Tóg ceardlann a bhfuil spéis agat ann - b'fhearr ceann a nascfaidh tú le daoine eile ar bhealach nach bhfuil superficial. Seo taithí fear amháin:
- Dhá dheireadh seachtaine ó shin bhí deis agam ceardlann dian trí lá d’fhir a thógáil darb ainm an Authentic Man Programme (AMP) a mhol ball eile den fhóram dom. Ba eispéireas iontach é a dhéileáil le mo shaincheisteanna a bhaineann le dlúthchaidreamh agus dul. Tríd é, bhí mé in ann a fheiceáil conas a d’oibrigh mná i mo leith, maith nó olc. I gcás cuid mhór de mo shaol fásta, ba é porn an rud a líon an neamhní. Uaireanta, féachaim siar agus smaoiním ar cé chomh brónach agus foighneach é sin. Ach is é fírinne an scéil, níl i porn ach ceann de na asraonta sin a tharla nuair nach raibh mo chuid riachtanas á gcomhlíonadh. Mar sin, cad a d’fhoghlaim mé ón deireadh seachtaine:
- Tá sé ceart go leor náire a mhothú. Ní gá go gcuirfeadh sé isteach orm nó go mbraitheann mé níos lú ná aon duine eile. Le linn an chúrsa luaigh mé mo andúil porn agus mo shiondróm cúthail-lamhnán le dornán fear eile. Bhraith sé aisteach ar dtús, ach bhí a fhios agam go gcuideodh sé seo liom mothú níos láidre. Bhí na fir go hiontach agus thug siad tacaíocht dom an bealach ar fad.
- Tá sé ceart go leor mo mhianta gnéis a chur in iúl agus gan náire a bheith orm faoi. Ba é seo, déarfainn, an chuid ba deacra den deireadh seachtaine. Níor mhothaigh mé compordach riamh ag rá le bean go raibh mé tarraingteach di nó gur theastaigh uaim í a phógadh, codladh léi, srl. Ach le bheith soiléir, tá difríocht idir a bheith amh agus a bheith chun tosaigh. Ar an lá deireanach, fuaireamar cleachtadh ar úinéireacht a dhéanamh ar ár mianta gnéis le mná fíor. Gan dabht bhíomar ar fad ag mothú rud beag neirbhíseach. Thug na mná aiseolas dúinn faoin gcaoi ar fhreagair siad dúinn. Is é an rud a d'fhoghlaim mé ná mar a rinne mé bhraitheann níos tábhachtaí ná na focail a deirim. Mar sin tá mé ag obair ar a bheith i riocht níos ciúine.
- Thuig mé freisin go raibh sé tábhachtach a bheith i láthair na huaire agus a bheith i dtiúin le mo chorp chun mo hangups a ligean. Thiocfadh mo chuid mothúchán náire ó am go ham nuair a dhéanfainn iarracht mo spéis ghnéasach a mhéadú i dtreo duine den bhean. Thuig mé go raibh mé ag ligean don taobh “anailíseach” Abhcóide an Diabhail a imirt. Cinnte go leor, bhí baint ag na smaointe “cibé an raibh mé maith go leor di” nó “ní féidir leis an méid a dúirt mé a chasadh air” leisce orm ardú. Tá sé iontach cé chomh furasta agus a bhí sé dom filleadh ar an staid seo gan a bheith i láthair. Bhí orm díriú i gcónaí ar fanacht tiúnta le mo chorp. Tiocfaidh sé seo le cleachtas. Ar an iomlán, bhí go leor réadú mór déanta agam orm féin agus ar mo shaincheisteanna agus mé ag déileáil le dlúthchaidreamh. Tá bóthar fada le dul agam fós, ach anois is dóigh liom go bhfuilim ag dul sa treo ceart. De bharr an méid roimhe seo, mhothaigh mé clueless le mná. Mar sin, maidir leis na chéad chéimeanna eile chomh fada agus a théann an dul, ní bheidh imní orm i ndáiríre faoi chailín a aimsiú. Ina áit sin, ní mór dom obair ar shaol sóisialta a thógáil. Tá sé deacair dul amach ansin agus mé féin a nochtadh agus cairde nua a dhéanamh. Ach tuigim nár thug mé seans maith dó roimhe seo. Chuaigh mé i bhfolach taobh thiar de mo hangups meabhrach. Is rud scanrúil é an t-athrú, ach is cuid é freisin de bheith ag fás aníos. Maidir le mo nuashonrú ar andúil porn, tá sé PMO saor in aisce (agus thart ar 9 mí ó thosaigh mé ag triail). An uair seo thart bhí sé i bhfad níos éasca. Cuirim é seo i leith gur thóg mé fantaisíochtaí gnéis as an mbord. Cinnte, phreabfadh na fantaisíochtaí ó am go ham. Mar sin féin, níor ghlac mé riamh páirt iontu.
