1 ano - Moita menos depresión, Moita máis enerxía, Goza da vida moito máis.

Entón aí está. 90 días. Descubrín NoFap mentres buscaba novas resolucións. Cambiou a miña vida. En serio.

Quero manter isto curto porque sabes todos os efectos que pode ter NoFap. Estaba nunha depresión grave e, aínda que a miúdo pensaba que a miña depresión acabara, agora séntese moito máis seguro.

Esta noite, tiven o meu soño 3rd durante o reto.

E cren en min, eu prefiro espertar en 3 estou cum cum no meu pantalón que eu teño que limpar despois, en vez de desperdiçar toda a miña enerxía e tempo en fapping varias veces ao día.

Aínda non sei se a miña depresión podería volver pronto ou non. Pero agora mesmo síntome feliz e este desafío aínda non rematou.

Entón grazas a vostedes, as súas publicacións, comentarios e apoio Axudoume absolutamente, e as imgran imaxes a miúdo fixeron o meu día e fíxome pensar por que debería continuar con este reto.

Espero poder publicar en breve. sobre como invadei a miña soidade, pero iso aínda me levará algún tempo: /

Ten unha boa noite (para todos os europeos por aí) / un bo día!

LINK - Desafío de 90 días - informe

by Methylium


 

ACTUALIZACIÓN: UN ANO MÁIS

[FR] Ideas / pensamentos despois do ano 1

Ola rapaces!

Comecei 2014-01-01 e, teño que dicir, parece xenial, o pequeno foguete

Aquí tes os meus pensamentos:

Por que eu estiven NoFap?

  • Estaba canso de PMO (os mesmos síntomas que se describiron aquí) mentres todos os meus amigos alardíanse da súa vida sexual / privada.
  • Estaba canso de estar solteira e sentirse deprimido.
  • Quería obter estas superpotencias.

Beneficios persoais

  • ¡Máis enerxía en todas partes! Coñeces a Brucie de GTA IV? Ás veces sento o mesmo
  • Menos deprimido (aínda que aínda tiña algunhas depresións, pero menos que os anos anteriores), comecei a gozar da vida moito máis!
  • Descubrín / r / sedución. Non tentar converterse nun artista de recolección, pero hai moitos consellos excelentes sobre como facerse máis seguro de si mesmo.

Que queda?

  • Aínda estou solteiro 😀
  • O aburrimento é moi perigoso. Se tes un traballo ou moito traballo por facer, non hai problema, pero durante as vacacións é un inferno.
  • NoFap é un placebo? (Quizais as nenas notáronnos incluso antes de NoFap e simplemente non o notamos?) Aínda non estou seguro, pero ao final, non me importa. Só precisamos saír da nosa zona de confort.

A comunidade deste subreddit é xenial! Os artigos son motivacionais, provocativos, divertidos e definitivamente son a razón pola que cheguei ata agora.

¡Saúdos de Europa! Os mellores desexos para 2015 =)