Is minic a mholtar an leabhar seo le Robert Glover trí fhir a aisghabháil dá chéile. Seo léirmheas ar fhear amháin:
Sa lá atá inniu phioc mé suas leabhar a moladh ag ball den fhóram ar a dtugtar Níos mó Mr. Nice Guy. Baineann sé le siondróm “Nice Guy” mar a thugtar air.
Bhí mé ar an eolas faoin mbunchoincheap roimhe seo. Feicfidh tú é a phiocadh suas ar snáitheanna éagsúla ar an idirlíon maidir le mná ag dul do “jerks” seachas “guys deas”, agus dúirt go nglacfaidh “guys deas” le mná ina iomláine amach as. Ach is é an teoiric bhunúsach atá le foghlaim ná, uaireanta go ngníomhóidh guys deas de ghnáth mar a modus operandi, ach i ndáiríre tá an “niceness” sách mí-ionramhálach ó thaobh nádúir de agus d’fhéadfadh a mhalairt a léiriú ar bhealach neamhthaitneamhach, agus tá baint aige le smaointe agus le hiompar patrúin nach bhfuil sláintiúil.
Frásaítear an t-údar an “Paradigm Guy Nneffective Nice Guy” mar seo:
- MÁ féidir liom mo lochtanna a cheilt agus a bheith i mo thuairimse, is mian le daoine eile gur mhaith liom a bheith
- ANOIS Beidh grá daoibh, tabharfar mo chuid riachtanas, agus beidh saol saor ó fhadhb agam.
Tá an paraidím bhunúsach seo ag croílár gach rud a labhraíonn an t-údar sa chuid eile den leabhar.
Le linn dom an chéad seasca leathanach den leabhar a léamh, cé nár bhain mé leis go léir é, fuair mé roinnt samplaí de phatrúin iompair a thaispeáin mé. Bhí ionadh orm agus bhí ionadh orm go raibh an oiread sin dall agam!
Sílim go bhfuil baint ag an bhfeiniméan seo le andúil porn dom féin, agus b'fhéidir go leor eile. Ceann de na tréithe bunúsacha atá ag na húdair “Nice Guy Syndrome” is ea claonadh chun a gcuid riachtanas féin a cheilt agus aire a thabhairt dóibh gan cabhair ó dhuine ar bith eile. Más é sin an t-oideas atá déanta ag d'fho-chomhfhiosach, tá sé éasca a fheiceáil conas is féidir an socrú sintéiseach, brú-cnaipe a shocrú mar iompraíocht.
… Molann Glover an rud ar a dtugann sé masturbation “sláintiúil”, rud a chiallaíonn go bunúsach masturbating agus ní amháin ag féachaint ar porn- ach gan a bheith ag gabháil do fantaisíocht fiú. Is é sin le rá, gan réaltacht an cháis a fhágáil (taitneamh a bhaint as do ghnéasacht leat féin) agus gan fantaisíocht a úsáid chun tú féin a mhealladh. Breathnaigh ar an gcaoi a mbraitheann tú agus a smaoiníonn tú, agus má thugann tú faoi deara nach bhfuil mothúcháin eagla agus náire ag rith uathu nó má tharraingíonn tú aird ar fantaisíocht, suí leo, lig dóibh pas a fháil. Níor thriail mé go fóill é. (Táim ag lá 19 d'athshlánú, agus ní cosúil go bhfuil am ann go fóill.)
Dúirt ball eile den fhóram:
Tá sé léite agam faoi dhó go dtí seo agus táim á léamh arís. Bhí mé chomh floored an chéad uair ag léamh é, mar a chonaic mé mé féin ar beagnach gach leathanach. Má tá tú rud ar bith cosúil liomsa táim cinnte go nascfaidh tú leis an leabhar ar níos mó ná bealach amháin. Mura bhfuil tú cinnte an féidir leat nasc a dhéanamh nó nach féidir, faigh cóip ar aon nós. Ní ghortódh sé.
Tráchtanna fear eile tar éis do fhear eile fiafraí:
“Conas nach é an bóthar ard é a shaothrú? Gnéas-ciallmhar? "
Is glao crua é mar ar thaobh amháin, táim ar fad le haghaidh malartú cothrom folláin le duine ar an leathanach céanna. Ar an láimh eile, d’fhéadfainn é a fheiceáil mar dhíriú féideartha más mian léi rud éigin níos mó.
