Hoxe fai 180 días que vin porno por última vez. Sinto que moito cambiou desde entón, non só os cambios mentais, senón que a miña vida cambiou moito.
Conseguín un traballo. É algo que quería moi mal durante polo menos un ano e, dentro dun mes dende que comecei, fun EU. Acabo de atravesar as portas dunha empresa e dixen que quería un traballo alí. Foi un momento tan repentino no que decidín ir. Algo que non faría antes. Simplemente estaba claro para min que nada podería saír mal.
Teño moito máis tempo (obviamente) e estiven empregándoo para ser máis social e iso é moito máis satisfactorio. Deberes ou outras tarefas (especialmente detrás dunha computadora) "normalmente" esquivaríame vendo porno. Agora a merda está feita.
Cambiou moito na miña forma de ver a vida. Agora é realmente moito falar, pero basicamente vexo o que quero facer coa vida e que podo facelo. Non debería perder o tempo con algo que só destrúe, senón facer cousas que mellorarán a miña vida, E a doutras persoas, de calquera xeito posible.
(nota lateral: xa oín falar á xente antes, pero non podo ver cousas tristes sen chorar máis, como wtf, basicamente podo chorar en calquera momento que me gustaría ver algo remotamente triste: P)
Todo sucede moi gradualmente, polo que ao principio pode non ser evidente, pero mirei cara atrás nos últimos seis meses e estou seguro de que non cambiaría así se seguise vendo porno como era.
Un consello sinxelo para aqueles que non poden comezar: simplemente faino. Paga a pena. É un reto, pero está ben. É aínda mellor que sexa un desafío, pero iso non se ve nas primeiras (3?) Semanas que o probas. Eu persoalmente creo que moitos rapaces que non poden superar as primeiras (e as máis difíciles) semanas son que é moi difícil deixalo ir de verdade. Pode que teña medo de non ver nunca máis pornografía. Iso é algo que eu persoalmente tiven (e para ser verdadeiro, aínda o teño) e realmente non sei como superalo completamente, pero sinceramente creo que se podes facer este paso, estás ben.
En fin, estou moi feliz cos meus últimos seis meses e estou moi orgulloso da miña insignia 🙂
Estou seguro de que para premiar o meu corpo por este gran éxito; o meu cerebro libera un pouco de ... dopamina 😉
LINK - Medio ano de éxito.
by dawridarwi
60 DÍAS POST - 60 DAYS!
Vaia, acabo de cumprir 60 días! Isto é un 6000% máis longo que as miñas "raias" antes de PornFree. 🙂
Co fin de proporcionar algunha información a esta comunidade, agora teño que ser realista:
- Non me curan os meus fetiches. Os meus fetiches non eran só algunhas preferencias sexuais, senón cousas terribles. Porque realmente quero desfacerme deles, seguirei coa miña racha e espero que nos 120 días volva a estar SANE.
- OS SOÑOS demóstranme que definitivamente non estou curado. Tiven soños 2 onde decidín ir ver porno, aínda que estes soños remataron antes de poder chegar ao porno. Non obstante, isto demostra que cando non podo racionalizar correctamente (a túa subconsciencia imponse nos soños) aínda caería na coñecida trampa chamada porno.
- É bo saber se houbo unha especie de "zona morta" no medio da miña raia (supoño que os días 30-45), onde non tería ningún incentivo para ver pornografía e a miña libido sentíame baixa. Se experimentas isto, ATENCIÓN: o desexo volverá.
Como se indica no meu terceiro punto, teño que recoñecer que as ganas de volver ver porno subiron de novo e de novo teño que loitar por non ver porno ...
¡ESTE ME DÉ SOBRE MUY BUENA!
En serio, na mencionada "zona morta" era fácil non ver pornografía, pero NON era satisfactorio. Podes pensar que só digo isto, pero realmente sinto isto, adoro loitar contra estes desexos, faime sentir real, humano e vivo. Realmente podo sentir fisicamente a adicción tamén, podo sentila no meu corpo. Nin sequera estou falando de cousas que se presentan, pero teño unha présa real. Nestes momentos hai un xeito último de experimentar o sentimento dunha mente que se fai máis forte, e é mostrándolle ao cerebro QUEN É XEF!
tl; dr: yay 60 días :)
POST INICIAL - Vou superar a miña adicción.
Ola,
Sei desde hai moito tempo sobre NoFap e moitas veces pensei que era unha boa idea. O único era que non pensaba que fose realmente algo para min; Simplemente fapped 2/3 veces por semana, o que eu penso que estaba moi ben (especialmente para a miña idade).
Non obstante, algunhas cousas cambiaron desde entón, é dicir, que recentemente estiven a masturbarme case todos os días, e son sesións LONGAS ... Consume literalmente moito do meu tempo ... Creo que é a miúdo e moito tempo que o fago agora (arriba ata 2 horas ao día), e ultimamente todos os días quería paralo. Non obstante, cada vez que teño a habitación para min (xente que vai durmir / facer compras, etc ...) de súpeto teño o desexo de buscar pornografía por internet, é case coma se sentise "Esta é a miña oportunidade ...".
Non obstante, este é o momento en que teño que recoñecer que teño adicción á pornografía en internet e que fapping. Espero que publicar sobre iso me axude a superar a miña adicción e podo volver mirar isto se estou só na habitación.
Ben, ese é o meu post ... grazas!
;