Dat ik tink hjoed is de dei dat ik einlings 6 moannen haw berikt. Dit is de langste streek dy't ik oant no ta berikt haw mei myn twadde bêste wêzen ~ 130 dagen. (Nofap)
Guon observaasjes dy't ik hie:
Ik bin de ôfrûne 6 moannen mear datums gien dan yn 'e heule rest fan myn libben tegearre. (De 130-dei-streak dy't ik neamde, holp ek geweldig yn dit ferbân, mar ik hie myn stront doe net safolle byinoar.)
PIED ferdwynt net magysk. It spyt my te sizzen, mar foar guon fan ús, mysels ynbegrepen, is dit net (allinich!) Porn-induzearre ED PIED, mar ek prestaasjes as angst feroarsake. Ik krekt koartlyn hie dit ôfrûne wykein in seksuele moeting mei in frou dy't ik heul oanlutsen wie (nije partner) en wie heul hurd omheech oant it tiid wie om in kondoom te pakken. Dit sûkt wirklik en hat de bastertduvel op myn skouder gewoan sein "fuck it ga wat porn sjen, dúdlik stopje hat net holpen." It helpt ek net dat se it op 'e minste manier mooglik behannele.
De mooglikheid om 2-3 kear yn 'e moanne te masturbearjen helpt absolút om jo troch te hâlden. Ik leau dat ik in sûne manier fûn haw om dit te dwaan dat gjin fantasearjen omfettet en ynstee draait op it konsintrearjen op kalm mysels wille te jaan en te finen wat I genietsje. Myn oanbefelling is om it noch allinich sa selden te dwaan as jo kinne stean. Mar it hawwen fan de opsje helpt perfoarst.
Ien negatyf punt as posityf, ôfhinklik fan hoe't jo der nei sjogge. Ik fiel my depressyf, tryst, lilk, yn it algemien no folle dúdliker. Foarhinne wie as in griis bestean libje en no haw ik alle kleuren fan 'e reinbôge ... sels de ferfelende. Ik realisearje my dat dizze emoasjes der noch wiene, sels doe't myn geast bewolkt wie. Ik tink dat it wichtich diel is fan genêzing om wier te fielen hoe't jo moatte. Sels as dat gefoel min is.
En op in relatearre nota binne echte froulju wier oantreklik sa't se moatte wêze. Faaks is dit it dúdlikst as dei merkber ferskil en foardiel. Ik herinner my dat it letterlik net minder koe skele oer in frou mei moaie ehm-ôfmjittings, wylst se op pornografy se yn it echte libben passearden. Sels prachtige froulju op modelnivo wiene as 'oh se is moai.' Mar no ... no, ik fiel my oanlutsen troch froulju hoe't de natuer bedoelde.
Ik realisearje my dat wierskynlik net folle hjir revolúsjonêre ynformaasje is foar de measten hjir, om't ik in skoft lurke haw. Foar in part wol ik gewoan dizze bitsjes fan myn boarst helje en ek myn prestaasje diele foar wat it wurdich is, om't ik myn mem der net krekt oer oproppe sil. 🙂
LINK - Makket it 6 moannen - Noch net maklik
By WeiThroha
UPDATE: Makket it in jier - Myn ûnderfiningen en wat ik oant no ta learde
Dat blykber bin ik op ien of oare manier slagge it in jier te meitsjen. Ik, lykas ik wis bin dat in protte fan jo besletten it einlings út te snijen fanwegen PIED, gewoan algemiene tiidfergriemen, en gebrek oan ynspiraasje om it tsjinoerstelde geslacht te moetsjen.
Guon dingen haw ik it jier opmurken:
- Jo realisearje jo noait echt hoefolle porn der is en gewoan yn alle fasetten fan it ynternet oant jo besykje it fan jo libben ôf te heljen.
- PIED giet absolút fuort. Hoewol is der gjin ynstelde tiid. Ik wie net ien fan 'e gelokkigen dy't it yn 90 dagen oer wie. It helpt ek wirklik in sûne relaasje te hawwen mei in famke dat jo eins op persoanlik nivo hâlde.
- Soartgelikense notysje, foar my haw ik noait beseft hoe wichtich emoasje wie yn seks oant ik echt begon te ferbinen mei froulju. Ik sis net dat porn dit ûnmooglik makke. Mar it helpt wis net.
- It wurdt wol makliker. De ferslaving is der noch, begryp my net ferkeard, mar it eliminearjen fan myn routine foar in protte moannen resulteart yn dat it selden yn 't sin komt.
- Ik fiel my folle emosjoneel. Net altyd in goede saak. Hegere hichten en spitigernôch legere lows.
- Masturbaasje (sûnder pornografyske gedachten) ien of twa kear yn 'e moanne ôfhinklik fan' e beskikberens fan seks, foar safier't ik kin fertelle is folslein sûn en hat op gjin inkelde manier myn foarútgong hindere. Net wis as it heulendal holp mei de PIED, mar ik hie grif in hangup mei kondooms, dus as ik masturbeer doch ik it no mei in kondoom. Net mear hangups mei kondooms. ¯ \ _ (ツ) _ / ¯
- Ik haw dit jier mei mear froulju sliept as ik yn myn heule libben foarôf hie. Ik sis net dat it stopjen fan porno my wat super casanova-foegen joech. Krekt dat ik eins BESYKJE no. (Myn doel wie net om te sliepen by in grut ferskaat oan froulju, it kaam krekt troch dat libben fanwegen it libben barde.)
- In protte fan jo kinne dizze haatsje, mar ik ha it ôfrûne jier foar in grut part ophâlden mei anime. It is in geweldige trigger foar my. Ik sil it wierskynlik wer begjinne te sjen, lykwols sil wis foarsichtich wêze wêryn ik kies.
- Ik tink dat de teller hjir helpt. Ik bin der earlik grutsk op en ik tink dat it in ienfâldige, mar effektive manier is om my skjin te hâlden.
- Oer it algemien ôfhâlde hat in heul foardiel foar myn libben west.
Woe gewoan mei jo diele. As immen in fraach hat, fiel jo dan frij om hjir te freegjen, of my PM. Ik bin heul bliid om te helpen en ik wit dat it net maklik is. It is sa goed om in mienskip te hawwen om mei te dielen en in mienskiplike striid te hawwen.
;