Nuair a smaoiním ar bhean ar mhaith liom gnéas a bheith aici léi, ba mhaith liom a bheith go hiomlán inti, ní amháin cineál na hoíche nó díreach í. Uaireanta braithim gur mhaith liom glacadh leis an duine ar fad, rud a chiallaíonn gur gá dom a bheith istigh iontu. Chomh maith leis sin, agus níl mé cinnte cad is brí leis seo, ach le linn dul, tugaim faoi deara go bhfuil mná ann a bhfuil a lán níos mó agam iontu ná a chéile. Seo iad na mná a mheallann mé agus ba mhaith liom gnéas a bheith agam leo. Tá mná ann a bhfuilim ag dul amach leo a cheapaim “Is maith liom gnéas a bheith agam, ach sin faoi i ndáiríre”.
Níl mé ag iarraidh a bheith i staid ina bhfuil duine éigin á úsáid agam. Rinne mé é sin ní ró-fhada ó shin le cailín ar bhuail mé léi ar líne agus ba chosúil go gcuirfeadh sé isteach ar mo chluiche istigh nuair a chuaigh mé ar dháta le duine a raibh suim agam ann an lá dar gcionn. (D’fhéadfadh sé a bheith go ndearna an áit a roghnaigh sí caife a bheith aici dearmad ar an árasán a bhí mé an oíche roimh ré leis an gcailín sin.)
Ceacht tábhachtach amháin ó athshlánú porno is ea go mbaineann intinn agus staid intinne le orgasm. Leis an gcailín seo, nílim cinnte go hiomlán cad é an rún atá agam nó mo staid intinne, ach tá a fhios agam go cinnte nach dteastaíonn rud fadtéarmach uaim.
Tá a fhios agam freisin go bhfuil na claontaí uile seo nó aon rud agam sa chás go bhfuil tú tinn ar an taobh amháin le duine mí-oiriúnach, ansin ar an láimh eile, go bhfuil tú an-tógtha le hacmhainn fhadtéarmach le duine míchuí ar chúiseanna difriúla, ach údar maith le gnéas mar rud éigin Tá sé ceart go leor, fad is a mhairfidh mé mo chuid féinmhuiníne mar caillim mé féin i gcaidreamh.
Is mian liom an dá chlaonadh seo a dhéanamh. D’fhéadfadh go mbeadh gnéas sláintiúil i gceist le duine. Ba mhaith liom gnéas sláintiúil a bheith agam le bean agus ní mór an rud é, ach tá roinnt saincheisteanna ann a chuirfeadh isteach ar sin faoi láthair.
Déanta na fírinne, is céim an-mhór domsa fiú iarracht a dhéanamh ar mhná iolracha a thabhairt chun dáta anois sa treo seo toisc go dtugann sé aghaidh ar aon-itus agus tugann sé deis dom éifeachtaí droch-intinn agus drochchaidrimh a fheiceáil. Bhí mé i gcónaí den chineál le latcher eile a mhealladh agus táimid beirt ag dul ar aghaidh chun tumadh isteach sa talamh. Táim ag iarraidh go crua an patrún seo a bhriseadh agus foghlaim go dtí seo ar bhealach sláintiúil.
Molann an Dr Robert Glover gan gnéas a bheith agat ar feadh cúpla mí nó míosa nó rud éigin. Ligfidh sé seo duit teorainneacha a shocrú agus na mná a “chéad” eile mura bhfuil siad ceart. Luann sé freisin go bhfuil difríocht idir gnéas sláintiúil agus droch-ghnéas.
Coinníonn droch-ghnéas sinn inár bpatrúin féin-chosanta agus ní fiú é san fhadtréimhse. Socraíonn “guys deas” le droch-ghnéas an t-am ar fad mar go gceapann siad gurb é sin gach rud is féidir leo a fháil. (Gan smaoineamh raidhse!) Tá go leor soiléireachta i gceist leis an bpróiseas iomlán, rud atá á fháil agam trí bheith mar chuid den phróiseas dátaithe.
