- Ferbetterde fokus, dúdlikens en motivaasje (itselde as manlju)
- Ferfal yn jo perioade kin jo hormonen opknappe en krampen en oare symptomen minder meitsje (dit is wichtich, ik bin ienris weromkaam yn myn perioade en myn krampen hawwe sear as hel foar de rest fan 'e dei)
- Hegere enerzjynivo's, en oer it algemien bettere lichemsfunksjes (itselde as manlju foar it grutste part)
- Ferfalle neukt jo estrogeenivo's en hormonen omheech, en makket jo ek mear rjochte op PMO dan eins in echte man te finen (oarsom foar manlju)
Kom net werom, susters. En bruorren. Bliuw elkenien sterk. Wy binne allegear yn dit tegearre <3
LINK - Foar al myn NoFap-susters dêr foardielen foar froulju, lykas testen troch my
;