Ik hie yn april in relaasje mei in famke dat dreger waard makke troch wat swiere ED dy't ik ûnderfûn. Ik koe net fertelle hokker oanpart fan myn probleem psychologysk wie, wat sûnens-relatearre wie en wat PIED wie.
Ik waard sûn, krige myn holle gelyk, en hie noch problemen. Mar it wie pas nei't ik kâlde kalkoen gie oer pornografy dat myn seksdriuw op in grutte manier begon te kommen. It is sûnder twifel de grutste faktor yn myn herstel.
No juster, sy en ik hienen wer seks en dizze kear wie ik folslein lykas ik eartiids wie. It wie geweldich, alle problemen dy't ik hie hie ferdwûn.
Ik kin net útdrukke hoe lokkich ik bin. Al dizze ynspanning betelle úteinlik, en it opjaan fan porno fielt as fierwei de grutste faktor dêryn.
Wol gewoan myn gelok mei jo jonges diele en jo witte dat sukses mooglik is.
LINK - Súkses is mooglik
3 MONTHS EARLIER
Seks en fertrouwen ferbettere troch NoFap
In pear wiken lyn gie ik folslein kâld Turkije. Gjin masturbaasje mear.
It begon allegear doe't ik yn jannewaris in pear eksimplaren fan ûnfermogen hie om mei trije ferskillende froulju te optreden dy't folslein ferskillend fan elkoar wiene yn uterlik, persoanlikheid en seksueel gedrach, wat holp om dúdlik te meitsjen dat it probleem 100% by my wie. Ik hie buien oan porn en drugs en wie folslein seksueel nutteloos, útsein ien fan 'e famkes dy't geduldich en freonlik genôch wie om my op oare manieren te kompensearjen. It wie sa ferlegen en ferskriklik, fral trije kear op in rige, dat ik krekt besleat myn libbensstyl folslein te feroarjen om de kâns dat it wer bart te minimalisearjen.
Begûn mei gewichtheffen en rûnten swimme by de sportskoalle op ôfwikseljende dagen, mear koekje, better ite, sosjale media minimalisearje en konsintrearje op it ôfwurkjen fan de boeken dy't ik lies. Dizze hawwe perfoarst holpen, hoewol se net it heule byld binne.
Foar de earste pear wiken bin ik oan seksherinneringen riden, en doe hie ik in oare ûnderfining fan ûnfermogen om mei in nije persoan te prestearjen, op hokker punt ik ek kanten útsette. Begon ek vitaminen te nimmen, mear wetter te drinken en koel-oant-kâlde buien te hawwen.
De lêste fjouwer wiken haw ik folslein kâld turkije masturberen en yn kombinaasje mei boppesteande libbensstylferoaringen haw ik wat echt ynteressante side-effekten opmurken:
- Foarste plak, in enoarm gefoel fan fertrouwen dat om de dei 4 of 5. ynskopt. As jo selsbehearsking hawwe, fiele jo it gefoel dat jo de lieding hawwe oer josels en mear "solid" yn jo besluten en ynteraksjes mei oaren.
- Ik haw mysels folle minder praatsk, mar doelbewust wurden mei myn wurden.
- Ik fiel my ek minder needich en "toarstich" as ik ynteraksje mei froulju, en dit hat myn gefoelens fan eigenwearde definityf ferbettere. Foardat waard ik lein, mar fielde dat ik net echt respekteare waard troch myn seksuele partners en waard troch de measten fan har as in grap sjoen.
Mar ek (!) Ik haw opmurken dat seks folle better is. Myn gefoelichheid is ferbettere, en ik kin einlings genietsje fan misjonarisposysje. Ek kin ik langer hurd bliuwe en minder fan in stop-start kwaliteit hawwe oan myn seksuele ûnderfiningen. Ik haw noch wat problemen mei gefoelichheid by it dragen fan kondooms, mar ik tink dat it ferbetteret. Myn hope is dat troch folslein kâld Turkije te gean en hielendal net te rânen myn gefoelichheid sil tanimme nei it punt wêr't kondoomseks sa goed sil fiele as kondoomleaze seks.
Hoe dan ek, ik wol dizze subreddit betankje foar it helpen my sa fier te meitsjen. Ik tink net dat ûntheffing fan masturbaasje in genêsmiddel is foar seksuele dysfunksje, mar it is in stik fan 'e puzzel en ik kin de foardielen út' e earste hân sjen.
;