Ik haw hjoed 90 dagen fan NOFAP krekt foltôge en leauw it of net, ik haw it dien yn earste poging (Sûnder relapse). ik die HARDMODE, ie, gjin PORN, gjin MASTURBASJE, gjin SEKS. Ik hie yn totaal 13 wiete dreamen yn dizze reis, mar ik hie yn 'e lêste 10-11 dagen gjin wiete dream. Ik haw no in goede streek makke en ik sil it trochgean.
It ferwurkjen fan myn harsensproseduere is noch oan 'e gong. Ik ha noch net alle foardielen fan nofap, mar ik haw oant no ta in pear fan 'e foardielen krigen en ik bin 100% wis dat ton foardielen nei my komme.
Ik sil jo net fertelle dat ik nofap de macht fan hulk haw wûn as ik superman bin wurden, mar ik sil jo de WARE foardielen fertelle dat ik derfan helle haw. Dat, de foardielen fan NOFAP BINNE: -
Bettere konsintraasje
Fuller & Harder Erections. Ik haw oant no ta gjin wichtige feroaring yn 'e lingte fan myn dick sjoen, mar My PIED is folslein genêzen.
Return of Morning Wood.
Fergrutsje fan fertrouwen, wilskrêft.
Ferheging fan ENERGY
Fergrutte drang om REAL SEX te dwaan.
Wêr't jo ek hinne geane, sille jo OPMERKJE troch ALLE (Spesjaal troch Opposite SEX). Froulju sille jo fernimme en respekt jaan oan jo ——-WOMEN ATTRAKSJE
Respekt foar froulju FERGEES
Ferbettere CIRCADIAN RHYTHM (SLEEP CYCLE)
MEAR TIID
Dat binne de foardielen dy't ik ha krigen troch NOFAP oant no ta te dwaan
Ik sil it trochgean, mar op in oare manier. No sil ik begjinne MONKMODE, ie, gjin PORN, gjin MASTERBATION, gjin SEX en gjin ENTERTAINMENT
LINK - NOFAP 90 dagen foltôge - HJIR binne de wirklike foardielen derfan
By hearlik
;