Este científico non fala en termos de cambios relacionados coa adicción, pero describe como a aprendizaxe cambia o cerebro. A adicción é unha aprendizaxe patolóxica. Este intercambio apareceu en Reddit.com baixo "AskScience".
In / r / nofap hai un movemento para "reiniciar" o cerebro sobreestimulado para restaurar a sensibilidade á excitación sexual. (Descríbese todo o mecanismo en www.yourbrainonporn.com) Non obstante, hai un período durante esta abstinencia chamado "flatlining" no que ten pouca ou nula libido e ocorre con case todos os mozos que o fan. Para algúns só hai un período de liña plana, para outros hai máis. Para algúns dura días, para outros meses.
A miña pregunta é por que sucede isto? Agardaría que absterse destas cousas aumentase a libido, así que me pregunto pola explicación científica (xa sexa física / química ou mental). Grazas.
responder
Creo que a razón pola que podemos asumir que a libido aumenta é porque aceptamos intuitivamente a idea de que o noso comportamento está controlado por pulsións básicas (fame, sexo, etc.) e que traballamos para devolver estes niveis a algún tipo de homeostase. Isto é esencialmente o que argumentaron os psicoanalistas coa súa teoría da rabia "máquina de vapor" (tamén coñecida como "teoría da catarse"), xa que ás veces hai que "deixar saír o vapor" para non sacalo a outras persoas e para que poidas controlalo.
Resulta que estas ideas de comportamento non son moi precisas. A teoría da unidade resultou ser unha explicación moi deficiente para o comportamento e chegou ao punto de explicar o comportamento, tivemos que seguir creando novas "unidades" como "accións de diñeiro" e "exercicios físicos", etc. Tornouse pouco científica, sen parsimonia e foi abandonado da ciencia (pódese atopar unha boa discusión en Mazur "Aprendizaxe e Comportamento“). Isto non quere dicir que non haxa elementos biolóxicos fundacionais ou básicos que inflúan, dirixen ou controlen certos comportamentos, pero só pensar neles en termos de "impulsos" ou que intentemos "satisfacer os impulsos" non explica comportamento moi ben.
Aínda que pode ter sentido para nós a diario crer que "desafogarse" pode aliviar o desexo de facer algo, o feito real é que ocorre o contrario. O que ocorre é que as leis de comportamento estándar aínda se aplican ao noso comportamento; é dicir, se a consecuencia dunha acción é pracenteira, entón é máis probable que a repetamos (condicionamento operante). Así que, en vez de aliviar os nosos desexos, comezamos a fortalecer estas asociacións e a facelos máis propensos a que se volvan producir no futuro. Isto significa que se estamos enfadados e batemos un saco de boxeo durante 30 minutos, a nosa rabia aumentará e teremos máis probabilidades de botarlle un tiro á xente.
O mesmo principio aplícase a todos os comportamentos, polo que debería aplicarse no caso de absterse da gratificación sexual. Cando te abstés, non só estás a reverter os efectos da habituación sobre a sensibilidade, senón que tamén estás a facerte unha especie de "procedemento de extinción”Onde está a diminuír un comportamento (neste caso o“ impulso ”ou a“ libido ”) eliminando o reforzo positivo que acompaña.
E despois está o feito de que estás rompendo unha serie de cadeas e secuencias de comportamento absténdote; polo tanto, antes de acender o ordenador a altas horas da noite podería levar a unha determinada actividade, agora o único que significa é que estás navegando por reddit ou ebay ou algo así. Estes indicios que desencadean comportamentos son estímulos discriminativos e, ao igual que as persoas que intentan deixar de fumar pero teñen máis dificultades para resistir cando beben (porque adoitaban facer os dous xuntos), podes obter o mesmo con actividades como masturbación. Cambiar o teu comportamento pode romper estas cadeas de comportamento, que en parte explican os sentimentos asociados de excitación e a nosa libido.
tl; dr: Os mecanismos de comportamento básicos poden dar conta (polo menos en parte) do fenómeno que describiches: condicionamento operativo, habituación, extinción, etc.
Cartel orixinal (de novo)
Curiosamente, imaxinas que o estímulo pracenteiro (a libido neste caso) fixaría permanentemente unha nova liña de base inferior ou, finalmente, volvería aos niveis orixinais despois de que o corpo se "acostumase" á nova sensibilidade?
responder
Ben, non teño probas nin investigacións que avalen isto, pero suporía que sería temporal, polo menos para a maioría da xente. Isto débese ao simple feito de que 1) hai moitas e moitas pistas que poden desencadear un comportamento que pode ser difícil de eliminar por patróns arraigados (por iso é difícil sacudir malos hábitos) e 2) a estimulación xenital en xeral séntese bastante ben, así que, mesmo cando non se dedica activamente á masturbación, aínda hai algo de tocar a limpeza de xenitais na ducha, efectos accidentais dos tecidos que se frotan contra eles, para os mozos hai ereccións que provocan estímulos visuais, etc. normalmente fan que a xente queira seguir facéndoo en vez de absterse completamente.
Que volva ou non aos "niveis orixinais" depende das consecuencias do comportamento. Diferentes patróns de reforzo mentres recrean secuencias de comportamento similares poden resultar en menos frecuentes, ou quizais incluso máis frecuentes.
;