It is tiid. Uteinlik is it myn beurt om dit te dwaan. Ik bin slagge! Twa wike lyn hie ik foar it earst seks. It duorre sawat 5 minuten, en einige mei dat ik slap gie. Dochs is it de grutste prestaasje fan myn libben oant no ta. Ien lyts fertrouwen foar in man, mar in gigantyske sprong foar myn manlikheid. Dêrnei haw ik sawat 5 kear seks hân, elke kear ferbettere. Better wurde. It is in seis jier lange striid west sûnt ik myn earste freondinne op 'e middelbere skoalle teloarstelde, en sûnt doe haw ik my skamje en my skuldich field oer myn seksualiteit. It is as in grut gewicht dat fan myn skouders ôfhelle wurdt. Der binne gjin ekskús mear. Neat mear skamme ik my yn myn libben. Neat mear om my tsjin te hâlden. It is de meast wichtige ferskowing dy't ik ea yn myn libben meimakke haw, en ik wit dat as jo it ek sille berikke, jo jo ôffreegje hoe't jo dit oait sels as wat bûten jo berik kinne beskôgje.
Ik haw tasein dizze manier earder te pleatsen, mar dit wie ongelooflijk lestich om te skriuwen. It is sa nuver om in 6-jierrich projekt fan dizze grutte te foltôgjen. Om net mear soargen te hawwen oer eat dat my útdaagt sa lang as ik my herinnerje kin. Uteinlik krij ik de man te wêzen dy't seks hat. Ik krij wirklik de man dy't ik altyd woe wêze. Porno is al as in swakke ûnthâld, en it fielt nuver om it langer te beskôgjen.
D'r binne safolle minsken te tankjen foar it helpen my op 'e wei. Ik wol benammen tankje @De Underdog, @CJJackson , @Wabi-sabi, @Bauldr en @Journey_to_freedom. Dit is in amazing foarum, en ik sil nea ferjitte de help ik haw krigen fan alle fantastyske en sterke minsken op hjir. Ik hoopje dat jo elkenien dy't dit lêst motivaasje en ynspiraasje fynt út dizze post, en kin leare fan myn reis. Dizze post is foar jimme allegearre, tank allegearre foar it bliuwen hjir by my en helpe my. Ik soe nea wurden ME sûnder JO. Hjirfoar bin ik foar altyd tankber.
Net allinich bin ik einlings in keardel wurden dy't in sûn sekslibben hat. Ik bin mear in man wurden. Ik bin op 'e universiteit, studearje wat ik hâld, en de minsken om my hinne respektearje my. Alle dagen ferbetterje ik mysels, en it is allinich om't dizze ferslaving my twong om myn problemen te konfrontearjen. Ik bin wirklik bliid dat ik sa'n útdaging yn myn libben haw hân, om't ik der wis fan bin dat ik myn potensjeel noait sûnder soe berikke. It obstakel is de wei. Op dizze reis is de kwaliteit fan famkes dy't ik haw moete en mei praat haw allinich ferhege. It is net ien of oare hoer oan wa't ik myn jongfammesteat kwytrekke. It famke dat myn jongfammesteat wirklik naam is geweldig. Mei dit famke fiel ik my as in team. En it is net iens ik en har tsjin 'e wrâld. It is US tegearre mei de wrâld. Godferdomme, wat makket dy hâlding in ferskil.
Mei tank oan dit foarum haw ik my elke dei rjochte op it fersterkjen fan de paden yn myn harsens dy't my mear meitsje fan 'e man dy't ik wêze wol. In protte dagen haw ik mislearre, en ik haw in protte grutte tsjinslaggen hân. Mar ik haw nea opjûn, en no krij ik de beleannings rispje. Myn libben feroare lykwols net fan 'e nacht. It feroare stadichoan, en elke stap op dizze reis hawwe makke dat ik mear fan mysels en myn libben hâlde. Op myn reis haw ik wirklik geweldige dingen dien mei myn libben. Ik haw reizge nei prachtige plakken dêr't ik sels nea doarst te leauwen dat ik koe gean. Ik haw in protte geweldige konserten spile mei myn band. Ik haw nije freonen makke foar it libben. Ik haw myn sûnens en lichem sûnder erkenning ferbettere. Ik haw myn eigen bedriuw begon, en wurkje dêr oan 'e kant fan' e universiteit. Ik hâld fan myn famylje, en fiel my elke dei tankber foar har. Ik haw fantastyske freonen mei wa't ik geweldige dingen kin dwaan. Ik haw in famke ik echt genietsje trochbringe tiid mei, en wa't ik kin wêze mysels om.
