Ik begon nofap normale modus op 4 oktober wie fapping en seach dat stront neamd "pornografy" (frjemdlingen dy't geslachtsferkear hawwe), 6 kear kaam ik werom, hoe dan ek in protte dingen yn myn libben feroarje, nei't ik besefte hoe min ik wit en hoe min myn libben wie hoe dan ek. Ik kaam út 'e skuld, ferlear 62 pûn.
No bin ik atletysk (doch mei oan Intermittent Fasting and Ketosis). Ik fiel my net depressyf.
Rêden myn houlik. Frou hâldt en respekteart my mear, se krige preggo oerbleaun alkoholisme oerbleaun kafeïne (it makket jo in útstellerij op lange termyn) stopte mei it brûken fan produkten mei endokrine disruptors gemikaliën (se meitsje jo gay) Oanfolling mei sink (ympuls jo strepen mar wês foarsichtich bc it makket jo geil )
Ek as jo weromfalle, wês net rûch mei josels, is normaal en folslein prima AS JE DE CHASER-EFFEKT NET LET JE
Ferjit ferwurke sûker en aspartam, dizze 2 stimulearje wiete dreamen, foarkomme fantasearjen en de opwiningstatus.
Tink oan kâlde buien Meditearje (ademend en net oer alles tinke) Bid
EN SOSIALIZE !!!
By evolvebetter
;