Ik soe graach diele, hoe't ik fiel nei 400 dagen earlik sûnder oerdriuwing lykas ik op in dei wekker waard mei 2 wjukken op 'e rêch en ik bin begon te fleanen of sa. Guon fan 'e positive dingen dy't ik haw opmurken / fielde:
- Genietsje fan lytse dingen:
Ik haw opfallen dat ik begon te genietsjen en lokkich te fielen fan lytse dingen lykas harkje nei muzyk, djippe petearen mei in goede freon of sels in goed miel ite.
- Selsfertrouwen / Ynderlike feiligens is tanommen:
Ik begon my net te skele oer wat oare minsken fan my tinke en ik bin nepfreonen en wurkkollega's begon te negearjen, yn it ferline wie ik bang om nepfreonen of wurkkollega's te negearjen, om't ik aardig wêze moast foar elkenien, mar no bin ik feilich genôch om te sizzen dat ik gjin diel útmeitsje wol fan in roddelgroep en ik wol net oer immen roddelje
- Myn selsrespekt is tanommen
Ik bin begon myn wolwêzen te prioritearjen en mysels te respektearjen. Ik haw in opmerklike ferskowing yn myn algemiene manier fan libjen opmurken nei't ik gjinien mocht sizze wat respektleas tsjin my wie.
- Sels ferjouwing
Ik ferjaan mysels faker as earder foar alle flaters dy't ik yn it ferline makke haw en as ik wat ferkeard doch lykas wat ferjitte of te let wêze, ensfh. Ik begon tsjin mysels te sizzen “Ik bin net perfekt en ik doch it net moatte perfekt wêze" Foardat ik sober wie, bekritisearre ik mysels sa hurd en fielde my slimmer foar lytse lytse flaters dy't yn 'e measte gefallen gjin grutte deal
-Myn emoasjes wurde gefoeliger
Ik bin begon te gûlen as ik in tryst sêne of in emosjonele sêne yn in film sjoch
-Nije dingen / Risiko
Ik begon graach nije dingen te besykjen en mear risiko's te nimmen dy't myn libben leuker makken
Konklúzje
D'r binne ups en downs yn 'e herstelreis. D'r wiene guon dagen dat ik my stront fielde en d'r wiene guon dagen dat ik my geweldich fielde, dus it is folslein normaal om beide emoasjes te fielen.
;