As jo myn libben fergelykje doe't ik dizze reis begon, en op dit stuit, soe it amper deselde persoan wêze. Amper deselde gedachten, deselde wearden, deselde geast. Ik haw noch safolle dingen dy't ik ferbetterje wol, en safolle plakken wêr't ik hinne wol. Mar dizze kear krij ik it mei weardichheid te dwaan. Selsrespekt. De reis is bjusterbaarlik, en ik sil noait op it paad fan selsferbettering gean. Ik kin jo dit tasizze, fan 'e dei dat jo josels wirklik tasizze om noait op te jaan, en konstant te ferbetterjen, binne jo al slagge. Steady wint de race.
In alternatyf foar de konvinsjonele herstart
Safolle geweldich materiaal is al skreaun oer it ferslaan fan pornografyske ferslaving. De iene post dy't my op dizze reis sette is dizze (https://yourbrainrebalanced.com/for…ughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/ ) troch de underdog, dy't ik bin wis dat jo hawwe lêzen as jo hawwe sjoen om op YBR. D'r is lykwols wat fan 'e ynformaasje dêr't ik it folslein net mei iens bin, en ik leau dat it destruktyf is foar sukses. Ik sil dekke dat neidat ik bedekke al it goede guod de post befettet.
Ik lês de underdogs post 3 jier lyn, en koart nei kocht it boek "Slight Edge", dat hat west essinsjeel op myn wei nei befrijing. Dizze post hat in protte fantastyske ynformaasje, en is in geweldige basis foar opnij opstarten. It allinne sil jo net bringe, mar it sil jo op it paad sette nei nea einigjende selsferbettering, dat is wêrom dat boek ynstruminteel west hat foar myn herstel. En nee, dit is gjin boek-plug. Goed, litte wy der yn dûke.
It goede spul
Earst fan alles, underdog begjint te dekken hoe't pornografyske ferslaving slim wurdt ûnderskat, en hoe't ûnthâlding gjin herstel is. Ik bin it hjir hielendal mei iens. Dizze ferslaving serieus nimme en realisearje dat it echt gewoan in symptoom is fan in algemien grutter probleem is ongelooflijk machtigjend.
Ik bin it ek folslein iens mei de stifting fan in goede reboot. Ik kin net genôch beklamje hoe wichtich it is om josels in fyzje te setten en te wurkjen oan jo emosjonele libben. In fyzje hawwe en der elke dei oan wurkje sil jo net allinich in better selsbyld jaan, it sil jo libben ferbetterje op manieren dy't jo noait iens mooglik wisten. As jo basissjoernaal dogge, is it ongelooflijk beleanjend om werom te sjen en te sjen hoefolle jo libben is feroare. Dizze seksje fan 'e underdogs-post is goud, meitsje it jo bibel.
Wês de feroaring dy't jo wolle sjen yn 'e wrâld. Doch it foar jo, foar jo yntegriteit. Libje mei yntegriteit giet oer kongruint wêze mei jo wearden, dit is de basis fan selsrespekt. Jo fokus moat wêze op it ferbetterjen fan ELKE. INKEL. DEI. It moat wêze om mear kongruint te wurden mei jo wearden, om it libben op te bouwen dat jo wolle hawwe. De measten fan ús oerskatte hoefolle wy kinne berikke yn in moanne, en ûnderskatte hoefolle wy kinne berikke yn 5 jier. It giet allegear oer baby-stappen. It is absolút essensjeel om dizze mentaliteit fan konstante ferbettering wirklik te begripen.
It behearen fan jo emosjonele libben is ek heul wichtich. Jo moatte earlik wêze mei josels, en realisearje de rol dy't pornografy spilet yn jo libben. Foar my tsjinne pornografy as in manier om te ventilearjen, as in ark wêr't ik myn geweld op in manier útlitte koe. Ik fûn mysels faaks te sjen nei pornografy as ik oerstjoer wie, of op ien of oare manier fernedere en ferslein fielde. It behearen fan jo emoasjes, en it realisearjen fan hoe't se jo libben beynfloedzje is ek essensjeel foar it berikken fan jo fyzje. Dit sil jo fertrouwen en achting fan josels folslein opnij definiearje. Ik soe ek riede dûk yn it boek "seis pylders fan selsbyld" te helpen yn dit ferbân.
