100 dagen en giet sterk. Ik fiel my geweldich. 28 yrs fan [PMO] hast elke dei, mar mei de stipe fan dizze groep klikte wat en ik koe stopje. Myn geast is dúdliker, fertrouwen grutter, en myn relaasje mei myn frou is signifikant better.
Ik brûkte in app mei de namme Habits om te folgjen. It holp in protte nei't ik myn langste streek hie (5 dagen) Ik fûn dat ik dy streek gewoan net koe brekke. Ik brûkte de app moannen foar 2-3 dagen tagelyk.
Mar om ien of oare reden besleat ik ienris dy langste streek te hawwen besletten noait werom te gean. Ik koe mysels ek fertelle "do bist net dy persoan". Hâld it troch elkenien it kin útdaagjend wêze, mar it wurdt makliker.
LINK - 100 dagen
By cephaswelch
;