo advisearje net te dwaan, is om troch te gean en orgasme de earste kear dat jo fiele dat jo fêst binne. Yn myn gefal, dat earste orgasme, stjoer my werom yn in sechstich dagen flatline en ik bin net iens in grapke. Yn dy sechstich dagen koe ik it net oerein krije of sels begeare oer myn frou. Fan myn earste orgasme op dei 52 fan 'e herstart koe ik wer seks hawwe op dei 107, stel jo myn frustraasje foar mei dit proses. Hjir is de gearfetting fan dat ferhaal. Dus hâld it gewoan yn foar seis moannen.
De ôfrûne moanne of sa haw ik yn ferskate omstannichheden seks hân sûnder myn ereksje te ferliezen en mei befredigjende orgasmen, dy't my yn it ferline nutteloos makke hawwe, lykas nei tefolle iten, tefolle drinken of te wurch wêze . Ik ha altyd dat seurige gefoel dat myn lul net wurket, en dan ferrast it my. Dêrom gong ik fierder en skreau dizze post. De earste kear dat ik tocht dat ik wie fêst wie op dei 39. Yn werklikheid, ik wit dat ik sil fierder ferbetterjen foar de rest fan myn libben, mar ik koe allinnich skriuwe dizze post mei goed gewisse neidat dei 185.
Last but not least, ik soe net op dit punt wêze as it net wie foar de oanmoediging en stipe fan dizze mienskip en myn goede freonen Bilbo Swaggins @gitaar1968 @Phineas 808 @workinprogressUK @JerryTX @Nick Simons
joepanic @Gabe Deim en in protte oaren, lykas ek de djippe petearen en ferlykbere paden wêrmei wy dielde @casanova .
Winskje jo it bêste yn jo herstart en yn jo libben myn freonen !!
LINK - Lange socht remedie foar ED fûn hjir yn 185 dagen
Troch - otanerferguson
;