Wêr't ik in oar paad gean
Wêr't ik it net iens wêze mei underdog, is lykwols yn hoe't hy der foar kiest om net te tinken oer seks en him te hâlden fan masturbaasje. D'r is in folle makliker, mear te realisearjen en mear weardich manier om opnij op te starten. It is al earder praat, mar ik wol in nij en dúdliker gefal meitsje foar dizze technyk, de masturbaasje opnij. De fokus fan 'e masturbaasje opnij is om oerwinbere, aksjebere, konkrete doelen en aksjes te hawwen om jo sekslibben konstant te ferbetterjen oant it punt wêr't porno net mear ynteressant is.
Us problemen komme út pornografy, net út masturbaasje en fantasearjen op himsels. Masturbaasje is folslein kongruint mei in sûn, libbendich sekslibben, gewoan net it soarte fan masturbearjen wêr't wy yn dit foarum typysk oan meidogge. Masturbearjen ien of twa kear yn 'e wike, oanreitsje josels, moanje en fantasearje oer echte, sûne seks is eins de iene gewoante dy't my wirklik befrijde. It makke it oerwinnen fan porno te behearskjen, en makke dat ik my net skamje foar myn seksualiteit. Weromsjen wiene de gefoelens fan skuld en fernedering dy't ik hie oer myn seksualiteit de grutste fijannen fan herstel. Demonisearjen fan myn seksuele gedachten fergrutte dit allinich. As ik der no oer tink, haw ik gjin idee hoe't ik tocht dat ik op in oare manier herstelle koe.
D'r is hjir in myte oan 'e gong dat jo folslein moatte ûnthâlde fan seksueel tinken en ferbylding om suksesfol te wêzen, en op ien of oare manier besykje de opwekking te ûnderdrukken dy't jo fiele as jo famkes yn 'e echte wrâld sjogge. Mar jo fine dit fluch ekstreem lestich om te dwaan, en fiele jo skuldich dat jo dit net foar in langere perioade kinne dwaan. Dit demotivearret jo wer, en sels de gedachte om seksuele gedachten foar in wike as in moanne te ferlitten liket ûnoerwinlik. Jo freonen prate oer pornografy en famkes, en it hawwen fan sa'n bytsje kontrôle oer dit aspekt fan jo libben makket jo gewoan noch mear as in misfit. Sels de meast hardcore kristenen dy't yn har libben noait problemen hawwe mei pornografy, fine it ûnbidich dreech om har te hâlden fan seksuele gedachten. Dat, foar ús ferslaafden is it fuortsmiten fan masturbaasje folslein út ús libben in wirklik hurde útdaging. Porn hat fansels gjin plak yn ús libben. Ek hat ferneatige fantasyen en ûnsûne seks net. Sûn fantasearjen, en sûne seksuele gedachten moatte lykwols net as de fijân tocht wurde. Se binne dyn freon.
De earste moatte jo sels in konkrete en aksjebere fisy meitsje fan wêr't jo sekslibben yn 1 jier, 5 jier en 10 jier wêze sil. Meitsje in byld fan wa't jo sille wêze as jo jo optimale sekslibben hawwe. Mei wa sille jo seks hawwe, hoe faak sille jo seks hawwe, hokker soarte seks sille jo hawwe, sille jo jo seksuele enerzjy brûke foar oare dingen neist seks? Hoe sille jo froulju besjen en hoe sille jo josels besjen? Tony Robbins hat fantastysk wurk skreaun oer it ûnderwerp fan fisy, en hoe't jo jo krêften wekker kinne yn "wekker de reus binnen". Ik kin jo tasein dat dit boek jo libben ek sil feroarje.
