"It liket in drank foar in bern. It feroare myn libben foar ivich. "
For 26-jier-âlde James Wong, online pornografy begûn as in harmless fantasy - en úteinlik liede ta in destruktyf ferslaving.
Hy dielde syn ferhaal mei TVNZ's sneinprogramma, om de ynfloed op te meitsjen dat porn yn 'e kiwi jewi hat.
Mr Wong waard yn 'e leeftiid fan njoggen yn pornografy yntrodearre. Yn syn jonges waard syn gebrûk twang en oerfolle.
"Ik koe 40 ferskate fideos sjen yn ien sit," sei er. "It kin sa lang duorje, it is net even noflik. It is in trap dy't jo hinget. "
Mr Wong brûkte pornografy om skea te ûntkommen en negative emoasjes, mar it naam in even gruttere miel op syn lichem en syn geast.
Hy ûntwikkele erektile dysfunksjonearring en fielde in "djippe sin fan skamte", fanwege it geheime natuer fan syn ferslaving.
"Ik koe gjin echte relaasje hawwe, om't ik dizze ynsidige relaasje mei de pornolooch sels ûntwikkele," sei er snein.
Mr Wong is net allinich. Sikehûzen professionals dogge hieltyd dwaande oer it heule stimulearjende - en selswillekeurige - effekt fan online publyk.
Los Angeles-basearre sekstherapeut Dr. Robert Weiss fertelde snein dat hoewol net alle porno-brûkers ferslavend wurde, guon wol.
"As jo 15 jier âld binne, as jo noait in nackt persoan sjoen hawwe, en sjogge jo op ritualistyske, bizarre of ungeweldige seksuele praktiken oer en wer en masturbearje oan har - it sil ynfloed hawwe op jo sekslibben en it is Goed in probleem wêze, "sei Dr. Weiss.
In soad fan hjoeddeistige online pornografy is grafyske en geweldd. De nije sintrale haadstêd fan Nij-Seelân, David Shanks, is belangryk dat it jout jongeren oan ferwachting oer wat echte seks hannelet - sûnder in yllustraasje fan ynstimming of it brûken fan beskerming.
"Porn op ynternet is net om leafde te meitsjen," sei Mr Shanks. "Der binne siden dy't krekt rjochtsje op degradearjende, ferrifeljende akten, of sels fertelle fan seksuele agresje en ferkrêfting."
"It is it lêste dat jo jongeren hawwe wolle brûke as in primêre boarne fan oplieding oer wat seks is."
It Chief Censor bureau hat koartlyn in wichtige enkête fan 2,000 Kiwi tinkers opdroegen, om te begripen hoe se se pornografy brûke, en it effekt dat se op har hawwe.
De regearing sil de resultaten fan dy survey besykje - yn desimber ferskine te litten - om te sjen oft porn kinne regele wurde.
De Minister fan Bern, Tracey Martin, fertelde snein dat se troch amtners oankundige waard oer hoe't pornografy de realisaasje fan 'e jongerein fan' e jongerein beynfloedet.
"Wy hawwe mear jonge froulju opnaam op sûnenssoarch mei fysike side-effekten fan geweldig rûge seks - tearjen, bruising, situaasjes lykas," sei frou Martin.
"It oantal kearen yn [pornografy] ferbylding dat it toetsjen fan it seksjen plakfynt - en dat komt oan ús jonge froulju."
De minister is dreech om jonge minsken te beskermjen fan pornografy te foarkommen foardat se in begryp ûntwikkele hawwe oer hokker sûne, feilige seks oangiet.
"Guon minsken sille dit sjen as ik besykje wat fan har rjochten ôf te nimmen," sei Ms Martin. "Mar oan beide kanten fan 'e kamera binne hjir tefolle jonge minsken op te stean."
Mei help fan in sekstherapeut wurket James Wong troch syn ferslaving.
"It is de hurdste ding dy't ik ea dien hie, om't ik besykje wat te meitsjen dat ik myn hiele libben dwaan moast", sei er snein. "Mar der is in wei út."
Wêr om help te krijen:
Lifeline - 0800 543 354, frije tekst 4357
Youthline - 0800 376 633, frije tekst 234
Helpline foar selsmoardkrisis - 0508 828 865
Helpline foar depresje - 0800 111 757 frije tekst 4202
Kidsline - 0800 54 37 54
The Lowdown - frije tekst 5626
Rape Crisis - 0800 883 300
OUTLine - 0800 688 5463
Foar âlders dy't konversaasjes hawwe wolle mei har bern oer porn, besykje It Ljochtprojekt of de Classification Office.
Tidens dizze wike sil TVNZ's nijs- en aktuele sakenprogramma rapporteare oer de ynfloed fan porn. Folgje ús rige hjir, en lês mear oer wêrom't wy dit probleem behannelje: “Ut 'e skaden - wêrom is it tiid om oer porn te praten."
;
