Nei in pynlike ûnderbrekking mei myn eks-fiance ferline jier, krige ik in kick fan selsferbettering. Ik kocht boeken foar selshelp, ferlear sawat 30 lbs, klaaide my better, fersoarge better en begon úteinlik better oer mysels te fielen. Doe hie ik myn earste oanlûken fan kâns op post-breakup, en koe ik gjin ereksje behâlde. Fan dizze subreddit, en in bytsje ûndersyk, befêstige ik dat dit PIED wie. Ik hie hast in desennium twa kear per nacht PMO-ing west. Ik wie ree om in feroaring te meitsjen.
Hjir binne wat foardielen dy't ik op NoFap hawwe opmurken:
- In grutte ympuls yn fertrouwen
- Mear famkes dy't my kontrolearje
- Mear oanwêzich yn sosjale situaasjes
- Mear freonen makke
- Faker útnoege
- Ferbettere platonyske relaasjes mei famkes
- Minder sosjale angst
- Kin in petear mei elkenien (moaie famkes ynbegrepen)
Wat myn PIED oanbelanget, bin ik net wis oft dat ferhelpe is as net. Ik haw sûnt it ôfbrekken gjin seks hân, en ik sjoch mysels earlik net as in 1 nacht stand kinda keardel. Ik sil bywurkje as myn droege stavering foarby is.
It is it wurdich, trochgean bruorren.
;