10 meses: só me sinto unha mellor versión de min, unha especie de 2.0 ou algo así.

Meses exactamente 10 en agosto 1st.

Como me sinto? Moi ben, supoño.

Que raia son? Este é o meu primeiro.

¿Modo duro? Non, pero tiña algúns períodos de código duro. Actualmente durante o módulo de días 90.

Que beneficios teño? Os habituais.

¿Algún consello que podo dar? Evítate de todo o que che dea ganas de centrarse, céntrate en desenvolver a túa vida, manterte feliz e positivo e non teñas medo de ser atrevido ou de fallar.

Últimos pensamentos: Estou no punto de que xa non uso NoFap. Veño aquí para axudar aos demais de cando en vez, pero non o uso por min. Sinceramente, para min realmente non debería gastar moito tempo en reddit nin en internet, xa que teño tantos proxectos importantes nos que debería traballar.

Creo que durante os próximos 2 meses (probablemente a principios do mes que vén) irei un pavo completamente frío de reddit, do mesmo xeito que fixen con PMO. Cando fixen o compromiso de deixar de aparecer o 1 de outubro de 2013, atopeime e ese foi o final da discusión. Aquí é onde consegue despois de 300 días de permanecer condenado polos seus obxectivos. Creo que se volvo facelo con outras áreas da vida, conseguirei cousas xeniais. Estarei durante os próximos días, logo volverei dentro de 2 meses e probablemente despídome para sempre.

Boa sorte a todos vostedes! Grazas por ser unha comunidade tan marabillosa e unha boa para min e para outros. Non dubides en preguntarme antes de chegar á estrada.

LINK - 300 días de NoFap

by gentleman_jones


Os beneficios que sentín son bastante consistentes cos que a xente menciona:

  • Aumento da confianza
  • Máis enerxía (aínda que creo que isto tamén é moi dependente da dieta, do sono e do exercicio)
  • Máis produtividade (con todo o tempo extra que non se esvae, sorprenderíache canto podes facer)
  • Máis atención por parte das mulleres (lévome coma se non tivese nada que ocultar e as mulleres dixéronme que hai algo sobre o xeito no que me movo que as atrae [que se chama confianza no movemento])

En xeral, só me sinto unha mellor versión de min mesmo, unha especie de 2.0 ou algo así.


 

Actualización

365 días ?? 1 ano !? A merda acaba de ser real ...

Comecei como catepillar o primeiro día, o día 90 subín ao meu casulo e agora ... o día 365 saio .. COMO NAVE DE COCHE MOTHAFUCKIN NAVE ESPACIAL ESPACIO DE MORTE CON COCHES LAZOR VELOCIDADE LIXERA CO CASCO BOBA FETT E UNHA LUZ VERMELLA SABRE!

Agora para a baixa:

Que fixo NoFap para min?

Antes pensaba que me fixo moito, agora non estou tan seguro. Sinto que unha vez que se esgota a novidade inicial, volves ser normal. PERO, tamén pode ser porque os superpoderes só forman parte de ti e é só a túa nova norma.

Onde vas de aquí? (Seguirás NoFap?)

Pensei moito neste tema. Visto que pasou un ano desde que me fixen por última vez, considerei a opción de fapping con moderación, con ou sen pornografía. Pero entón cando xogo o escenario na miña mente de pasar ao porno (ou simplemente fapping) lémbrame quen era e non quero ser esa persoa de novo. Síntome mellor persoa agora. Non obstante, recentemente estiven a sufrir moitos problemas de saúde relacionados co estrés (úlceras e complicacións nerviosas, así como ansiedade), pero a xente díxome que probase cousas como exercicios, ioga, meditación, etc. Non creo que fapping sexa a resposta, polo que este é un traballo en curso.

Consellos para nós que nos esforzamos por conseguir 30 / 90 / 180 / 365 días?

Sinceramente, non vos podo dar ningún consello que non se dea aquí todos os días. A xente aquí ten un apoio incrible e ten moitos consellos. Pero unha cousa que che podo dar é non ter NoFap no teu foco directo. Mantéñeo no backburner e vive a túa vida. É como o dito: "Non conte os ovos antes de que eclosionen". Hai 2 meses que non estou en NoFap, só me concentro na miña vida e nas miñas ambicións. O mostrador seguirá contando incluso cando estea roto. Segue vivindo e mantén as mans por riba do cinto. Lea outros consellos sobre nenas, meditación, duchas frías (este é o que non fixen), etc. e aplícao na súa vida. Esta é unha loita, e aínda a un ano segue sendo unha loita. Mantente forte e concentrado.

Palabra Final

Mañá chego a dicir que non me dediquei a un ano enteiro .. Non che gustaría dicir o mesmo?