Algúns cambios simplemente non se poden describir con palabras. Estou moi agradecido de que un amigo publicase a ligazón NOFAP no chat como broma ... Cambiou a miña vida. Quédate con el. A viaxe é incrible e merece a pena !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Entón, os últimos 4 meses foron moi interesantes ... Fun 54 días, recaeu, 50 días, recaeu e agora un novo mellor persoal 56 días de NOFAP.
Estou nun desafío NOFAP de 180 días. Dobre do normal 90. Decidín ampliar o meu reto desde o principio e, a pesar de pensalo dúas veces, sigo comprometido. O meu cerebro tentador intentou racionalizar que se chego aos 90, todo estará ben e podo acabar co meu reto. O meu cerebro tentador intentou racionalizar iso desde que fixen 90 días cun só PMO que o meu reto está completo. O meu cerebro canalla fíxome recaer dúas veces dicindo que o borde estaba ben ... É ata onde o vicio se apoderou do meu cerebro. É enfermizo. É noxento. Vou a 180 e ninguén nin cousa me pode deter.
Levo 160 días con dous PMO ... Isto en min é incrible para min.
Entón, que cambiou? En resumo ... TODO.
Canto do cambio provén de non fapping e canto son os cambios persoais que non fapping con tanta forza me fixeron confrontar? Non podo responder a iso. A ciencia terá que responder a iso. Direi que sen dúbida cambiei como persoa para mellor. Farei un pequeno resumo de antes e actualmente:
Antes era:
- Inseguro
- Ansioso
- Non tiña amigos REAL
- Non tiña ningún interese feminino
- Non teño ningunha atención ao entrar nunha habitación
- Non se puido manter o contacto visual
- Non se puido manter unha boa conversa interesante
- Tivo extrema luxuria de sexo
- Tivo expectativas pouco realistas para quen podía atraer
- Pasaron horas ao día, fantaseaba con fapping ou atopar material fap.
- Nunca sairía e divertiríame.
- Tivo unha forma leve de ED
- Non me podía imaxinar atopando unha boa noiva
Actualmente:
- Entrou nun cuarto e mando atención
- Podo chegar ás mulleres e dedicarme a unha conversa significativa
- Podo mirarlla aos ollos sen medo de xuízo
- Teño mulleres no meu radar que están realmente interesadas en min
- Sinto que o meu ED está corrixido (seguro que se confirmará en breve)
- Agora teño amigos de 3 moi bos e un bo interese feminino de 10
- Dixéronme que son guapo, sexy, cheiro ben
- Eu tiña unha nai nunha tenda que me dicía que a súa filla queríame (¡xa aprobou a nai!)
- Non penso no porno nin no PMO nin no sexo
- Non teño ganas de PMO
- Teño ganas de coñecer ás mulleres para descubrir se somos compatibles.
- Son menos inseguro sobre o meu corpo e menos ansioso polas mulleres
- As miñas expectativas para quen podo atraer están máis acordes coa realidade
- Sáirei e acudo a festas e hangout semanalmente no canto dunha vez ao ano.
TL; dr - Nofap foi unha loita. Esta vez estou na mellor marca persoal. Ás veces é difícil notar os cambios día a día. Pero as cousas cambiarán e cambiarán se estás comprometido. Atopa un hobby onde teñas a oportunidade de coñecer xente con intereses similares. Non teñas medo de falar e escoitar. Quédate con ela !!!!!
;