Estiven esperando un tempo para escribir este artigo e agora podo. Despois de recuperarse por meses 8, finalmente puiden ter relacións sexuais sen problemas de erección.
Grazas a todos pola súa axuda, consellos e alento. Grazas Gabe e Gary por todo o seu traballo duro para axudarnos.
Comecei a ter relacións sexuais aos 14 anos e non vin porno ata os 19 anos, pero a miña recuperación tardou un pouco debido a algunhas cousas. Ao comezo da recuperación só evitaba o porno pero non evitaba as imaxes e as fantasías sexuais. Isto realmente me ralentizou. Aquí tes algúns consellos para superarte. Isto foi o que funcionou para min. Desculpe se cometo algún erro en inglés
-Rewire SOON e como moitas veces como pode (Isto me axudou tanto. Tanto!) (Me mensaxe para calquera consello sobre como atopar nenas con que rewire. Estean moi competente nesta)
-Non pense nas persoas que está a conectar como obxectos para axudar a volver a chamar. Goce das túas experiencias con eles como seres humanos
-Tenta o máis difícil de NON pensar en imaxes sexuais ou sexy ou en calquera cousa sexy (Isto é difícil ao principio, pero non te preocupes, faise máis doado)
-Está intento de non mirar imaxes de nenas en bikini, etc. Evite a sexualidade falsa de todo tipo
-Socializar cando poida, tomar novas actividades (Isto manterá a mente fóra do sexo)
-Comprar saudable, estar sa, facer exercicio (isto axuda a combater a depresión ao longo da súa recuperación e aumenta a autoestima. Canto maior sexa a súa autoestima, menor será a posibilidade de recaída)
Non dubide en enviarme unha mensaxe por calquera consello ou calquera cousa. Encantaríame axudar a calquera que poida.
Esta recuperación certamente non é lineal. Tiven momentos en todas as fases da recuperación nos que me sentía recuperado e despois seguiría un período no que me sentín tan lonxe de recuperarme. Polo que lin isto é normal. Non o deixes caer. Por favor, colga alí rapaces, aínda que aínda non o poidas ver, hai luz ao final do túnel. Estamos todos xuntos nisto. Todos podemos superalo, todos temos as chaves das nosas celas da prisión. Moita sorte a todos.
Recuperado. Aquí está o meu consello
POR - aleatoriano
;