EMDR (Is cineál teiripe é desensitization gluaiseacht súl agus athphróiseáil) a d'fhéadfadh cabhrú le tráma a athchlárú.
Tuairiscíodh andúil porn atá ag teacht chucu féin:
Tá rún daingean agam mé féin a leigheas. Tá teiripeoir á fheiceáil agam chun cabhrú liom timpeall an imní trí fhócas ciallmhar agus EMDR agus machnamh a dhéanamh. Tá rudaí ag dul go maith.
Faigheann bean pholaitiúil a chaithfidh breathnú ar íomhánna suaite cúnamh EMDR chun fanacht go cothrom:
Tá síceolaí iontach agam a choinnigh mo dhearcadh ar na rudaí a dhéanaim sláintiúil go leor. Úsáideann sé teicníc ar a dtugtar EMDR - a bhfuil baint spéisiúil aige le patrúin athraitheacha inchinne - go bunúsach ag baint leasa as neuroplasticity chun mé a choinneáil sláintiúil. D’fhéadfadh sé a bheith ina rud a d’fhéadfadh a bheith úsáideach do do bhuachaillí!
;