Ball eile den fhóram:
F ** k dom mura bhfuair an leabhar sin T. Tá sé fíor i mbeagnach gach réimse. Tá a lán ann gur athraigh mé ar mhaithe le breathnú siar, ach chuaigh mé as mo shean-nósanna b’fhéidir toisc nach raibh mé ar an eolas faoi bhunchúiseanna rudaí an oiread sin. Rudaí cosúil le múchadh agus
tá sé ceart go leor daoine eile a shocrú. Tugann sé dóchas dom freisin mar is féidir liom breathnú siar ar na hathruithe a rinne mé cúpla bliain ar ais agus is cuimhin liom tionchar dearfach iontach ar mo chaidreamh le mo chailín ag an am. Níor chloígh na hathruithe.
Rudaí mar rudaí a dhéanamh dom féin is ea rud a rinne mé iarracht oibriú air san am atá thart, ach tá sé an-deacair orm a dhéanamh gan mothú ciontach. Is réimse mór domsa ligean do dhaoine mo theorainneacha a bhrú agus bhí amanna ann roimhe seo inar mhothaigh mé fíor-náire faoin gcaoi ar lig mé do dhuine siúl timpeall orm cibé acu ceann dick i mbeár nó duine de mo chairde atá ag glacadh an piss. B’fhéidir gur cás sicín / uibhe atá ann - An éiríonn tú níos cosúla leis seo toisc go bhfuil tú imníoch / depressed nó an éiríonn tú imníoch / depressed toisc go ngníomhaíonn tú mar seo? Slí amháin nó slí is dóigh liom go bhfuil go leor saincheisteanna leagtha amach anseo a gcaithfidh mé aghaidh a thabhairt orthu má táim chun feabhsú i ndáiríre mar dhuine.
Dhá fhear eile
An chéad fhear: No More Mr Nice Guy go hiomlán aontaíonn leis an méid a mhúineann na suíomhanna seo, gur chóir duit staonadh ó porn agus fantasizing ach ba chóir go mbeadh masturbation sláintiúil (masturbation le díreach ag díriú ar mothaithe agus gan orgasm mar sprioc). Cabhraíonn sé seo le d'inchinn dul i dtaithí ar an ngnáthchineál gnéis: an nóiméad agus na mothúcháin atá ann faoi láthair.
An dara fear: Tá ceisteanna tréigean óige agam a raibh mé ag déileáil leo le míonna anuas. Fuair mé leabhar freisin a raibh tionchar an-tábhachtach aige ar mo shaol, No More Mr. Nice Guy le Robert Glover. Má tá fadhbanna agat le do chuid riachtanas agus mianta a chur in iúl agus má theastaíonn uait daoine a bhur dtoil agus an méid a theastódh uathu a thomhas, molaim réamhamharc an leabhair a léamh saor in aisce http://www.amazon.com/No-More-Mr-Nice-Guy-ebook/dp/B004C438CW/ Murab tusa an spriocghrúpa, níl ach beagán ama caillte agat chun an réamhamharc a léamh (agus b’fhéidir é a mholadh do dhuine a aithníonn tú uaidh). Má bhaineann tú leis an spriocghrúpa, b’fhéidir gurb é seo ceann de na leabhair is tábhachtaí i do shaol. Tá a fhios agam go raibh sé ormsa. Go hachomair: ní oibríonn aire a thabhairt do riachtanais daoine eile le súil go dtabharfaidh siad aire duit féin agus ní líonfaidh tú ach mothú gan chumhacht agus drochíde duit.
Tráchtanna fear eile:
Tá an leabhar léite agam. Sea, is Guy deas mé.
Téann an leabhar go domhain faoin bhfáth gur Nice Guy tú agus ansin tugann sé cleachtaí do Break Free of the Nice Guy Syndrome. Go bunúsach, na fadhbanna seo go léir atá ag Nice Guys (a thabhairt le fáil, bailíocht a lorg, a bheith lag, iad féin a fhulaingt srl), brisfidh an leabhar na hiompraíochtaí sin ag an am - ar choinníoll go ndéanann tú na cleachtaí sin i ndáiríre.
