Tá a fhios ag taighdeoirí le fada go méadaíonn aclaíocht rialta líon na n-orgán ar a dtugtar mitochondria i gcealla matán. Ós rud é go bhfuil miteachondria freagrach as fuinneamh a ghiniúint, meastar go bhfuil an treisiú uimhriúil seo mar bhonn le go leor de na hiarmhairtí dearfacha fisiceacha a bhaineann le haclaíocht, mar neart méadaithe nó seasmhacht. Tá roinnt éifeachtaí meabhracha dearfacha ag cleachtadh freisin, mar shampla dúlagar a mhaolú agus cuimhne a fheabhsú. Mar sin féin, níl an mheicníocht taobh thiar de na héifeachtaí meabhracha seo soiléir. I staidéar nua ar lucha, fuair taighdeoirí in Ollscoil Carolina Theas amach go méadaíonn aclaíocht rialta líon na miteachondrial i gcealla inchinne freisin, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le héifeachtaí meabhracha tairbheacha aclaíocht.
Is é an teideal atá ar a n-alt “Méadaíonn Oiliúint Aclaíochta Biogenesis Mitochondrial san Inchinn.” Tá sé le feiceáil sa chuid Ailt sa Phreasa den American Journal of Physiology - Rialála, Comhtháite, agus Fiseolaíocht Chomparáideach, arna fhoilsiú ag an American Physiological Society.
Sann na taighdeoirí lucha do ghrúpa aclaíochta, a bhí ar siúl ar mhuilinn tread claonta sé lá sa tseachtain ar feadh uair an chloig, nó do ghrúpa sedentary, a bhí faoi lé na fuaimeanna agus láimhseáil céanna leis an ngrúpa aclaíochta ach a d'fhan ina cages le linn an. tréimhse aclaíochta. Tar éis ocht seachtaine, scrúdaigh na taighdeoirí fíochán inchinn agus muscle ó chuid de na lucha i ngach grúpa chun tástáil a dhéanamh le haghaidh comharthaí méaduithe i mitochondria. Ina theannta sin, rinne cuid de na lucha ó gach grúpa tástáil “rith chun tuirse” chun a gcuid seasmhachta a mheas tar éis na tréimhse ocht seachtaine.
Ag dearbhú staidéir roimhe seo, léirigh na torthaí go raibh mitochondria méadaithe ag lucha sa ghrúpa cleachtadh ina bhfíochán muscle i gcomparáid le lucha sa ghrúpa sedentary. Mar sin féin, fuair na taighdeoirí freisin gur léirigh na lucha a bhí ag cleachtadh roinnt marcóirí dearfacha méadú mitochondria san inchinn, lena n-áirítear méadú ar léiriú géinte le haghaidh proxisome proliferator-activated receptor-{alpha} coactivator 1-alpha, rialtóir faisnéise ciúin T1, agus citrate synthase, gach rialtóir le haghaidh biogenesis mitochondrial; agus DNA miteachondrial. Tá comhghaol maith idir na torthaí seo agus folláine mhéadaithe na n-ainmhithe. Ar an iomlán, mhéadaigh lucha sa ghrúpa aclaíochta a rith go hamanna tuirse ó thart ar 74 nóiméad go dtí thart ar 126 nóiméad. Ní raibh aon athrú le feiceáil ar na lucha sedentary.
Tugann na torthaí seo le fios go méadaíonn oiliúint aclaíochta líon na miteacoindria san inchinn cosúil le méadú mitochondria sna matáin. Tugann údair an staidéir faoi deara go bhféadfadh ról a bheith ag an méadú seo ar mhiotochondria inchinn chun seasmhacht aclaíochta a threisiú tríd an inchinn a dhéanamh níos resistant do thuirse, rud a chuireann isteach ar fheidhmíocht fhisiceach. Tugann siad le fios freisin go bhféadfadh impleachtaí cliniciúla a bheith ag an méadú seo i miteachondria inchinn do neamhoird mheabhrach, rud a fhágann gur féidir aclaíocht a chóireáil le haghaidh neamhoird shíciatracha, neamhoird ghéiniteacha agus galair néar-mheathlúcháin.
“D’fhéadfadh feabhsú feidhmíochta lúthchleasaíochta a bheith mar thoradh ar na torthaí seo trí thuirse meabhrach agus fisiceach laghdaithe, chomh maith le húsáid leathnaithe aclaíochta mar rogha theiripeach chun éifeachtaí diúltacha an aosaithe agus cóireáil agus/nó cosc ar ghalair néareolaíocha a mhaolú, ” a deir na húdair.
Ar fáil ag Cumann Fiseolaíochta Mheiriceá
“An bhfuil tuirse inchinn ort? B’fhéidir gurb é cleachtadh aclaíochta an leigheas.” 19 Meán Fómhair, 2011. http://medicalxpress.com/news/2011-09-brain-fatigue-bout.html
;