It is net wichtich dat jo dizze fragen oer seks direkt kinne beäntwurdzje, mar jo MOET it in deistige gewoante meitsje om te sykjen nei it antwurd op dizze fragen, en ACT om dy persoan te wurden. Wês wirklik earlik mei josels oer it seksuele libben dat jo wolle hawwe. Dus, hoe gie ik oer dit? As earste binne d'r genôch geweldige boeken om jo te learen hoe't jo geweldich kinne wêze op seks en hoe't jo froulju kinne besjen. Ik advisearje "De metoade fan seksgod" en "De manier fan 'e superieure man" HIGHLY oer dizze ûnderwerpen. Ik kin garandearje dat se sille folslein feroarje hoe't jo sjogge seks foar it better, en it SIL in ynstrumintale stap op jo reis. It sil jo mear weardichheid jaan, en minder gefoel fan skamte en skuld oer jo seksualiteit. It wichtichste ding dat de boeken foar jo sille dwaan is jo meitsje tink mear as in persoan dy't seks hat. Se sille jo begripe wat in sûn sekslibben sels betsjut, wat op syn beurt ekstreem fertrouwen jout. "De natuerlike" troch RSDMax is ek in ekstreem weardefolle boarne wêrfan ik safolle leard haw. It is frij djoer om te keapjen, mar ik wit dat it mooglik is om it op oare manieren te krijen as jo it net kinne betelje. Hy is ien fan de pear fan de RSD minsken ik kin iens mei, en fiel my noflik te krijen wearden en frames út. As hy net by jo past, besykje dan as jo in pick-up artyst kinne fine dy't ferlykbere wearden hat as josels bûten seks. Fine immen dy't leart jo seks jo fiele dignifies famkes, eat dat is congruent mei jo gefoel fan moraal.
Feroaring bart net yn in momint. Feroaring bart troch aksjes, baby-stappen. Jo sille net yn ien nacht fan faam nei Casanova gean. Jo moatte josels deistich ôfbyldzje as ien dy't seks hat, en djip binnen witte dat it binnen jo berik is om seks te hawwen. Sjoch famkes yn 'e eagen as jo mei har prate. Flirt mei famkes, en eangje net foar ôfwizing. Tink net oan josels as in lêst as jo prate mei famkes. Nim famkes thús sûnder seks te hawwen, gewoan te lepeljen en films te sjen. Masturbearje nei REAL seksuele fantasyen. Wês net bang foar dyn lul, of dyn tinzen. Oanreitsje josels, ferkenne jo lichem sûnder te skamjen. Ferfolgje jo dreamen, oerwinne folslein oare obstakels. Lês oer seks, begryp hoe't jo moatte tinke om de seksualiteit te krijen dy't jo wolle. Nim lessen mei mear famkes. Harkje nei famkes en omhingje mei harren. Learje hoe't jo famkes ophelje. Lês up, en internalize de frames fan minsken mei it soarte fan seks-libben jo wolle. Dit alles binne geweldige stappen nei jo befrijing.
It echte ferskil yn dizze oanpak is dat it jo mear en mear weardichheid en selsrespekt jout op elke stap fan jo reis. It giet net oer tellers, of dagen fan PMO. It giet net oer ereksje kwaliteit of superpowers. It giet oer it jaan fan jo gefoel fan sels werom, en it meitsjen fan jo seksualiteit in natuerlik diel fan wa't jo binne. Ik kin jo dit tasizze, famkes kinne jo seksuele fertrouwen op jo rûke. En jo kinne noait wirklik seksueel fertrouwen wêze as jo seksualiteit net oerienkomt mei jo wearden en wa't jo binne as persoan. Dit is gjin plak wêr't jo sille komme troch gewoan 90 dagen fan porno te hâlden. It is in plak wêr't jo komme as jo lytse stappen nimme om jo seksualiteit te ferbetterjen, elke dei. Ja, dit is kongruint mei masturbaasje. Jo hoege gjin boeddhistyske muonts te wurden om pornografy te stopjen. Jo sille krije ta seks earder as jo witte.
Troch dit no krekt te skriuwen, haw ik krekt it boek "de lichte râne" lêzen dat my 6 jier lyn op dit paad sette. Poëtysk is myn reis sawol begûn as einige mei dit boek. Ik hoopje in diskusje te begjinnen mei dizze post, en de masturbaasje opnij opstart. Ik wol jo mieningen en mooglike ferbetteringen hearre. Wy binne allegear yn dit tegearre, it giet allegear oer wurden wa't wy wirklik binne. Tegearre binne wy sterk. Godspeed bruorren, lit ús wat ezel skoppe.
LINK - Nuwanda's Road To Victory - In alternatyf foar de konvinsjonele herstart
by Nuwanda
;