Nuair a bheidh an leabhar léite agat, beidh iontas ort faoin méid rudaí a dhéanann tú chun cead a lorg agus diúltú nó dícheadú a sheachaint. Rudaí beaga cosúil le gáire a dhéanamh le magadh duine (nuair is léir nach bhfuil sé greannmhar duit), miongháire a bheith “cairdiúil” an t-am ar fad, gan a bheith feargach srl.
Maidir leis an PUA; Lorgaíonn Nice Guys bailíochtú ó mhná, tréimhse. A dhuine deas, is é gnéas an bailíochtú deiridh. Is féidir leat bean a fháil, ach ní féidir leat bean a choinneáil agus tú ag lorg bailíochtaithe uathu. Cailleann sí spéis agus éiríonn sí leamh. Táim cinnte go bhfuil a fhios agat faoi seo cheana féin.
Cuireann an leabhar tú ar an eolas faoi na rudaí beaga go léir a dhéanann tú chun bailíochtú a fháil ó dhaoine. Nuair a bhíonn tú ar an eolas, deir sé leat stop a chur leis an rud sin a dhéanamh ar feadh seachtaine agus a fheiceáil cad a tharlóidh. Braithfidh tú an difríocht.
Mar shampla, bím ag gáire faoi gach rud, ní mar gheall go mbím greannmhar (sin a bhí á rá agam liom féin na blianta seo ar fad), ach le bailíochtú. Stop mé ag gáire nó ag insint scéalta grinn go hiomlán. Thuig mé cúpla rud:
Bhí mé in ann comhrá maith a dhéanamh le daoine
Níor mhothaigh mé “falsa”
Stop mo aghaidh gortú ó gach miongháire agus gáire
Ba iad na daoine a choinnigh mé ag gáire leo ná daoine a theastaigh uaim bailíochtú a dhéanamh orthu is mó (mo chailín agus mo dhaid)
Tá difríocht idir gáire toisc go bhfuil sé diabhal greannmhar, agus ag gáire toisc go dteastaíonn uait go dtaitneodh duine leatIs leabhar iontach é. Má fhaigheann tú é, cuimhnigh nach mbeidh tú ag athrú thar oíche. Tógfaidh sé seo míonna agus is ea is moille a théann tú
Láithreán gréasáin gaolmhar le fóram gníomhach: http://nomoremrniceguy.com/
Roinn ball eile den fhóram na leideanna seo:
Molaim go mór an dá bhlag seo:
http://rationalmale.wordpress.com/
Tugann siad anailís chriostal soiléir ar go leor gnéithe tábhachtacha de bheith ina fhear, a bheith ina fhear inniu agus idirghníomhaíochtaí inscne.
I níos mó lámha ar an mbealach is féidir leat oibriú air trí mheáchain a ardú. Le himeacht ama téann do leibhéil testosterone suas go leor agus is ionann sin agus níos mó d'fhirinscneach. Is mór an rud é na healaíona comhraic a dhéanamh freisin maidir le bheith ag obair ar do fhéiniúlacht. Go háirithe d'fhir inár gcultúr atá oilte i mo thuairimse, ón mbreith go bhfuil siad lag, cró agus go bhfuil caoinfhulaingt íseal pian acu. Go leor ealaíon martial maith a roghnú as. Tá Krav Maga iontach ar gach leibhéal, tá dornálaíocht Téalainnis, MMA agus go leor eile go maith freisin. Tá na healaíona comhraic inmheánacha ar nós tai chi agus BAGUA go hiontach agus is iomaí bealach a oibríonn siad. Múineann siad níos mó duit freisin maidir leis an idirghníomhú idir fuinneamh na bhfear agus na mban i duit féin agus conas iad a úsáid chun comhraic a chomhrac. Tá laghduithe tábhachtacha ann.
Molaim freisin an-machnamh a dhéanamh. Tógann sé an rud a ghlaonn mé ar an ngné amháin de eh alfa. Dá bhrí sin is é atá i gceist agam an ghné mhuiníneach, suaimhneach, stoic seachas an ghné atá níos mó ná an ghné threallúsach threallúsach a bhaineann le testosterone. Chomh fada agus a choinníonn tú air le himeacht ama tá deich nóiméad go leor chun na sochair bhunúsacha a fháil chun na críche seo.
;