Cúpla lá ó shin, rinne mé turgnamh le orgasm a bheith agam gan ejaculation, agus gan aon porn ag baint úsáide as an teicníc trí mhéar as leabhar Taoist. An chéad uair timpeall air d’oibrigh sé mar charm. Mar sin féin, bhí mé ag brú go crua gur ghortaigh sé ina dhiaidh sin. An dara huair a rinne mé arís é le níos lú brú. Tháinig roinnt seamhan amach ach ní raibh mórán. Maidir leis na héifeachtaí, braithim i bhfad níos fearr ná nuair a bheidh an t-ualach iomlán scaoilte agam. Tá éifeacht chumhachta ag na spermies sin i ndáiríre ar do leibhéal fuinnimh. Is é an t-aon imní atá orm ná béim a leagan ar an próstatach, mar sin, úsáidfidh mé go spárálach é.
Is é an dea-scéal ná nár úsáid mé porn an uair seo. Gach uair eile roimhe seo chuaigh mé ar ais go porn. Sílim gur chuid de sin ná nuair a staon mé ar feadh i bhfad, theastaigh uaim go mbeadh mo chéad cheann eile maith, mar sin chuaigh mé ar ais go porn. Chomh maith leis sin, an uair seo thart ní raibh mé ag obair suas go dtí an porn le fantaisíocht ghnéasach. Ina áit sin, ní raibh a fhios ag mo chorp ach go raibh sé ag iarraidh scaoileadh saor agus chuir sé oibleagáid orm.
- Agus ar deireadh, ba mhaith liom nuashonrú a thabhairt duit ar mo shiondróm cúthail-lamhnán. Cúpla seachtain ó shin d'fhoghlaim mé teicníc anála chun cabhrú liom a bheith ar neamhní i seomraí scíthe poiblí. (http://www.paruresis.org) Oibríonn sé gach uair amháin. Tá an teicníc seo tar éis cuid mhór de mo imní a mhaolú. Rud faoisimh. B’fhéidir nach cosúil gur beart mór é seo, ach tá cuid díom atá ag iarraidh caoineadh anois. Le breis agus 16 bliana bhí mé i mo chónaí leis an gceist mheabhrach seo a chuaigh i gcion ar mo fhear agus ar mo fhéinmheas. Bhí faitíos orm dul amach agus gníomhaíochtaí a dhéanamh, cibé an raibh sé ag dul ar thuras bóthair nó ag dul chuig club oíche. Bhraith mé an oiread sin náire orm an cheist seo a bheith agam a bhí chomh dothuigthe do dhaoine eile. D’athraigh mé mo sceideal iomlán chun freastal air, ag pleanáil sosanna pee ag an am ceart. Ba mhaith liom díhiodráitiú a dhéanamh orm féin sula rachainn amach ionas nach mbeadh orm seomra scíthe a úsáid dá n-ólfainn aon sreabhán. Dhiúltaigh mé an oiread sin cuirí do pháirtithe mar bhí a fhios agam go mbeadh orm deoch agus braithim an t-áiteamh dul sa deireadh. Agus fiú má d’éirigh liom an misneach a thoghairm a thoghairm, bhí imní níos airde orm i gcónaí. Ba é iarracht bualadh le mná an rud deireanach ar m’intinn, nó chuir sé níos mó imní orm.
Mar sin cá rachaidh mé as seo? Uaireanta braithim go hiomlán scanraithe. Táim dóchasach freisin, mar má tá rud éigin álainn agus corraitheach ag fanacht liom. Cad a bheidh anseo? Níl aon leid agam. Is é an rud atá ar eolas agam ná nach féidir liom teacht ar an áit ar mhaith liom a bheith ó na rudaí a bhí á dhéanamh agam roimhe seo a dhéanamh. Mar sin táim chun tiomantas a thabhairt brú anuas ar mo chrios chompord chomh míchompordach agus a d’fhéadfadh sé a bheith. Ní tasc éasca a bheidh ann agus tá a fhios agam go dtitfidh mé cothrom ar m’aghaidh ó am go ham. Ach fad a bheidh mé ag dul sa treo ceart, rachaidh mé ann sa deireadh.
;