Roinn comhalta den fhóram é seo:
Ní leor iarracht a dhéanamh d’intinn a athrú go rud éigin eile. Tá baint níos mó aige leis sin agus seo an chaoi a ndéanann tú é (agus an bealach ar múineadh dom é)
Déan íomhá de do chuid féin in aon chás (déanaimis ceann a roghnú don sampla seo - cur i láthair foirmiúil a thabhairt os comhair go leor daoine amuigh ar lá álainn)
1. Nuair a thugann tú faoi deara go bhfuil tú ag cur isteach ar íomhánna porn, stop agus glac roinnt breaths domhain
2. Samhlaigh tú féin ina sheasamh os comhair podium. Anois agus tú ag samhlú seo, ní mór duit a bheith an-beacht le do léirshamhlú, nó b'fhéidir nach mbeidh sé chomh héifeachtach. Is dóigh liom go bhfuil tú i do sheasamh os comhair an podium le do lámha ag scíth go réidh ar bharr an phóidiam.
3. Más maith leat do lámha ar an podium, an uigeacht, an t-adhmad.
4. Tugann tú faoi deara gur lá geal grianmhar é. Mothaigh an ghaoth ag séideadh, an t-aer ag réabadh agus ag baint d’aghaidh. Ghathanna na gréine ag bualadh ort. Cloiseann tú chirping an éan. NÍ MÓR duit do chuid máguaird a mhothú ag an bpointe seo agus mionsonraí aonair a bhaineann leis a fháil.
5. Tugann tú faoi deara na daoine éagsúla go léir atá ag amharc ort agus ag déanamh miongháire. Tá tú ag moladh go mór duit mar tá tú ar tí an óráid cur i láthair an-spreagúil seo a thabhairt
6. Tosaíonn tú i ndáiríre ag brath ar an agra deas agus pants tú ag caitheamh. Tugann tú faoi deara go bhfuil feisteas foirmiúil ag an slua. Do chomhoibrithe / do theaghlach / srl. tá tú in aice leat ag tacú leat
7. Tosaíonn tú ag tabhairt na cainte agus canann tú an t-amhrán “Geallaim dílseacht don bhratach”. Déanann tú an t-amhrán seo a athrá 2-3 huaire agus bualadh bos ollmhór ag an deireadh agus tú ag glacadh bogha.
ANOIS is é an rud maith faoin modh seo ní amháin go bhfuil tú ag smaoineamh ar smaoineamh aonair ach go bhfuil tú i ndáiríre ag bombardú do chuid céadfaí le go leor mothúchán difriúil. Tá tú ag samhlú go bhfuil tú sa chás seo agus go bhfuil tú ag tabhairt na cainte seo. Tríd an Gealltanas dílseachta a chanadh freisin, tá tú ag cur níos mó machnaimh arís i do chloigeann a fhágann seomra an-LITTLE d’aon rud eile - íomhánna porn .. Is cleachtadh deacair é seo ar dtús (bhí sé domsa) mar a bhí mé ag iarraidh smaoineamh air seo go léir AG AN t-AM AMA .. IS FÉIDIR LIOM SEO I ndáiríre! Fuair tú I ndáiríre iarracht a dhéanamh sa chleachtadh seo. Is uirlis éifeachtach thar a bheith éifeachtach é seo a chuirfidh d’intinn i bhfeidhm agus le go leor cleachtadh, gheobhaidh tú go maith é agus déanfaidh tú é gan stró agus ÉASCA leat d’intinn a athrú ar an láthair. Is féidir leat cásanna éagsúla a chruthú ach is é an pointe ná d’intinn a bhomadh leis na céadfaí agus na mothúcháin éagsúla go léir. . Téigh I SONRAÍ!
D'úsáid mé é seo arís agus arís eile agus caithfidh mé a rá go n-athraíonn sé fócas d'intinn go rud éigin eile i ndáiríre agus toisc nach smaoineamh “aonair” é ach go leor, tá sé an-éifeachtach. Má thugann tú faoi deara go dtéann tú ar ais chuig na híomhánna porn, sruthlaigh agus déan arís iad agus déan arís iad go dtí go mbeidh d’intinn ídithe .. diaidh ar ndiaidh tabharfaidh sé suas tú agus gheobhaidh tú suas agus gheobhaidh tú gníomhaíocht eile le dul i mbun oibre.
;