Hoi allegear, einliks 40 dagen yn !!! Woo-hoe!!!
Jo kinne ek - elkenien kin !!!!!!!
Guon fan 'e foardielen:
1. Gjin sosjale antwurd; 99% fan de tiid ûntspannen, kalm, cool; makliker gesellich te wêzen. As ik senuweftich begjin te wurden, tink ik: "Wêr moat ik bang foar wêze?" En kalmearje yn sawat 2 sekonden.
2. Mear oandacht fan it tsjinoerstelde geslacht - sûnder te besykjen
3. Gjin harsens mist; kin maklik konsintrearje. Kin dúdliker tinke ûnder druk.
4. Ferhege motivaasje
5. Mear kondysje - kin hingje yn har langer op it wurk (wêze stoer) en folsleine projekten; kinne oerwurk wurkje, wylst oaren net kinne
6. Gjin eangsten; hege nivo's fan testosteron = sterkte en nim gjin bs. (Gjin ien hat my yn 52 dagen + rommele.)
7. Mear frije tiid foar goede dingen - (net nei falske pornosites gean; fappen nei piksels; lusten, ensfh.)
8. Froulju wurde minder & minder fan in prioriteit of need. Wêrom trouwe allinnich te krijen seks ien kear yn 'e moanne - as ik kin hawwe in nachtlike útstjit / echt cool dream oer sa faak ?? It is lestich om in goede ... normale ... earlike frou te finen. De measten binne neffens my tige egoïstysk.
9. Ferbettere fertrouwen - (online opmerking) "porno en masturbaasje ferleget jo selsbyld en fertrouwen"
10. Mear respektabel - (online opmerking) "as jo de drang om te masturberen wjerstean - in praktyk dy't algemien feroardiele wurdt - sille jo wierskynlik mear respekt foar josels fiele; en oaren sille jo mear respektearje. ” Wy kinne allegear fluch fertelle as in man of frou fûlt ... senuweftich ... swak ... eangst ... hat skamte [besyket wat te ferbergjen] ...
11. Ferbettere Creativity en Boarnskrêft
* Net alle dagen binne prachtich. Soms binne sa-sa ... ... in protte binne gewoan ... guon binne lestich troch "flakke line" ... Mar wa wol efterút gean - nei swakke, skamte en net respektearje ússels? Jo kinne feroarje! Jo kinne in stud wêze (studette foar de froulju) ... Of jo kinne PMO kieze en fiele as in dud. Jo binne 100% yn kontrôle - jo neame de foto's!
Tips
1. Binne jo fersocht? Kom oerein fan dyn buttski en GEAN NEI BUTEN*. Dit WORDT IN HABIT. (In gewoante dat altyd wurket.)
* Oefenje, meditearje, wurkje oan jo hobby, gean nei in freon, kuierje mei de hûn, skilje in sibben / freon / ensfh, gean foar in rit, gean keapje foar josels in beleanning foar it hawwen fan selsdissipline, ensfh.
2. Elke (AM) ik harkje nei in bemoedigjend of posityf berjocht; preek; ensfh. Dit set in 'tema' of 'positive ynfloed' foar de dei. It wurket hiel goed. Soms doch ik itselde ding yn 'e middei ... ... jûn ...
3. As jo wurch wurde …… rêstje …….. of sliepe. Jo harsens is 'opnij konfigurearje'... "opnij berekkenje"...
4. "De oarloch winne tsjin seksuele ferlieding Ien oerwinning op in tiid"- sei troch Steve Arterburn. (Ien oerwinning op in tiid ... ien dei op in tiid.)
5. Fêste - sa no en dan sil ik fêstje fan iten. Doing a allinnich wetter fluch foar 1/4 ... 1/2 ... of 3/4 dagen - of langer foar jo hurde kearnfolken. Fasting helpt jo ûntwikkeljen & hawwe selsdissipline.
Do kinst it !!!!!!!
GEARFETTING ??? "DYjinge dy't jo it meast fiede"
LINK - 40 + dagen Gjin PMO (foardielen en tips)
by 220wf671
;